தூங்குவதில் சிரமம் என்பது பலரது வழக்கத்தில் அதிகரித்து வரும் பொதுவான உண்மை. படுக்கைக்குச் செல்லும்போது, மனம் அமைதியடைவதற்குப் பதிலாக, அன்றைய கவலைகளைத் தணித்து, எதிர்காலத்தைத் திட்டமிட்டு, தூக்கத்தைத் தடுக்கும் சீரற்ற...
நாளின் முடிவில், பல தனிநபர்கள் ஒரு பொதுவான சூழ்நிலையை எதிர்கொள்கின்றனர்: மனம், வேகத்தைக் குறைப்பதற்குப் பதிலாக, விரைவுபடுத்துகிறது, அன்றாட வாழ்க்கையின் மேற்பரப்பு நினைவுகள், எதிர்கால கவலைகள் மற்றும் ஓய்வைத் தடுக்கும்...