Quase Πέρασε μια δεκαετία από τότε που ο Michael Phelps τερμάτισε τη θρυλική του καριέρα μετά το Jogos Olímpicos του Rio 2016. Ο κολυμβητής κέρδισε 28 μετάλλια σε 4 Olimpíadas, και έγινε ο πιο πολυβραβευμένος Ολυμπιονίκης όλων των εποχών. Desde Έτσι, το 40χρονο εικονίδιο μετέτρεψε τη ζωή του σε μια νέα αποστολή: να υπερασπιστεί την ψυχική υγεία και τη συναισθηματική ευεξία ως μεγαλύτερες προτεραιότητες από οποιοδήποτε ολυμπιακό χρυσό.
«Για μένα, το να κερδίσω ένα χρυσό μετάλλιο είναι πολύ λιγότερο σημαντικό από το να έχω την ευκαιρία να σώσω μια ζωή», είπε ο Phelps σε συνέντευξή του στο CNN Sports. Η δήλωση συνοψίζει τη ριζική αλλαγή σκοπού του μετά την αποχώρησή του από επαγγελματικές πισίνες. Αυτό που κάποτε ήταν μια αδιάκοπη αναζήτηση της τελειότητας στην κολύμβηση έγινε αφιέρωση στην καταπολέμηση της κατάθλιψης και στην παροχή συναισθηματικής υποστήριξης.
Fundação και επέκταση αποστολής
Το Fundação Michael Phelps, που κυκλοφόρησε το 2008, γεννήθηκε με έμφαση στην ασφάλεια του νερού και στον υγιεινό τρόπο ζωής για τους νέους. Ο ίδιος ο Phelps φοβόταν το νερό σε ηλικία 7 ετών, όταν άρχισε να κολυμπά. Porém, ο οργανισμός εξελίχθηκε καθώς ωρίμαζε ο ιδρυτής του. Το 2020, το ίδρυμα επέκτεινε επίσημα την αποστολή του για να συμπεριλάβει την ψυχική ευεξία και τη συναισθηματική ανθεκτικότητα των παιδιών.
«Το να μπορώ να ενσωματώσω την ψυχική υγεία στο ίδρυμά μου, μαζί με την κολύμβηση, μου επιστρέφει τον σκοπό που είχα όταν αγωνιζόμουν», είπε ο αθλητής που έχει κερδίσει 23 χρυσά Ολυμπιακά μετάλλια.
Parcerias και δημόσιες καμπάνιες
Το Phelps δεν σταμάτησε στην ίδρυσή του. Το 2023, συνεργάστηκε με την διαδικτυακή πλατφόρμα θεραπείας Talkspace ως το πρόσωπο της καμπάνιας «Ξεκινήστε από το Top» (Comece by Topo). Η πρωτοβουλία εστιάζει στην οικοδόμηση βιώσιμων συνηθειών ψυχικής ευεξίας μέσα από 5 βασικούς πυλώνες. Nos Τα τελευταία χρόνια, έχει δώσει πολλές βασικές ομιλίες σε εκδηλώσεις σε όλο τον κόσμο, αναφέροντας λεπτομερώς τις μάχες του με την κατάθλιψη και τα μαθήματα που πήρε από το ταξίδι του.
Ο δρόμος προς αυτή τη μεταμόρφωση πέρασε μια κρίσιμη στιγμή. «Ειλικρινά πιστεύω ότι τότε έφτασα στο σημείο που δεν ήθελα να ζω πια», εξήγησε ο Phelps. “Όταν έφτασα σε αυτό το σημείο, σκέφτηκα, “Εντάξει, κάτι δεν πάει καλά. Preciso να ζητήσω βοήθεια.” Το Essa ήταν η πρώτη φορά που ζήτησα βοήθεια γιατί απλά δεν ήξερα τι να κάνω».
Η δύναμη της ευαλωτότητας στον αθλητισμό
Το Phelps αφηγείται ένα αξιοσημείωτο επεισόδιο που συνέβη μετά το Olimpíadas το 2016. Το Durante σε μια εκδήλωση στο Microsoft, ένας 25χρονος νεαρός άνδρας σηκώθηκε όρθιος και είπε: “Έπιασα τη δουλειά των ονείρων μου. Tudo συνέβη αυτό που πάντα ήθελα να κάνω και δεν ήθελα να γίνω.” Ο Phelps απάντησε μοιράζοντας τη δική του εμπειρία με σκέψεις αυτοκτονίας. Η ευπάθεια δημιούργησε χώρο στον νεαρό άνδρα να ανοιχτεί και να αναζητήσει βοήθεια.
Στο άθλημα της ελίτ, η ευαλωτότητα συχνά ερμηνεύεται ως αδυναμία. Το Atletas, που λατρεύεται από εκατομμύρια, αντιμετωπίζει συνεχή πίεση για να διατηρήσει μια εικόνα αήττητου. Μιλώντας ανοιχτά για την ψυχική υγεία, η Phelps αλλάζει αυτή την αφήγηση. Το Ele αποδεικνύει ότι η γνήσια δύναμη έγκειται στην αναγνώριση των περιορισμών και στην αναζήτηση υποστήριξης.
Segurança στο νερό και ψυχική ευεξία
Ο Phelps έχει ορίσει ξεκάθαρα τις 2 προτεραιότητες που τον καθοδηγούν επί του παρόντος:
- Segurança στο νερό για νέους
- Saúde ψυχική και συναισθηματική ανθεκτικότητα
- Conscientização για την κατάθλιψη μεταξύ αθλητών
- Promoção από ανοιχτούς διαλόγους για την ευημερία
- Trabalho με Πλατφόρμες Ψηφιακής Θεραπείας
«Ασφάλεια στο νερό, αλλά και ψυχική υγεία – αυτά τα δύο πράγματα καθορίζουν ποιος είμαι», είπε όταν μίλησε για τα σημεία εστίασης του ιδρύματός του. Οι στόχοι δεν είναι αντιφατικοί. αποτελούν πυλώνες μιας ισορροπημένης ζωής που τώρα επιδιώκει να μεταδώσει στις επόμενες γενιές.
Το ταξίδι του Sua δείχνει ότι η μεγαλύτερη κληρονομιά ενός αθλητή μπορεί να ξεπεράσει τα τρόπαια και τα ρεκόρ. Para Phelps, το να σώσεις μια ζωή ισοδυναμεί με τη νίκη οποιουδήποτε Ολυμπιακού διαγωνισμού που έχει αντιμετωπίσει στη διετή καριέρα του στην πισίνα.