Todas notícias "Sağlık"
-
1Haberler (TR)Uzman endokrinolog, yemekten sonra 10 dakika yürümenin glikoz seviyelerini etkili bir şekilde kontrol ettiğini ortaya koyuyor
Bir endokrinolog, yemeklerden hemen sonra yürüyüş yapmanın veya hafif bir hareket yapmanın, glikoz seviyelerini kontrol etmek için erişilebilir bir strateji olduğunu vurguluyor....
-
Haberler (TR)Kilo vermek için zihinsel taktikler: Uzmanlar yazdan önce diyetinize nasıl odaklanacağınızı ayrıntılarıyla anlatıyor
Yaz gelmeden sağlıklı ve sürdürülebilir kilo verme arayışı, kısıtlayıcı diyetlerin ötesine geçen yeni yaklaşımlar kazanıyor. Kilo verme konusunda zihniyet değiştirme uzmanı Carol...
-
Haberler (TR)Yeni başlayanlar için kılavuz: Antrenmana güvenli bir şekilde nasıl başlanır ve en yaygın yaralanmalardan nasıl kaçınılır
Fiziksel aktivite rutinine başlamak, daha iyi sağlık ve yaşam kalitesi arayanların ana hedeflerinden biridir. Contudo, hareketsiz bir yaşam tarzından aktif bir yaşama...
-
Haberler (TR)Yürüme ve beslenme düzenlemeleriyle vücut yağını kaybetmenin yoğun egzersizler olmadan da etkili olduğu kanıtlanıyor
Kısıtlayıcı rejimler yerine küçük alışkanlık değişikliklerine odaklanan bir yaklaşımın vücut yağını azaltmada oldukça etkili olduğu gösterilmiştir. Amerikalı bir gazetecinin 2025 yılı boyunca...
-
Haberler (TR)Çalışma, vücut yaşlanmasının 44 ve 60 yaşlarında ciddi moleküler değişikliklerle hızlandığını ortaya koyuyor
Nature Aging bilimsel dergisinde yayınlanan çığır açan araştırma, insanın yaşlanma sürecinin önceden düşünüldüğü gibi kademeli ve sürekli olmadığını ortaya çıkardı. Bunun yerine,...
-
Haberler (TR)Apple, katlanabilir cihazlara ve gelişmiş yapay zekaya odaklanarak iOS 27’de önemli yeniliklere hazırlanıyor
Apple, Haziran ayında WWDC 2026’da sunulması ve aynı yılın Eylül ayında resmi olarak piyasaya sürülmesi beklenen bir dizi yeni özellik ile mobil...
-
Haberler (TR)Yenilikçi kan testlerine göre obezite Alzheimer’ın ilerlemesini %95’e kadar hızlandırıyor
Medicine’in Washington University School’indeki, Saint Louis’deki, Estados Unidos’deki araştırmacılar, obezitenin Alzheimer hastalığının ilerlemesini önemli ölçüde hızlandırdığını belirledi. Çalışma, beş yıl boyunca katılımcılardaki...
-
25Haberler (TR)Çalışma, günde 4.000’den az adım atmanın çeşitli nedenlerden kaynaklanan ölüm oranlarının azaltılabileceğini ortaya koyuyor
Kapsamlı yeni bilimsel araştırmalar, sağlığın teşviki ve geliştirilmesi için fiziksel aktivite hedeflerini yeniden tanımlıyor ve günde 4.000 adımdan az yürümenin tüm nedenlere...
-
Haberler (TR)Tüm dünyada mevcut olan OPPO Watch S, 3.000 nit ekranı ve 10 günlük pil ömrüyle etkileyicidir
Önceki yılın Ekim ayında Çin pazarında piyasaya sürülen akıllı saat OPPO Watch S, artık küresel sahneye ulaşıyor. Cihaz, gelişmiş, ultra ince tasarımı...
-
Haberler (TR)Eski başkan Jair Bolsonaro PF hücresine düşüyor ve Michelle Bolsonaro’nun sağlığı konusunda endişeleniyor
Geçtiğimiz Ocak ayında Salı günü, eski First Lady Michelle Bolsonaro, eski başkan Jair Bolsonaro’in hücresinde düştüğü bilgisini kamuoyuna açıklamıştı. Sabahın erken saatlerinde...