科学审查显示，瓶装水消费者每年摄入 90,000 颗额外的微塑料

一项科学审查分析了 140 多项有关饮用水源中微塑料存在的研究。结果表明，与饮用自来水的人相比，仅饮用一次性塑料瓶水的人每年会多摄入约 90,000 个微塑料颗粒。

平均而言，人们每年从食物和饮料中吸收 39,000 至 52,000 个微塑料颗粒。当日常补水依赖于塑料包装时，由于瓶子在生产、储存和运输过程中碎片的直接释放，这一量会显着增加。

微塑料被定义为尺寸在 1 微米到 5 毫米之间的塑料颗粒。小于 1 微米的纳米塑料由于能够更容易地跨越生物屏障而引起了额外的关注。

瓶子中颗粒的来源

塑料瓶释放微塑料主要是由于材料降解。暴露在阳光下、温度变化和物理操作等因素会加速这一过程，尤其是在质量较低的塑料中。

与通过食物链进入人体的颗粒不同，瓶子中的颗粒会直接随水摄入。其他研究在瓶装水样本中检测到每升多达 240,000 个塑料碎片，其中大部分是纳米塑料。

• 制造和包装会导致初始污染。
• 长期储存会增加碎片的释放。
• 反复打开和关闭盖子也会脱落颗粒。

与自来水比较

自来水中的微塑料含量要低得多，估计仅饮用自来水的人每年会产生约 4,000 个颗粒。加氢站的处理消除了这些环境污染物的很大一部分。

研究表明，瓶装水的浓度可能高出数十倍。这种差异凸显了塑料包装是即饮饮料中额外暴露的主要来源。

在体内观察到的影响

微塑料和纳米塑料摄入后可以进入血液。它们在重要器官中积聚，引发细胞中的慢性炎症反应和氧化应激。

研究将这种接触与荷尔蒙失调和生殖问题联系起来。此外，较小的颗粒穿过胎盘等屏障，到达敏感组织。

Leia Tambem

新的电池测试使 Galaxy S26 Ultra 在全球排名中领先于 iPhone 17 Pro Max

三星为 Galaxy Watch 4 用户发布新系统更新和新功能

数字零售通过银行奖金和设备交换降低了 Galaxy S25 5G 智能手机的价值

其他研究发现人体血液、胎盘和母乳中存在微塑料。慢性毒性仍在研究中，因为检测方法仍然面临非常小的颗粒的限制。

常见污染源

塑料颗粒出现在一次性瓶子循环的不同阶段。

• 在生产过程中，PET 和其他聚合物会释放初始碎片。
• 在运输过程中，振动和热量会加速降解。
• 在货架或车辆上暴露在阳光下会增加释放。
• 消费者的操作（例如扭转盖子）也起到了额外的作用。

低质量的塑料更容易出现这种碎片。全球监管仍然主要集中在吸管和袋子等物品上，对瓶子的监控有限。

现行法规

国际上很少有具体标准控制饮用水包装中的微塑料。北美的一些地区已经采取了初步措施，但广泛的监管框架仍在制定中。

专家们认为需要统一测试和污染限制标准。由于缺乏对确切影响的科学共识，使得该领域难以取得快速进展。

减少接触的替代方案

在质量经过验证的地方饮用自来水可以显着减少微塑料的摄入量。在许多情况下，额外的家用过滤器可以去除残留的颗粒。

由玻璃或不锈钢等材料制成的可重复使用的瓶子可以防止塑料的持续释放。减少一次性包装的使用有助于减少整体环境污染。

• 选择安全时经过处理的公共来源。
• 使用耐用的容器进行日常补水。
• 支持可持续获取饮用水的举措。
• 优先处理一次性塑料瓶的紧急情况。

研究强调，这个问题对全球公共卫生构成挑战。可持续供水解决方案减少对一次性塑料的依赖。