For mange app-meddelelser kan reducere produktiviteten og forårsage konstante distraktioner. Tanto på Android som på iPhone er det muligt at blokere alarmer på en enkel og personlig måde. Proceduren tager mindre end et minut og giver dig mulighed for at vælge præcis, hvilke apps der kan sende advarsler.
iPhone- og Android-brugere rapporterer øget fokus efter justering af indstillinger. Funktionaliteten er tilgængelig på alle nyere versioner af operativsystemer.
Sådan blokerer du meddelelser på iPhone
Processen på iOS er ligetil og centreret om Ajustes-menuen.
For helt at deaktivere advarsler for en app skal du åbne Ajustes, rulle, indtil du finder den app, du ønsker, og trykke på den. Vælg derefter Notificações og sluk for “Tillad notifikationer”-kontakten.
Du kan også administrere forhåndsvisninger. Vá i Ajustes > Notificações > Mostrar forhåndsvisninger og vælg “Aldrig” eller “Når låst op” for større privatliv.
Hurtige muligheder direkte fra låseskærmen
iPhone tillader øjeblikkelige handlinger uden at gå ind i generelle indstillinger.
Stryg til venstre på en meddelelse på låseskærmen eller meddelelsescenteret, og tryk på “Valg”. Ali alternativet “Slå lyd fra i 1 time”, “Sluk i dag” eller “Deaktiver meddelelser” vises.
Langt tryk på meddelelsen åbner også den samme hurtigmenu. Essa-funktionen har været tilgængelig siden iOS 16 og er blevet forbedret i iOS 18.
Fuldfør procedure på Android
I Android varierer stien lidt afhængigt af mærket, men konceptet er det samme på alle opdaterede enheder.
Åbn Configurações, tryk på “Notifikationer” og derefter “App notifikationer” eller “Apps og notifikationer”. Selecione applikationen og deaktiver hovedafbryderen eller juster specifikke kategorier såsom kampagner, beskeder eller opdateringer.
På Samsung, Xiaomi og Motorola mobiltelefoner vises menuen som “Administrer notifikationer” eller “Notifikationskanaler”, hvilket giver mulighed for endnu mere detaljeret kontrol efter type advarsel.
Slå appen fra direkte fra notifikation på Android
Android systemet tilbyder praktiske genveje til dem, der modtager mange advarsler.
Når en notifikation vises, skal du trykke og holde fingeren på den. Surge et klokkeikon eller “Mute”-indstillingen. Toque og vælg “Deaktiver meddelelser” eller “Slå lyd fra i et bestemt tidsrum”.
Denne funktion virker i alle versioner fra Android 8.0 Oreo og fortsætter med at være til stede i Android 15.
Avancerede tweaks i de seneste versioner
Nyere systemer giver ekstra kontrolfunktioner.
På Android 14 og 15 er det muligt at blokere “notifikationspunkter” (de små cirkler på app-ikoner) separat fra bannere. På iPhone giver Foco-tilstand dig mulighed for at oprette forskellige profiler til arbejde, søvn eller kørsel, hvilket automatisk blokerer specifikke apps.
Disse værktøjer hjælper med at reducere antallet af daglige afbrydelser med op til 70 % ifølge mobilproduktivitetsundersøgelser.
Ekstra tips til at holde din mobiltelefon lydløs
Nogle supplerende justeringer øger komforten ved daglig brug. Desative vibration fra blokerede notifikationer på Ajustes > Som og vibration på Android eller Ajustes > Sons og ringetoner på iPhone.
Aktiver “Forstyr ikke” planlagt til bestemte tidspunkter. Ambos-systemer tillader undtagelser for foretrukne kontakter eller vigtige apps.
Med disse indstillinger vil mobiltelefonen kun give besked om det, der virkelig betyder noget.
