Cillas Givens vejer mere end 330 kg og går videre i vægttab efter realityprogrammet Deadly Kilos

Cillas Givens em Quilos Mortais 1

Cillas Givens em Quilos Mortais - Reprodução/ Record

Cillas Med en vægt på 729 pund, svarende til omkring 330 kg, var han afhængig af ilt og omsorgspersoner for at overleve, bundet til sengen i mere end to år. Beslutningen om at søge hjælp kom fra ønsket om at opbygge et sundt liv sammen med sin forlovede Jessica og hans døtre.

Afsnittet, der blev sendt i april 2019, viste, at Givens ankom til Houston, til Texas, for at konsultere kirurg Younan Nowzaradan. Inicialmente indlagt på grund af umiddelbar livsfare, fulgte han en streng diæt- og træningsplan. Essa indledende intervention resulterede i, at han tabte 138 pund på en måned, hvilket gjorde det muligt for ham at gå ind i mobilitetsfokuseret genoptræning.

Mangeårig partner Jessica støttede ham hvert skridt på vejen og motiverede ham gennem de følelsesmæssige udfordringer forbundet med en barndom præget af forældrenes opgivelse. Givens fandt, at mad var en mestringsmekanisme efter at være blevet opdraget af sin bedstemor, hvilket forværrede hans vægtøgning gennem årene.

  • Vigtige tidlige milepæle: Tab på 388 pund i premiereafsnittet, godkendelse til fedmekirurgi efter yderligere reduktioner.
  • Motivationsfaktorer: Familie som en prioritet, med ægteskabsforslag i slutningen af ​​tv-visningen.
  • Indledende tilstande: flere infektioner og total immobilitet, delvist løst med medicinsk støtte.

Begyndelsen af ​​den medicinske rejse

Givens stod over for forhindringer i de første par måneder i Houston. Após det første tab på 138 pund, tabte han kun 5 pund i løbet af de næste to måneder, hvilket vakte bekymring blandt det medicinske team. Ajustes i diæten blev implementeret, idet man prioriterede magre proteiner og strenge kaloriebegrænsninger.

To måneder senere kvalificerede en reduktion på 51 pund ham til fedmekirurgi, som han udførte med succes. Oito måneder efter start nåede hans vægt 404 pounds, et fald på 325 pounds samlet. Essa fase omfattede fysioterapi sessioner for at genvinde evnen til at gå uden assistance.

Rehabilitering på en specialiseret facilitet tilføjede 75 pund tabt, hvilket konsoliderede fysiske gevinster. Givens rapporterede forbedring i vejrtrækning og daglig energi, hvilket muliggjorde mere aktiv interaktion med familien.

Cillas Givens i Quilos Mortais – Reprodução/ Record

Fremskridt efter operationen

Den bariatriske operation markerede et vendepunkt, men vedligeholdelse krævede fortsat disciplin. Et år efter proceduren vejede Givens 249 pund ifølge opdateringer i opfølgende episoder. Ele inkorporerede daglige gåture og styrketræning for at opretholde mobiliteten.

I 2021 flyttede han til Enid i Oklahoma, hvor han påtog sig rollen som lagerspecialist. Essa professionel overgang afspejlede funktionel restitution med fleksible træningsplaner. Jessica påtog sig mere aktive roller i familierutinen, herunder korte ture for at styrke båndene.

Rapporter fra 2022 viser en vægt på omkring 313 pund, med fokus på at fjerne overskydende hud for komfort. Givens undgik almindelige post-kirurgiske plateauer ved at overvåge kalorieindtaget med apps og regelmæssige aftaler.

Lejlighedsvis opstod udfordringer som muskeltræthed, men de blev håndteret med ernæringsmæssige tilpasninger. Essa vedholdenhed undgik harmonikaeffekten observeret i andre tilfælde.

Cillas Givens tabte sig mere end 200 kilo – Redes Sociais

Nuværende familie rutine

Givens giftede sig med Jessica, hvilket gjorde forholdet til et solidt fundament for hendes døtre. På de seneste billeder fra 2025 ser familien ud til at nyde udendørs aktiviteter, såsom picnic i Oklahoma parker. Ele beskriver ægteskab som et følelsesmæssigt anker, der hjælper med at modstå madfristelser.

Døtrene, der nu er i skolealderen, deltager i sunde rutiner pålagt af deres far. Jantares i familier lægger vægt på kontrollerede portioner og grøntsager, hvor Givens tilbereder enkle måltider. Viagens til nærliggende destinationer, såsom strande i Texas, fandt sted i 2024, hvilket markerede den første fulde mobilitet.

Jessica rapporterer, at den hjemlige balance er blevet forbedret, med opgavefordeling, der tidligere var umulig. Parret planlægger at udvide oplevelser, såsom besøg på museer, og prioritere kollektiv sundhed.

Denne familiedynamik forstærker Givens’s engagement, med vægtmål på 215 pund stadig i sigte.

Cillas Givens og familie – Redes Sociais

Personlige interesser og fritid

Ud over sin familie dyrker Givens passioner som biler og amerikansk fodbold. I 2025 delte han billeder af bilrestaureringer i sin egen garage, en aktivitet, der kræver moderat fysisk indsats. Assistir NFL-spil blev en ugentlig hobby med livlige diskussioner derhjemme.

Korte ture til sportsbegivenheder fandt sted i 2024, hvor man testede udholdenhed efter vægttab. Ele integrerer gåture på stadioner for at holde sig i form. Carros klassikere repræsenterer genvundet frihed, med tilpasningsprojekter i gang.

Disse interesser diversificerer rutinen og forhindrer monotoni. Givens nævner, at udøvelsen af ​​sport motiverer ham til at undgå en stillesiddende livsstil.

Profession og daglig motivation

Som adfærdshabiliterende professionel rådgiver Givens personer med lignende udfordringer. Seu ansættelse hos Oklahoma involverer gruppetræning, hvor erfaringer deles uden at afsløre personlige detaljer. Essa karriere opstod fra indsigt under rehabilitering, med fokus på psykologisk støtte.

I 2025 udvidede han til online-forelæsninger om modstandskraft og nåede ud til virtuelle fællesskaber. Dagligt arbejde omfatter timer fra 8.00 til 17.00, med pauser til afbalancerede måltider. Colegas lægger mærke til deres energi, i kontrast til tidligere begrænsninger.

Motivation stammer fra interaktioner med kunder, som afspejler din bane. Givens sætter ugentlige mål, såsom sporing af trin med enheder.

Bidrag til bevidstgørelse

Givens bruger sociale medier til at formidle praktiske tips til vægttab. Postagens fra 2025 fremhæver low-carb opskrifter og tilgængelige træningsrutiner. Ele lægger vægt på terapi for følelsesmæssige rødder, baseret på hendes historie med barndomstraumer.

Indholdet inkluderer anonyme vidnesbyrd fra følgere, der fremmer fællesskabet. I maj 2025 vandt en række videoer efter operationen indpas, med tusindvis af visninger. Esses indsats har til formål at afstigmatisere fedme ved at fremme adgangen til pleje.

Han samarbejder med lokale ngo’er i Oklahoma for lokale ernæringsprogrammer. Essa fortalervirksomhed udvider sin indflydelse ud over familien.