Robin McKinley dan keponakannya Garrett Rogers memulai perjalanan penurunan berat badan pada tahun 2019, selama musim ketujuh reality show Quilos Mortais. Duo ini, dari Kansas, di Estados Unidos, hadir di program dengan berat 570 kilogram, dengan Robin dengan berat 294 kg dan Garrett, yang saat itu berusia 20 tahun, dengan berat 276 kg. Eles mencari perawatan medis di Houston, di Texas, dilatarbelakangi oleh kematian salah satu anggota keluarga akibat komplikasi obesitas ekstrem. Episode yang awalnya ditayangkan di TLC dan sekarang ditayangkan di Record TV ini merinci bagaimana keluarga tersebut menghadapi keterbatasan sehari-hari dalam memprioritaskan kesehatan mereka.
Keputusan tersebut diambil setelah saudara laki-laki Robin, Chris, dan ayah Garrett, menderita serangan jantung yang membuatnya tidak bisa bepergian. Garrett berkomitmen untuk menemani bibinya, bersama suaminya, James, menuju kantor Dr. Younan Nowzaradan, dikenal sebagai Dr. Now. Inicialmente, keduanya mengatasi nyeri sendi, berkurangnya mobilitas, dan ketergantungan emosional pada makanan. Program ini melacak kemajuan selama setahun, dengan konsultasi rutin dan penyesuaian pengobatan.
Dampak kehilangan keluarga mempercepat pencarian bantuan profesional. Robin melaporkan kesulitan bergerak di sekitar rumah, sementara Garrett mengambil tanggung jawab lebih awal karena kesehatan ayahnya. Perjalanan ke Houston mewakili langkah nyata pertama dalam perubahan, dengan penilaian awal yang mencakup pembatasan diet dan penyesuaian olahraga.
Tantangan awal dalam penilaian medis
Robin tiba di kantor Dr. Now dengan keluhan nyeri hebat pada lutut, bahkan membatasi aktivitas dasar seperti berjalan atau menaiki tangga. Dokter meresepkan diet 800 kalori sehari yang berfokus pada protein tanpa lemak dan sayuran, serta jalan kaki singkat untuk merangsang sirkulasi.
Garrett, sebaliknya, mengalami kelelahan terus-menerus dan pembatasan dalam aktivitas sosial, diperburuk oleh beban berat yang dia kumpulkan sejak remaja. Beberapa minggu pertama melibatkan pemantauan mingguan, dengan penurunan awal masing-masing 10 hingga 15 pon, namun fluktuasi terjadi karena penyesuaian emosional.
Dukungan keluarga sangat penting sejak awal. James, suami Robin, membantu menyiapkan makanan, sementara Garrett menyemangati bibinya selama sesi fisioterapi ringan.
Kemajuan dengan diet dan olahraga
Mengikuti rencana nutrisi memungkinkan Garrett mencapai tujuan menurunkan berat badan 100 pon terlebih dahulu, memenuhi syarat untuk operasi bariatrik dalam beberapa bulan. Robin segera menyusul, setelah kehilangan 50 kilogram, dengan prosedur dilakukan pada Hospital Memorial Hermann, pada Houston.
Selama periode pasca operasi, keduanya melakukan jalan kaki 30 menit setiap hari dan sesi aerobik air untuk menjaga massa otot. Konsultasi bulanan dengan Dr. Now mencatat penurunan yang konsisten, dengan total 115 kilogram untuk Robin dan 112 kilogram untuk Garrett pada tahun pertama.
Faktor-faktor seperti saling mendukung membantu mengatasi kemandekan. Pasangan ini bertukar laporan harian tentang porsi yang terkontrol dan hidrasi, menghindari kekambuhan yang umum terjadi pada perawatan terisolasi.
Gangguan terjadi akibat pandemi Covid-19, yang menghentikan perjalanan selama Kansas. Mesmo jadi, mereka mempertahankan rezim melalui telekonsultasi, mengadaptasi latihan di rumah dengan peralatan sederhana.
