மான்செஸ்டர் சிட்டியின் பயிற்சியாளர் பெப் கார்டியோலா, கிறிஸ்துமஸில் மூன்று நாட்கள் விடுமுறையில் இருந்து வீரர்கள் திரும்பும்போது எடை போடப்படுவார்கள் என்று தீர்மானித்துள்ளார். சிறந்த எடையை எட்டாத எவரும் டிசம்பர் 27 ஆம் தேதி நாட்டிங்ஹாமில் உள்ள சிட்டி மைதானத்தில் திட்டமிடப்பட்ட நாட்டிங்ஹாம் வனத்திற்கு எதிரான போட்டியில் இருந்து வெளியேறுவார்கள். இந்த நடவடிக்கை, பண்டிகைக் காலத்தில் கூட பயிற்சியாளரால் விதிக்கப்பட்ட உடல் ஒழுக்கத்தை வலுப்படுத்துகிறது, மேலும் கடந்த சனிக்கிழமை வெஸ்ட் ஹாமுக்கு எதிரான 3-0 வெற்றிக்குப் பிறகு வந்துள்ளது.
விளையாட்டு வீரர்கள் இடைவேளைக்கு முன் எடைபோட்டனர் மற்றும் கார்டியோலா டிசம்பர் 25 ஆம் தேதி நேரில் நடைமுறையை மீண்டும் செய்வார் என்று உறுதிப்படுத்தினார். குறிப்பாக பிரீமியர் லீக்கின் இறுக்கமான அட்டவணையுடன், கண்டிஷனிங்கைப் பராமரிக்க கட்டுப்பாடு அவசியம் என்பதை அவர் எடுத்துரைத்தார். ஸ்பெயின் தளபதி வீரர்கள் தங்கள் குடும்பத்தினருடன் விழாக்களை அனுபவிக்க அனுமதித்தார், ஆனால் வரம்புகள் பற்றி எச்சரித்தார்.
உடல் ஒழுக்கத்தில் கடுமை
கார்டியோலா தனது கோரும் உணவு மற்றும் கண்டிஷனிங்கிற்கு பெயர் பெற்றவர். கொண்டாட்டங்களின் போது வீரர்கள் சாப்பிடலாம், ஆனால் எடை கண்டிப்பாக கண்காணிக்கப்படும் என்று அவர் குறிப்பிட்டுள்ளார். மூன்று கூடுதல் கிலோ போன்ற அதிக எடையுடன் திரும்பும் எவரும் நாட்டிங்ஹாம் காட்டிற்கு எதிரான மோதலுக்கு பயணிக்க மாட்டார்கள். இந்த முடிவு நேரடியாக வரிசையை பாதிக்கிறது என்று பயிற்சியாளர் வலியுறுத்தினார்.
கிளப்பில் அணுகுமுறை புதியதல்ல. கார்டியோலா கடந்த காலங்களில் இதே போன்ற வழக்குகளை பகிரங்கமாக விமர்சித்துள்ளார். ஆண்டின் இறுதியில் தீவிரமான விளையாட்டுகளுக்கு விளையாட்டு வீரர்கள் புதிய கால்களுடன் திரும்புவதன் முக்கியத்துவத்தை அவர் மேற்கோள் காட்டினார்.
ஓய்வு மற்றும் செயல்திறன் இடையே சமநிலை
இடைவேளையின் போது வீரர்கள் கால்பந்தில் இருந்து துண்டிக்க வேண்டியதன் அவசியத்தை பயிற்சியாளர் உணர்ந்தார். இறுக்கமான கால அட்டவணைக்கு மன மற்றும் உடல் ரீதியான மீட்சி தேவை என்றார். கார்டியோலா தனது குடும்பத்துடன் பார்சிலோனாவில் காலத்தை செலவிட திட்டமிட்டுள்ளார், மேலும் அவர் விருந்துகளிலும் மகிழ்ச்சியடைவதாக ஒப்புக்கொண்டார்.
மான்செஸ்டர் சிட்டி பிரீமியர் லீக்கில் இரண்டாவது இடத்தைப் பிடித்தது, 17 சுற்றுகளுக்குப் பிறகு முன்னணி ஆர்சனலை விட இரண்டு புள்ளிகள் பின்தங்கி உள்ளது. சமீபத்தில் வெஸ்ட் ஹாம் அணிக்கு எதிரான வெற்றி அந்த அணியை பட்டத்துக்கான நேரடிப் போட்டியில் வைத்திருந்தது.
தேவைகளின் வரலாறு
உடற்பயிற்சிக்கான கார்டியோலாவின் அர்ப்பணிப்பு நிலையானது. எடை இலக்குகளை எட்டாததற்காக அவர் ஏற்கனவே விளையாட்டு வீரர்களை பயிற்சியிலிருந்து விலக்கிவிட்டார். கண்டிஷனிங்கில் கவனம் செலுத்துவது காயங்களைத் தவிர்ப்பது மற்றும் போட்டிகளில் அதிக செயல்திறனை உறுதி செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
வீரர்கள் டிசம்பர் 25 அன்று பயிற்சிக்குத் திரும்புகின்றனர். நாட்டிங்ஹாம் வனப்பகுதிக்கு எதிராக யார் இருப்பார்கள் என்பதை தீர்மானிக்க எடையிடல் உடனடியாக நடைபெறும். நாட்டிங்ஹாமில் உள்ளூர் நேரப்படி சனிக்கிழமை ஆட்டம் நடைபெறுகிறது.
ஆண்டு இறுதிக்கான தயாரிப்பு
குறுகிய இடைவெளி மீட்க அனுமதிக்கிறது, ஆனால் எடை கட்டுப்பாடு அணி அதன் கடமைகளுக்கு வலுவாக வருவதை உறுதி செய்கிறது. விளையாட்டு வீரர்கள் ஓய்வு மற்றும் தொழில்முறை பொறுப்பை சமநிலைப்படுத்த வேண்டும் என்று கார்டியோலா எடுத்துரைத்தார். பயிற்சியாளரின் கோரிக்கைகளை அறிந்த அனுபவம் வாய்ந்த பெயர்கள் அணியில் உள்ளன.
மான்செஸ்டர் சிட்டி பருவத்தின் நேர்மறையான வேகத்தைத் தக்கவைக்க முயல்கிறது. இந்த நடவடிக்கை குழுவின் போட்டி மனப்பான்மையை வலுப்படுத்துகிறது.
நடிகர்களில் தடுப்பு நடவடிக்கைகள்
வரிசையில் விரைவான முடிவுகளுக்கு கார்டியோலா எடையை கண்காணிக்கிறது. சிறந்த வடிவில் இருக்கும் ஒரு தடகள வீரர் அதிகப்படியான ஆதாயத்தால் ஒரு இடத்தை இழக்க நேரிடும் என்று அவர் விளக்கினார். கொள்கை உள் போட்டித்தன்மையைப் பாதுகாப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
வீட்டை விட்டு வெளியே சண்டைக்கு அணி தயாராகி வருகிறது. பயிற்சியாளரின் திட்டத்தில் உடல் ஒழுக்கம் முதன்மையாக உள்ளது.