50 ملین ین کی خوش قسمتی کے ساتھ ریٹائر ہو گیا ہے کیونکہ اسے اپنی زندگی کی لمبائی کا خدشہ ہے
ریٹائرمنٹ کی منتقلی ، جو اکثر اچھی طرح سے مستحق آرام اور مالی آزادی کے دور کے طور پر دیکھا جاتا ہے ، وجودی تکلیف کے لئے زرخیز زمین ثابت ہوسکتا ہے۔ ٹوکیو میں ایک بڑی کمپنی کے سابق ملازم کینیچی ستو کے لئے ، کئی دہائیوں کے کام سے حاصل ہونے والی معاشی سلامتی کو خالی پن کے گہرے احساس کو روکنے کے لئے کافی نہیں تھا۔
60 سال کی عمر میں ، 20 ملین ین کی ریٹائرمنٹ فائدہ اور 30 ملین سے زیادہ بچت کے ساتھ ، مجموعی طور پر 50 ملین ین ، ساتو خود کو مالی طور پر قابل رشک پوزیشن میں پائے۔ وزارت برائے امور اور مواصلات کے مطابق ، 65 سال کی عمر سے 180،000 ین کی ماہانہ پنشن حاصل کرنے کی توقع اس کے استحکام کو مزید مستحکم کرتی ہے ، جو اسی عمر کے گروپ میں جاپانی خاندانوں کی اوسط بچت سے کہیں زیادہ ہے ، جو 2024 میں 25.22 ملین ین تھی۔
تاہم ، مادی کثرت کے باوجود ، کام چھوڑنے کے بعد مسٹر ساتو کی روز مرہ کی زندگی ایک نیرس معمول اور مقصد کی کمی کی نشاندہی کرتی ہے۔ ہر دن ہمیشہ کی طرح محسوس ہوتا ہے ، لمبی عمر کے بڑھتے ہوئے خوف کو پیدا کرتا ہے ، اوسطا متوقع عمر کی بنیاد پر “صرف 20 سال باقی رہ جانے” کی مستقل پریشانی کے ساتھ۔
ریٹائرمنٹ میں خوشحالی کا تضاد
کینیچی ستو کی صورتحال ایک ہم عصر چیلنج کی مثال دیتی ہے: بڑھاپے میں مالی تحفظ اور نفسیاتی بہبود کے مابین تحلیل۔ بہت سے لوگ سختی سے اپنے مالی معاملات کی منصوبہ بندی کرتے ہیں لیکن ریٹائرمنٹ کے جذباتی اور معاشرتی پہلو کی تیاری میں نظرانداز کرتے ہیں ، جو اہم مماثلت کا باعث بن سکتا ہے۔
مسٹر ساتو کا معاملہ الگ تھلگ نہیں ہے۔ یہ ایک وسیع تر مسئلے کی عکاسی کرتا ہے جو ان افراد کو متاثر کرتا ہے جو اپنی زندگی کا بیشتر حصہ اپنے کیریئر کے لئے وقف کرتے ہیں ، اکثر پیشہ ورانہ ماحول سے باہر ذاتی مفادات ، شوق اور سوشل نیٹ ورکس کو ترقی دینے کے نقصان کے لئے۔ جب کام کا ڈھانچہ غائب ہوجاتا ہے تو ، ایک ویکیوم ابھر سکتا ہے جو صرف مادی وسائل سے بھرنا مشکل ہے۔
ہراس کا معمول اور معنی کی تلاش
مسٹر ساتو کی ریٹائرمنٹ کو بیکار صبح ، کم سے کم گھریلو سرگرمیاں ، پڑھنے اور ٹیلی ویژن کی جانشینی کے طور پر بیان کیا گیا ہے ، جس میں مستقل احساس کے ساتھ یہ وقت گزر نہیں جاتا ہے۔ “ہر صبح ، میں عادت سے باہر اٹھتا ہوں۔ میں اپنی بیوی کو کچھ گھریلو کاموں کے ساتھ بڑھاتا ہوں اور اس کی مدد کرتا ہوں ، اور یہ تقریبا دوپہر ہے۔ میں دوپہر کو پڑھنے ، ٹی وی یا ایک ریکارڈ شدہ فلم دیکھنے میں صرف کرتا ہوں ، لیکن جب میں گھڑی کو دیکھتا ہوں تو ، یہ صرف 3 بجے ہوتا ہے۔ اوسط عمر کی توقع پر غور کرتے ہوئے ، مجھے لگتا ہے کہ یہ مایوس کن دور مزید 20 سال تک جاری رہے گا ، اور اس سے بھی مجھے خوف آتا ہے۔”
معاشرتی سرگرمیوں میں مشغول ہونے یا رضاکارانہ طور پر ان کی نااہلی ، نئے معاشرتی حلقوں کے قیام میں دشواری کے ساتھ ، ان کی تنہائی کو تیز کرتی ہے۔ انہوں نے اعتراف کیا کہ “میں کبھی بھی سماجی کاری میں اچھا نہیں رہا ہوں اور مجھ میں خود ہی لوگوں کے نئے حلقے میں شامل ہونے کی ہمت نہیں ہے۔ میں کچھ بھی نہیں کرنا چاہتا ہوں ، مجھے کچھ بھی کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہر دن ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے میں صرف وقت مار رہا ہوں۔” جب کہ ان کی اہلیہ ایک فعال زندگی ، کام کرنے اور معاشرتی بنانے کو برقرار رکھتی ہے ، اس کا موازنہ صرف اس کی عدم اہلیت اور بے مقصدیت کے اپنے احساس کو بڑھاتا ہے۔
