泰国人卡拉正在经历个人庆祝的时刻。减肥手术后 12 个月，这位舞者兼网红减重 100 公斤，现在体重 99 公斤。该手术于 2025 年 4 月 28 日进行，为她日常工作的持续改变铺平了道路。
这位两个女孩的母亲公开与她的追随者分享这个过程。它强调与健康、性情和家庭平衡相关的选择。
这一年带来的不仅仅是规模上的数字。泰国人卡拉采取了持续的医疗监测、定期的体育锻炼以及与食物的不同关系。所有这一切都没有放弃他在整个职业生涯中建立的身份。
泰国人卡拉达到两位数并回顾了这段旅程
这位有影响力的人说，接受手术的决定是在内部过程中产生的。健康问题、日常生活习惯和对家庭的关注都影响了选择。今天，她更加意识到自己的需求。
“我开始更多地关注自己的健康、幸福。我并没有因为自己的身体而变成另一个人。在与结构性肥胖恐惧症的斗争中，我仍然是一个胖女人”，她在最近的一次采访中表示。泰国卡拉强调，问题从来不是身体本身，而是社会对待非标准身体的方式。
她在网络上保持着一贯的语气。重点仍然是每个机构的尊重和尊严。身体的转变伴随着能量和生活质量的提高。舞者表示更愿意陪伴女儿和工作。
厨房和日常饮食的新习惯
泰国人卡拉开始在厨房进行更多尝试。简单、美味、均衡的菜肴已成为我们日常生活的一部分。例如蔬菜舒芙蕾和鸡肉薄饼。她避免激进的禁令，工作有节制。
- 学会毫无愧疚地测量食物
- 保持营养师的专业监督
- 优先考虑营养丰富且精心准备的膳食
- 避免饮食中的极端和激进主义
- 在风味与健康之间找到平衡
- 饮食方式也尊重身体
这位有影响力的人解释说，食物现在是更好的自我保健的一部分。没有严格的限制。我们的目标是长期以健康和愉快的方式保持您的新体重。
她与她的追随者分享食谱和技巧。语气始终是鼓励的，没有压力。泰国人卡拉表明，在不失去饮食乐趣的情况下改变习惯是可能的。
重建手术仍在评估中
随着措施的大幅减少，Thais Carla 分析了重建手术的可能性。该决定并不仓促，完全取决于医疗建议。她明确表示，她不会出于审美压力而进行手术。
“我仍在与我的医疗团队进行评估，并不着急。这是一个需要大量护理的过程。如果我这样做，将根据个人决定和医疗建议，”他说。这个话题经常出现在她与公众的对话中。
舞者强调了每个阶段在正确时间发生的重要性。没有匆忙或外部影响。重点仍然是整体健康和福祉。
11年婚姻并抚养女儿
与商人伊斯雷尔·雷斯的关系结束了11年。泰国卡拉说，体重减轻并没有严重影响这对夫妇的性欲。对她来说，最重要的是相互的幸福、尊重和日常联系。
“关系与外表无关。而是与联系有关，”他强调说。这对夫妇优先考虑公开对话和持续的伙伴关系。 9 岁的女儿玛丽亚·卡拉 (Maria Carla) 和 6 岁的女儿伊娃·罗查 (Eva Rocha) 在成长过程中受到特别关注。
伊娃现在开始了模特生涯。泰国人卡拉保护女孩免受网络上的仇恨和攻击。她从小就教导人们自尊、尊重和意识。必要时，家属会对违法行为采取法律行动。
“母亲的身份改变了我的一切，让我变得更坚强、更有意识、更有责任感，”她说。家里继续讨论扩大家庭的可能性。一切都不会被排除，但一切都会通过对话和计划来发生。
网络和声音在关于身体的辩论中的作用
Thais Carla 拥有超过 400 万粉丝，在谈论女性赋权时肩负着重大责任。许多女性，尤其是那些面临肥胖恐惧症的女性，都认同她的旅程。
她总是强调每个人都应该享有尊严、机会和尊重。这些帖子将旅程的透明度与接受信息结合在一起。泰国人卡拉避免提供普遍的建议。每个人都有自己的现实和选择。
“这是一项重大而美好的责任。我知道很多人在我身上看到了自己，尤其是那些一生都保持沉默的胖女人，”她评论道。她的语气混合着坚定和深情。
有影响力的人在社交媒体上仍然活跃并参与采访。她利用可见性来讨论健康、自尊和社会标准等话题。公众密切关注每一次转型更新。
一年后，Thais Carla 评估了所采取的道路
完成手术后第一年后，当被问及是否会重复一切时，Thais Carla 直接回答。她说可以，只要是出于同样的个人原因并且进行同样的医疗随访。
“但非常重要的是要强调这是我的选择。没有单一的道路。每个人的现实、他们的身体和他们的决定都需要受到尊重，”他总结道。
这段旅程融合了成就、挑战和不断学习。泰国卡拉从不讨厌自己的身体。相反，他在各个阶段都学会了尊重。今天，体重99公斤的她在庆祝新时刻的同时，也没有忽视与偏见的斗争。
这位舞者继续熟练地驾驭火炉，照顾她的家人，并在网络上保持活跃的声音。重点仍然是健康、福祉和建立平衡的生活。追随者一起庆祝这个故事的每个阶段。
她轻松地分享前后照片。目标不是推广标准，而是展示真实的体验。 Thais Carla 强调，个人价值从来不在于身体的大小，而在于每个人照顾自己和尊重他人的方式。
身体上的转变伴随着情感上的收获。在她的谈话中，更充沛的精力、更好的睡眠和日常活动的精力似乎是经常带来的好处。现在的日常活动包括她喜欢的练习，并且适合她作为母亲和专业人士的日程安排。
在个人层面上，婚姻仍然稳固。 Israel Reis 密切关注这一过程。两人在相互尊重的基础上共同构建日常生活。女儿们在成长过程中看到父母优先考虑健康和对话。
泰国人卡拉还评论了变化对自我形象的影响。她注意到自己照镜子的方式和穿衣服的感觉有所不同。即便如此，他仍然坚持认为身体只是故事的一部分。
这位有影响力的人计划继续分享这段旅程。关于习惯、食谱和反思的新更新应该会在未来几个月出现在网络上。公众饶有兴趣地等待着每一个帖子。