Penelitian di Amerika mengungkapkan bahwa ponsel pintar pada usia 12 tahun meningkatkan risiko depresi dan obesitas pada remaja

Sebuah penelitian yang diterbitkan Senin ini (1) di majalah Pediatrics mengidentifikasi bahwa remaja Amerika yang menerima ponsel pintar pertama mereka pada usia 12 tahun atau lebih menghadapi peningkatan risiko masalah kesehatan mental dan obesitas. Penelitian ini menganalisis data lebih dari 10 ribu peserta dari Estudo dari Desenvolvimento Cognitivo dari Cérebro Adolescente (ABCD), yang dilakukan antara tahun 2018 dan 2020.

Hasilnya menunjukkan adanya hubungan antara kepemilikan awal perangkat dan insiden depresi yang lebih tinggi, kurang tidur, dan berat badan di atas tingkat yang disarankan. Crianças yang memperoleh perangkat pada usia yang lebih muda mencatat dampak negatif yang lebih besar dibandingkan dengan mereka yang menerima ponsel pintar pada usia yang lebih tua.

Analisis tersebut hanya mempertimbangkan fakta kepemilikan perangkat, tanpa mengevaluasi jenis penggunaan atau waktu pemakaian perangkat. Mesmo mengendalikan variabel seperti kepemilikan tablet atau perangkat lain, dampak negatifnya tetap konsisten.

Data survei menunjukkan rata-rata usia 11 tahun untuk pertama kali menggunakan ponsel

Survei tersebut mengungkapkan bahwa 63,6% peserta sudah memiliki ponsel pintar pada tahap awal penelitian. Usia rata-rata untuk membeli perangkat pertama adalah 11 tahun.

• Peserta yang menerima perangkat tersebut pada usia 12 tahun atau lebih muda memiliki kesehatan mental yang lebih buruk setahun kemudian.
• Kelompok yang tidak memiliki ponsel pintar mencatat indikator kesejahteraan yang lebih baik pada periode yang sama.
• Semakin dini aksesnya, semakin tinggi tingkat obesitas dan gangguan tidur.

Para peneliti menyoroti bahwa hasil tersebut tetap dipertahankan bahkan setelah penyesuaian faktor sosial ekonomi dan kehadiran perangkat elektronik lainnya.

Para peneliti menunjuk pada kepemilikan perangkat sebagai faktor risiko independen

Penulis utama Ran Barzilay, seorang psikiater anak di Hospital Infantil di Filadélfia, menjelaskan bahwa penelitian ini hanya berfokus pada kepemilikan ponsel pintar. Investigasi tidak memeriksa konten yang diakses atau durasi penggunaan harian.

Barzilay menyatakan bahwa fakta sederhana bahwa ketersediaan perangkat pada masa pra-remaja sudah dikaitkan dengan dampak kesehatan yang negatif. Ele menegaskan bahwa survei tersebut mengontrol keberadaan tablet dan iPad, sehingga hubungan statistiknya tidak berubah.

Pakar tersebut menyoroti bahwa ponsel pintar dapat membawa manfaat sosial dan pendidikan. Namun, data saat ini menunjukkan perlunya kehati-hatian saat memutuskan apakah akan memberikan perangkat tersebut kepada anak kecil.

Survei diikuti lebih dari 10 ribu remaja selama dua tahun

Estudo ABCD menyatukan informasi dari peserta dari berbagai wilayah Estados Unidos. Financiado oleh Institutos Nacionais dari Saúde (NIH), proyek ini telah melacak perkembangan otak dan indikator kesehatan sejak 2018.

Sampel saat ini mencakup remaja yang dinilai pada berbagai titik waktu antara tahun 2018 dan 2020. Para peneliti membandingkan kelompok dengan dan tanpa ponsel pintar dalam rentang usia yang berbeda.

Leia Tambem

Governo indonésio define: Dia de Kartini de 2026 não entra na lista de feriados nacionais

Penelitian mengungkapkan bahwa orang tua tidak menyadari bagaimana anak-anak mereka menggunakan kecerdasan buatan

Samsung merilis pembaruan sistem baru dengan fitur-fitur baru untuk pengguna Galaxy Watch 4

Hasilnya menunjukkan pola yang jelas: semakin muda usia saat menerima perangkat pertama, semakin buruk pula indikator kesehatan mental dan fisik yang tercatat di kemudian hari. Perbedaannya tetap signifikan bahkan setelah penyesuaian statistik yang terperinci.

Para ahli merekomendasikan evaluasi yang cermat sebelum menyerahkan ponsel cerdas

Barzilay menyarankan para orang tua untuk mempertimbangkan ponsel pintar sebagai faktor yang relevan bagi kesehatan anak-anak mereka. Ele menyarankan pertimbangan sebelum memberikan perangkat kepada anak di bawah usia 12 tahun.

Psikiater tersebut mengakui bahwa banyak remaja yang pada akhirnya akan memiliki ponsel pintar. Situasi Nessas, pemantauan konten yang direkomendasikan dan perlindungan jadwal tidur.

Langkah selanjutnya mencakup analisis terhadap anak-anak yang lebih kecil

Tim berencana untuk menyelidiki dampak terhadap peserta yang menerima ponsel pintar sebelum usia 10 tahun. Tujuannya adalah untuk mengidentifikasi kelompok yang paling rentan terhadap dampak negatif.

Penelitian di masa depan bertujuan untuk merinci aspek kepemilikan atau penggunaan mana yang menimbulkan risiko terbesar. Para ilmuwan sedang mencari strategi untuk meminimalkan dampak buruk terhadap remaja yang sudah memiliki perangkat tersebut.

Penelitian ini memperkuat peringatan sebelumnya tentang waktu menatap layar yang berlebihan pada masa kanak-kanak dan remaja. Dados dari Pew Research Center tahun 2024 menunjukkan bahwa 95% anak muda Amerika berusia 13 hingga 17 tahun sudah memiliki ponsel cerdas sendiri.

Angka-angka menunjukkan bahwa akses awal semakin umum di Estados Unidos

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa lebih dari separuh anak-anak Amerika berusia 11 hingga 12 tahun sudah memiliki ponsel pintar. Entre 8 dan 10 tahun persentasenya mencapai hampir 30%.

Data menunjukkan tren penurunan terus-menerus pada usia pertama kali mengakses layanan. Especialistas memantau fenomena ini dengan memperhatikan kemungkinan dampaknya terhadap kesehatan masyarakat remaja.