Todas notícias "肌肉质量"
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2最新新闻 (CN)泰国人卡拉计划在2027年进行整容手术，减重101公斤后追求肌肉质量
最近，Thais Carla 与她的丈夫 Israel Reis 在马瑙斯之旅中经历了一次变革性的经历。这位 34 岁的舞者以一种全新的方式享受旅游，摆脱了生活中结构性肥胖恐惧症带来的恐惧和限制。这个新阶段是在大幅减重 101 公斤之后发生的，这重新定义了她的日常生活和对自己身体的看法。 这位有影响力的人在接受《Quem》杂志采访时表示，这一变化带来了轻松的感觉，让日常活动更加自由。以前，简单的动作都会伴随着对跌倒或过度疲劳的恐惧，这与今天的99公斤相比是现实。一年前进行的减肥手术标志着这一转变之旅的开始。 生活质量和对跌倒的恐惧的消除 Thais Carla 表示，这种差异对于她的生活质量来说是“荒谬的”。体重200公斤的她认为自己是一名战士，总是愿意让事情发生，但疲劳却始终存在。如今，体重 99 公斤的她在进行活动时不用担心摔倒，这对她来说意味着战胜了严重影响她的结构性肥胖恐惧症。 舞者强调更加平静以充分享受时刻的重要性。他人生的新篇章不仅改变了他的体质，也改变了他的心态，让他能够摆脱过去的束缚，探索新的经历。减肥带来了更大的能量和新的个人自由感。 未来整形手术关注肌肉质量 对于泰国人 Carla 来说，体重减轻的满意度和生活质量的改善是显而易见的。他的下一个目标是专注于增加肌肉质量，这是为计划于...
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最新新闻 (CN)研究表明，食用超加工食品与大腿肌肉中更多的脂肪堆积有关
最近的一项研究中，一名 62 岁女性大腿的 MRI 图像引起了人们的关注。该图像显示的脂肪图案类似于高质量的大理石牛肉。该参与者的年度饮食中 87% 是超加工食品。 该研究分析了这些食物的消耗与大腿肌肉内脂肪积累之间的关系。加州大学旧金山分校的研究人员对有膝骨关节炎风险但尚未诊断出该疾病的参与者进行了调查。结果表明，无论总热量、一般脂肪消耗、体力活动或社会人口因素如何，超加工食品的摄入量越高，肌内脂肪的水平越高。 研究调查了什么 研究人员使用了美国国家项目“骨关节炎倡议”的数据。他们对 615 名平均年龄为 60 岁、平均体重指数为 27 的成年人进行了评估。该组中没有人表现出膝骨关节炎或频繁疼痛的迹象。参与者回答了有关营养的调查问卷，并对大腿进行了核磁共振扫描。 研究小组计算了每个人年度饮食中超加工食品的比例。在一个极端的例子中，一名 62 岁的女性 87% 的卡路里来自加工谷物、巧克力、糖果、软饮料和含糖饮料等食品。她的核磁共振成像显示她大腿肌肉纤维之间和内部有大量脂肪堆积。一位 61...
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最新新闻 (CN)根据 MRI 研究，超加工食品会增加大腿肌肉的脂肪
研究分析了大腿的磁共振图像，发现食用超加工食品比例较高的人，肌肉纤维之间的脂肪浸润更多。该研究涉及在检查时没有明显膝骨关节炎迹象的参与者。研究人员观察到，无论消耗的卡路里总量如何，这种模式都会发生。 这项工作是骨关节炎倡议的一部分，该倡议是一项旨在了解膝骨关节炎预防和治疗的国家倡议。作者属于加州大学旧金山分校的肌肉骨骼成像研究小组。他们检查了 615 名平均年龄为 60 岁、平均体重指数为 27 的人的数据。 肌内脂肪会影响肌肉质量 肌纤维内和肌纤维之间积聚的脂肪会削弱组织。它充当纤维生长和正常再生的屏障。较弱的肌肉会降低膝关节的稳定性并增加软骨的机械负荷。 大腿肌肉对于运动过程中支撑膝盖至关重要。任何力量或张力的丧失都会增加关节的压力，特别是对于超重或肥胖的人。大腿肌肉中的脂肪浸润表明系统性过程也会影响小腿、肩膀和腹部。 研究观察了未诊断出骨关节炎的参与者 在评估时，没有志愿者在图像上显示出膝骨关节炎的迹象。平均年龄为60岁，平均体重指数显示在初始范围内超重。参与者对超加工食品的消费量有所不同。 在一个有插图的案例中，一位 61 岁的女性的饮食中含有约 29% 的超加工食品，其脂肪渗透较少。另一位食用 87% 超加工食品的女性，尽管体重指数相似，但大腿上的脂肪却呈现出强烈的大理石花纹。比较强调，除了卡路里或报告的身体活动之外，超加工食品的百分比也会影响结果。 肌肉无力会增加骨关节炎的风险 膝骨关节炎影响着全球约...