美国研究表明，12 岁时使用智能手机会增加青少年患抑郁症和肥胖的风险

本周一（1 日）发表在《儿科学》杂志上的一项研究发现，在 12 岁或更早收到第一部智能手机的美国青少年面临心理健康问题和肥胖的风险增加。该研究分析了 2018 年至 2020 年间进行的青少年大脑认知发展研究 (ABCD) 的 10,000 多名参与者的数据。

结果表明，过早拥有该设备与抑郁症、睡眠不足和体重超过建议水平的较高发生率之间存在关联。与年龄较大时获得智能手机的儿童相比，在较小年龄获得该设备的儿童受到更严重的负面影响。

该分析仅考虑了拥有设备的事实，没有评估使用类型或屏幕时间。即使控制了平板电脑或其他设备的所有权等变量，负面影响仍然是一致的。

调查数据显示第一部手机的平均年龄为11岁

调查显示，63.6%的参与者在研究初期就已经拥有智能手机。购买第一台设备的中位年龄为 11 岁。

• 在 12 岁或更小的时候接受该设备的参与者一年后心理健康状况更差。
• 没有智能手机的群体在同一时期记录了更好的幸福指数。
• 越早获得，肥胖和睡眠障碍的发生率就越高。

研究人员强调，即使在对社会经济因素和其他电子设备的存在进行调整后，结果仍然保持不变。

研究人员指出拥有该设备是一个独立的风险因素

主要作者、费城儿童医院的儿童精神病学家 Ran Barzilay 解释说，这项研究仅关注智能手机的拥有量。该调查没有检查访问的内容或每日使用的持续时间。

巴兹莱表示，在青春期前使用该设备这一简单事实已经与负面健康结果相关。他强调说，调查控制了平板电脑和 iPad 的存在，保持了统计关系不变。

这位专家强调，智能手机可以带来社会和教育效益。然而，当前的数据表明，在决定是否将该设备交给年幼的儿童时需要谨慎。

两年来对超过 1 万名青少年进行了调查

ABCD 研究汇集了来自美国不同地区的参与者的信息。该项目由美国国立卫生研究院 (NIH) 资助，自 2018 年以来一直跟踪大脑发育和健康指标。

当前的样本包括在 2018 年至 2020 年之间多个时间点进行评估的青少年。研究人员比较了不同购买年龄范围内拥有和不拥有智能手机的群体。

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结果显示出一个明显的规律：第一次使用设备时的年龄越小，后来记录的精神和身体健康指标就越差。即使经过详细的统计调整，差异仍然显着。

专家建议在交出智能手机之前仔细评估

巴兹莱建议父母将智能手机视为影响孩子健康的一个相关因素。他建议在向 12 岁以下儿童提供该设备之前先考虑一下。

这位精神病学家承认，许多青少年最终都会拥有智能手机。在这些情况下，他建议进行内容监控和保护睡眠时间表。

下一步包括对更小的孩子进行分析

该团队计划调查对 10 岁之前收到智能手机的参与者的影响。目的是确定最容易受到负面影响的群体。

未来的研究旨在详细说明拥有或使用的哪些方面会产生最大的风险。科学家们正在寻找策略，尽量减少对已经拥有这些设备的青少年的伤害。

目前的研究强化了之前关于儿童和青少年时期屏幕时间过多的警告。皮尤研究中心 2024 年的数据显示，95% 13 至 17 岁的美国年轻人已经拥有自己的智能手机。

数据显示，抢先体验在美国越来越普遍

最近的研究表明，超过一半的 11 至 12 岁美国儿童已经拥有智能手机。 8到10年间，这一比例几乎达到30%。

数据显示，首次访问年龄呈持续降低的趋势。专家们正在监测这一现象，并关注可能对青少年公共卫生造成的影响。