Pembaruan pada episode spesial 2023
Robin McKinley mempertahankan berat badannya pada 111 pon setelah pemantauan yang lama, memungkinkan aktivitas seperti berkebun dan mengunjungi keluarga tanpa kelelahan yang berlebihan. Garrett Rogers stabil pada berat 113 kilogram, dengan fokus pada pelatihan untuk berkarir sebagai tukang las.
Episode spesial Quilos Mortais: Como Eles Estão Agora?, yang ditayangkan pada tahun 2023, menunjukkan rutinitas di Kansas, dengan penekanan pada makanan seimbang dan pemeriksaan tahunan. Keluarga merayakan peristiwa penting seperti ulang tahun tanpa makan berlebihan.
Tantangan tetap ada, seperti kontrol porsi di acara-acara sosial, namun pasangan ini melaporkan otonomi yang lebih besar. Robin menggambarkan kemampuan berkendara jarak jauh, sementara Garrett memperluas kontak profesional.
Transformasi tersebut meliputi penghilangan kelebihan kulit, yang dilakukan oleh ahli yang ditunjuk oleh Dr. Now, meningkatkan mobilitas tertinggi.
Strategi untuk pemeliharaan jangka panjang
- Penerapan pelacakan kalori melalui aplikasi untuk memantau asupan harian.
- Integrasi protein ke dalam semua makanan, mengurangi karbohidrat olahan.
- Partisipasi dalam kelompok dukungan online untuk bertukar pengalaman dengan mantan peserta lainnya.
- Variasikan latihan, seperti yoga dan bersepeda stasioner, untuk variasi dan kepatuhan.
Robin dan Garrett menekankan pentingnya tujuan mingguan, seperti menurunkan berat badan 1 hingga 2 pon, untuk keberlanjutan. Kembali ke Kansas memperkuat hubungan, dengan Chris mendapat manfaat tidak langsung dari perubahan tersebut.
Dr. Now menyoroti dalam konsultasi bahwa konsistensi pasca operasi menentukan keberhasilan, dengan 70% pasien mempertahankan kehilangan di atas 50% setelah dua tahun, menurut data dari program tersebut.
Sejarah dan motivasi keluarga
Obesitas ada dalam garis keturunan, dengan saudara perempuan Robin meninggal karena gagal jantung terkait dengan berat badan yang berlebihan. Kehilangan Essa, yang terjadi beberapa bulan sebelum pendaftaran, menjadi peringatan bagi pasangan tersebut.
Garrett, yang dibesarkan di lingkungan dengan pola makan tidak teratur, memandang bibinya sebagai teladan ketahanan. Perjalanan bersama menghindari isolasi, yang biasa terjadi pada kasus-kasus individual.
James bertindak sebagai mediator, mempersiapkan lingkungan yang bebas godaan dan mendorong konsultasi psikologis untuk mengatasi pemicu emosional. Episode tahun 2019 menampilkan momen-momen menegangkan, seperti diskusi tentang kepatuhan diet, namun berkembang menjadi kemenangan bersama.
Manfaat diamati dalam kesehatan sehari-hari
Perbaikan pernapasan dan tidur muncul dalam enam bulan pertama, mengurangi apnea dan insomnia. Laboratorium Análises menunjukkan penurunan kolesterol LDL sebesar 40% untuk keduanya. Mobilitas meningkat, memungkinkan Robin melakukan pekerjaan rumah tangga tanpa bantuan. Garrett melaporkan energi untuk studi kejuruan, yang bertujuan untuk sertifikasi di bidang pengelasan.
Konsultasi kardiologis memastikan stabilisasi tekanan darah, menghindari pengobatan tambahan. Pasangan ini merencanakan pemeriksaan dua kali setahun untuk pemantauan berkelanjutan. Keuntungan Esses memperkuat efektivitas pendekatan multidisiplin dalam obesitas morbid.
