سيلاس جيفنز يزن أكثر من 330 كجم ويتقدم في إنقاص الوزن بعد برنامج الواقع Deadly Kilos

بدأ سيلاس جيفنز، المقيم في أوكلاهوما بالولايات المتحدة، تحوله عام 2019 من خلال المشاركة في الموسم السابع من برنامج الواقع “My 600-lb Life”، المعروف في البرازيل باسم “Kilos Mortais”. وكان وزنه 729 رطلاً، أي ما يعادل حوالي 330 كيلوغراماً، واعتمد على الأكسجين ومقدمي الرعاية للبقاء على قيد الحياة، وظل طريح الفراش لأكثر من عامين. وجاء قرار طلب المساعدة من منطلق رغبته في بناء حياة صحية مع خطيبته جيسيكا وبناته.

أظهرت الحلقة التي تم بثها في أبريل 2019 وصول جيفنز إلى هيوستن، تكساس للتشاور مع الجراح يونان نوزارادان. دخل المستشفى في البداية بسبب الخطر المباشر على حياته، واتبع نظامًا غذائيًا صارمًا وخطة للتمارين الرياضية. أدى هذا التدخل الأولي إلى خسارته 138 رطلاً في شهر واحد، مما سمح له بالانتقال إلى إعادة التأهيل التي تركز على الحركة.

دعمته شريكته منذ فترة طويلة جيسيكا في كل خطوة على الطريق، وحفزته خلال التحديات العاطفية المرتبطة بالطفولة التي تميزت بهجر الوالدين. وجد جيفنز أن الطعام هو آلية التكيف بعد أن قامت جدته بتربيته، مما أدى إلى تفاقم زيادة وزنه على مر السنين.

• المعالم الرئيسية المبكرة: خسارة 388 رطلاً في الحلقة الأولى، والموافقة على جراحة السمنة بعد التخفيضات الإضافية.
• العوامل المحفزة: الأسرة كأولوية، مع تقديم عروض الزواج في نهاية المشاهدة التلفزيونية.
• الحالات الأولية: عدوى متعددة وعدم القدرة على الحركة بشكل كامل، ويتم حلها جزئيًا بدعم طبي.

بداية الرحلة الطبية

واجه جيفنز عقبات في الأشهر القليلة الأولى له في هيوستن. وبعد أن خسر في البداية 138 رطلاً، فقد خسر 5 أرطال فقط خلال الشهرين التاليين، مما أثار مخاوف بين الطاقم الطبي. تم إجراء تعديلات على النظام الغذائي، مع إعطاء الأولوية للبروتينات الخالية من الدهون والقيود الصارمة على السعرات الحرارية.

وبعد شهرين، أدى تخفيض وزنه بمقدار 51 رطلاً إلى تأهيله لإجراء جراحة لعلاج البدانة، والتي أجراها بنجاح. وبعد ثمانية أشهر من البدء، وصل وزنه إلى 404 رطلاً، بانخفاض إجمالي قدره 325 رطلاً. وتضمنت هذه المرحلة جلسات العلاج الطبيعي لاستعادة القدرة على المشي دون مساعدة.

أضافت عملية إعادة التأهيل في منشأة متخصصة خسارة قدرها 75 رطلاً، مما أدى إلى تعزيز المكاسب البدنية. أبلغ جيفنز عن تحسن في التنفس والطاقة اليومية، مما يسمح بتفاعلات أكثر نشاطًا مع العائلة.

التقدم بعد الجراحة

كانت عملية علاج السمنة بمثابة نقطة تحول، لكن الصيانة تتطلب الانضباط المستمر. وبعد مرور عام على الإجراء، بلغ وزن جيفنز 249 رطلاً، وفقًا للتحديثات في حلقات المتابعة. قام بدمج المشي اليومي وتدريبات القوة للحفاظ على الحركة.

وفي عام 2021، انتقل إلى إنيد، أوكلاهوما، حيث تولى منصب متخصص في المستودعات. يعكس هذا التحول المهني التعافي الوظيفي، مع جداول تمارين مرنة. قامت جيسيكا بأدوار أكثر نشاطًا في روتين الأسرة، بما في ذلك الرحلات القصيرة لتقوية الروابط.

تشير التقارير من عام 2022 إلى أن الوزن يبلغ حوالي 313 رطلاً، مع التركيز على إزالة الجلد الزائد من أجل الراحة. تجنب جيفنز الثبات الشائع بعد الجراحة من خلال مراقبة السعرات الحرارية من خلال التطبيقات والمواعيد المنتظمة.

في بعض الأحيان، ظهرت تحديات مثل إرهاق العضلات، ولكن تمت إدارتها من خلال التعديلات الغذائية. أدى هذا الإصرار إلى تجنب تأثير الأكورديون الذي لوحظ في حالات أخرى.