غیر مالی تیاری کی اہمیت
ستو کی کہانی ریٹائرمنٹ کی تیاری کی اہم ضرورت کی نشاندہی کرتی ہے جو جمع کرنے والے اثاثوں سے بالاتر ہے۔ اپنے فارغ وقت کے ساتھ کیا کرنا ہے ، نئے شوقوں کی کاشت کرنا اور معاشرتی رابطوں کو برقرار رکھنا اتنا ہی اہم ہے جتنا مالی استحکام کو یقینی بنانا۔ توجہ ایک مکمل ، بامقصد زندگی بنانے پر ہونا چاہئے جو شناخت اور معمول کے احساس کی جگہ لے لیتا ہے جو کام فراہم کرتا ہے۔
Leia Também
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ والدین اس بات سے بے خبر ہیں کہ ان کے بچے مصنوعی ذہانت کا استعمال کیسے کرتے ہیں۔
زیک کریگر کا نیا ریذیڈنٹ ایول گیمز کو نظر انداز کرتا ہے اور نئے کرداروں کے ساتھ ایک بے مثال کہانی پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔
افواہ سے پتہ چلتا ہے کہ نینٹینڈو اوکرینا آف ٹائم کے ریمیک کے ساتھ سوئچ 2 کا ایک خصوصی ایڈیشن تیار کر رہا ہے۔
نئے مفادات کی ترقی یا پرانے جذبات کو دوبارہ دریافت کرنا ایک موثر حکمت عملی ہوسکتی ہے۔ اس میں آرٹ یا میوزک کلاسوں سے لے کر باغبانی ، کھانا پکانے ، یا یہاں تک کہ نئی زبان کا مطالعہ کرنے تک کچھ بھی شامل ہوسکتا ہے۔ یہ سرگرمیاں ذہنی محرکات اور تعامل کے مواقع فراہم کرتی ہیں ، جمود اور تنہائی کا مقابلہ کرتے ہیں جو بیٹھتے ہیں۔
ایک بامقصد ریٹائرمنٹ کے لئے حکمت عملی
کینیچی ستو کی طرف سے پائے جانے والے حوصلہ شکنی سے بچنے کے لئے ، ماہرین ریٹائرمنٹ کے لئے نفسیاتی اور معاشرتی تیاری کی کچھ حکمت عملی تجویز کرتے ہیں۔ یہ ضروری ہے کہ مستقبل میں ریٹائر ہونے والے خود تشخیص کریں اور اس کی نشاندہی کریں کہ واقعی ان کو اطمینان اور معنی کیا لاتا ہے ، اس دن سے بہت پہلے کہ وہ اپنی ملازمت چھوڑ دیں۔ منصوبہ بندی سالوں سے شروع ہوسکتی ہے ، نئے شوقوں کی جانچ کرنا یا ان سرگرمیوں کے لئے وقت وقف کرنا جو باضابطہ کام کے دن کے بعد ممکن ہوگا۔
مثال کے طور پر ، رضاکارانہ مواقع کی پیروی کرنا مقصد کا ایک نیا احساس پیش کرسکتا ہے اور برادری سے تعلق رکھتا ہے۔ طویل مدتی ذاتی منصوبے ، جیسے کتاب لکھنا ، گھر میں کمرے کی تزئین و آرائش کرنا ، یا سفر کرنا ، مشغولیت کا ذریعہ بھی ہوسکتا ہے۔ خاندانی اور دوستی کے تعلقات کو برقرار رکھنا اور مضبوط کرنا بھی اتنا ہی ضروری ہے ، کیونکہ معاشرتی مدد بڑھاپے میں ذہنی تندرستی کے لئے ایک بنیادی ستون ہے۔
مزید برآں ، ایک نیا معمول بنانا ، چاہے زیادہ لچکدار ہو ، آپ کے ذہن کو متحرک رکھنے اور اس احساس سے بچنے میں مدد کرتا ہے کہ “وقت گزر نہیں جاتا ہے”۔ مفاداتی گروپوں ، کتاب کلبوں ، یا گروپ جسمانی سرگرمیوں میں حصہ لینا جڑے ہوئے اور حوصلہ افزائی کے بہترین طریقے ہیں۔
ریٹائرمنٹ میں منتقلی بڑی تبدیلی کا ایک مرحلہ ہے اور ، زندگی کے کسی دوسرے مرحلے کی طرح ، موافقت اور کثیر جہتی منصوبہ بندی کی بھی ضرورت ہے۔ ٹھوس مالیاتی بنیاد کو یقینی بنانا مساوات کا صرف ایک حصہ ہے۔ ریٹائرمنٹ میں حقیقی دولت ہر نئے دن میں خوشی ، مقصد اور روابط تلاش کرنے کی صلاحیت میں مضمر ہے۔
