News (LO)
ວິທີປ້ອງກັນມະເຮັງລໍາໃສ້ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງທີ່ມີນິໄສປະຈໍາວັນງ່າຍດາຍ
ມະເຮັງລໍາໄສ້ໃຫຍ່ຍັງຄົງເປັນເນື້ອງອກທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນໂລກ ແລະໃນ Brasil, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທັງຜູ້ຊາຍ ແລະແມ່ຍິງໃນກຸ່ມອາຍຸທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. Especialistas ເສີມວ່າມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ໄດ້ຮັບຮອງເອົາໃນແຕ່ລະວັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດທີ່ຈະເກີດພະຍາດໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເນື້ອງອກມັກຈະປາກົດຢູ່ໃນລໍາໄສ້ໃຫຍ່ ຫຼືຮູທະວານ ແລະປັດໃຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນນິໄສການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ຊີວິດທີ່ນັ່ງຢູ່ເລື້ອຍໆ ແລະໂລກອ້ວນ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນເນັ້ນໃສ່ໃນການໂຄສະນາປູກຈິດສໍານຶກທີ່ຜ່ານມາ, ເຊັ່ນ Março Azul-Marinho, ເຊິ່ງເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການວິນິດໄສເບື້ອງຕົ້ນແລະການຮັບຮອງເອົາການປະຕິບັດສຸຂະພາບ. Estudos ຊີ້ບອກວ່າການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດປະກອບສ່ວນໃນການຫຼີກລ່ຽງບາງກໍລະນີ. ການປ້ອງກັນລວມເອົາການປະຕິບັດທີ່ມີລາຄາບໍ່ແພງກັບການກວດກວດປົກກະຕິ. ມາດຕະການອາຫານທີ່ຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນ ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໄຍຈາກຫມາກໄມ້,...