روتين الأسرة الحالي

تزوج جيفنز من جيسيكا، مما حول العلاقة إلى أساس متين لبناته. وفي صور حديثة تعود لعام 2025، تظهر العائلة وهي تستمتع بالأنشطة الخارجية، مثل النزهات في حدائق أوكلاهوما. ويصف الزواج بأنه مرساة عاطفية تساعد على مقاومة إغراءات الطعام.

البنات، الآن في سن المدرسة، يشاركن في الروتين الصحي الذي فرضه والدهن. تركز وجبات العشاء العائلية على كميات وخضروات خاضعة للرقابة، حيث يقوم جيفنز بإعداد وجبات بسيطة. تم السفر إلى الوجهات القريبة، مثل الشواطئ في تكساس، في عام 2024، مما يمثل أول تنقل كامل.

Leia Tambem

اختبار البطارية الجديد يضع هاتف Galaxy S26 Ultra في المقدمة على iPhone 17 Pro Max في التصنيف العالمي

تكشف الأبحاث أن الآباء لا يدركون كيفية استخدام أطفالهم للذكاء الاصطناعي

خصم كبير على هاتف Galaxy S25 Plus يخفض قيمته إلى أقل من 4500 ريال في المتجر الإلكتروني

وتفيد جيسيكا أن التوازن الداخلي تحسن، مع تقسيم المهام الذي كان مستحيلاً في السابق. ويخطط الزوجان لتوسيع الخبرات، مثل زيارات المتاحف، مع إعطاء الأولوية للصحة الجماعية.

تعزز هذه الديناميكية العائلية التزام جيفنز، حيث لا تزال أهداف الوزن البالغة 215 رطلاً في الأفق.

الاهتمامات الشخصية والترفيه

بالإضافة إلى عائلته، يزرع جيفنز شغفه مثل السيارات وكرة القدم الأمريكية. وفي عام 2025، شارك صورًا لترميم السيارات في مرآبه الخاص، وهو نشاط يتطلب مجهودًا بدنيًا معتدلًا. أصبحت مشاهدة مباريات اتحاد كرة القدم الأميركي هواية أسبوعية، مع مناقشات حيوية في المنزل.

تم إجراء رحلات قصيرة إلى الأحداث الرياضية في عام 2024، لاختبار القدرة على التحمل بعد فقدان الوزن. انه يدمج المشي في الملعب للبقاء في الشكل. تمثل السيارات الكلاسيكية استعادة الحرية، مع تنفيذ مشاريع التخصيص.

تعمل هذه الاهتمامات على تنويع الروتين، وتمنع الرتابة. يذكر جيفنز أن ممارسة الرياضة تحفزه على تجنب نمط الحياة المستقر.

المهنة والتحفيز اليومي

بصفته متخصصًا في التأهيل السلوكي، يقدم جيفنز النصائح للأفراد الذين يواجهون تحديات مماثلة. تتضمن وظيفته في أوكلاهوما تدريبًا جماعيًا، حيث يشارك الخبرات دون الكشف عن التفاصيل الشخصية. انبثقت هذه المهنة من رؤى أثناء إعادة التأهيل، مع التركيز على الدعم النفسي.

وفي عام 2025، توسع ليشمل محاضرات عبر الإنترنت حول المرونة، والتواصل مع المجتمعات الافتراضية. يشمل العمل اليومي ساعات من الساعة 8 صباحًا حتى 5 مساءً، مع فترات راحة لتناول وجبات متوازنة. يلاحظ زملائك طاقتك المتناقضة مع القيود السابقة.

الدافع مستمد من التفاعلات مع العملاء، والتي تعكس مسارك. تحدد شركة Gives أهدافًا أسبوعية، مثل تتبع الخطوات باستخدام الأجهزة.

مساهمات في التوعية

يستخدم جيفنز وسائل التواصل الاجتماعي لنشر النصائح العملية لفقدان الوزن. تسلط المشاركات من عام 2025 الضوء على الوصفات منخفضة الكربوهيدرات وإجراءات التمارين الرياضية بأسعار معقولة. ويؤكد على العلاج للجذور العاطفية، بناءً على تاريخه من الصدمات في مرحلة الطفولة.

يتضمن المحتوى شهادات مجهولة المصدر من المتابعين، مما يعزز المجتمع. في مايو 2025، اكتسبت سلسلة من مقاطع الفيديو بعد الجراحة شهرة كبيرة، وحصدت مشاهدات بالآلاف. وتهدف هذه الجهود إلى إزالة وصمة العار عن السمنة من خلال تعزيز الوصول إلى الرعاية.

وهو يتعاون مع المنظمات غير الحكومية المحلية في أوكلاهوما لبرامج التغذية المجتمعية. ويمتد تأثير هذه الدعوة إلى ما هو أبعد من الأسرة.