Desenhos animados, vídeos, jogos e redes sociais atraem as crianças cada vez mais cedo para as telas. Não há como não conviver com isso nos dias de hoje, mas é preciso intercalar com outras atividades que trabalhem o corpo e a mente dos pequenos. Por isso, iniciar as práticas esportivas desde cedo é muito importante, pois ajuda no desenvolvimento físico e psicológico das crianças.
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Se atentando para o tipo da atividade e a frequência com a qual ela é praticada, o esporte é, sim, indicado para todas as faixas etárias:
Até 2 anos – Os bebês até 6 meses devem ser estimulados a explorar seus movimentos naturais, seja engatinhando, rolando ou tentando pegar objetos. Já a partir de 6 meses podem frequentar aulas de natação.
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De 3 a 5 anos – Andar de bicicleta, praticar danças, capoeira, artes marciais e futebol.
A partir de 6 anos – Correr, pedalar, praticar vôlei e basquete e andar de skate e de patins. Já a musculação somente deve ser começada a partir de 14 anos e com acompanhamento profissional.
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Confira abaixo dicas de modalidades e de presentes para incentivar as crianças a praticar esportes:
Touca: clique aqui
Óculos: clique aqui
Maiô: clique aqui
Sunga: clique aqui
Patins: clique aqui
Proteção: clique aqui
Bicicletas: clique aqui
Capacete: clique aqui
Skate: clique aqui
Proteção: clique aqui
Quimono: clique aqui
Cama elástica: clique aqui
Bola: clique aqui
Gol: clique aqui
Bola: clique aqui
Rede: clique aqui
Bola: clique aqui
Cesta: clique aqui
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