News (TA)

ஜெர்மனியில் கோடை மற்றும் குளிர்கால நேரங்களுக்கு 2026 இல் ஐரோப்பா கடிகார சரிசெய்தல் தேதிகளை அமைக்கிறது

Horário de verão , relógio
Foto: Horário de verão , relógio - maybeiii/shutterstock.com

2026 ஆம் ஆண்டு, கோடை மற்றும் குளிர்கால நேரத்தின் இரு வருட சுழற்சியின் படி, ஜெர்மனி உட்பட ஐரோப்பாவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களுக்கு பாரம்பரிய கடிகார மாற்றங்களை மீண்டும் கொண்டு வரும். முக்கியமாக ஆற்றலைச் சேமிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட இந்த நடைமுறை, கைகள் நகரும் சரியான திசையைப் பற்றிய எதிர்பார்ப்புகளையும் சில குழப்பங்களையும் தொடர்ந்து உருவாக்குகிறது.

அட்டவணைகளுக்கு இடையிலான மாற்றம் குறிப்பிட்ட தேதிகளை நிறுவியுள்ளது, இது கண்டம் முழுவதும் ஒருங்கிணைப்பை உறுதி செய்கிறது. இந்த தேதிகள் மற்றும் சரிசெய்தல் பொறிமுறையைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையிலும் தனிப்பட்ட அட்டவணையிலும் பின்னடைவைத் தவிர்க்க அவசியம்.

வருடத்தின் முக்கியமான நேரங்களில் கடிகாரங்கள் முன்னோக்கியும் பின்னோக்கியும் நகரும் என்பதால், பலரின் உறக்கத் தாளத்தை உணரும் நாட்களின் நீளத்தையும் பாதிக்கும் என்பதால், வரவிருக்கும் மாற்றங்களுக்குத் தயாராக இருங்கள்.

வரவிருக்கும் மாற்றங்கள்: ஜெர்மனியில் கோடை மற்றும் குளிர்கால நேரம்

2026 ஆம் ஆண்டில், ஜெர்மனி மற்றும் பிற ஐரோப்பிய ஒன்றிய நாடுகள் தங்கள் கடிகாரங்களை இரண்டு முறை சரிசெய்யும். முதல் மாற்றம் மார்ச் 29 அன்று நடைபெறும், இது பகல் சேமிப்பு நேரத்தின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது, அப்போது கைகள் முன்னேறும். இரண்டாவது, அக்டோபர் 25 ஆம் தேதி, குளிர்கால நேரத்தை மீண்டும் அறிமுகப்படுத்தும், கடிகாரங்கள் மீண்டும் அமைக்கப்படும்.

பகல் சேமிப்பு நேரத்திற்கான மாற்றம், குறிப்பாக, மார்ச் 29 முதல் 30, 2026 வரையிலான அதிகாலை நேரங்களில், கடிகாரங்கள் அதிகாலை 2 மணி முதல் 3 மணி வரை நகரும் என்பதைக் குறிக்கிறது. இது ஒரு மணிநேரம் குறைவான தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும், நீண்ட நாட்களின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கும் மற்றும் இயற்கையான ஒளியின் நீண்ட இன்பத்தை ஏற்படுத்தும்.

குளிர்கால நேரத்திற்குத் திரும்புவதைப் பொறுத்தவரை, மாற்றம் அக்டோபர் 25 முதல் 26, 2026 வரை நடைபெறும், அப்போது கடிகாரங்கள் அதிகாலை 3 மணி முதல் அதிகாலை 2 மணி வரை திரும்பும். இந்த மாற்றம் கூடுதல் மணிநேர தூக்கத்தை வழங்குகிறது மற்றும் இரவு முன்னதாக வரும் காலத்தைக் குறிக்கிறது.

வேறுபட்ட வேலை நேரத்தை பராமரிப்பது குறித்த ஐரோப்பிய விவாதம்

பகல் சேமிப்பு நேரத்தை ஒழிப்பது தொடர்பான பிரச்சினை பல ஆண்டுகளாக ஐரோப்பிய ஒன்றியத்தில் தீவிர விவாதத்திற்கு உட்பட்டது. 2018 ஆம் ஆண்டில், ஒரு பொது ஆலோசனையில், 80% பங்கேற்பாளர்கள் நேர மாற்றத்தை நீக்குவதற்கு ஆதரவாக வாக்களித்தனர், இது நேர நிலைத்தன்மைக்கான பரவலான விருப்பத்தை பிரதிபலிக்கிறது. இந்த தெளிவான முடிவு இருந்தபோதிலும், ஒழிப்பு நடைமுறைப்படுத்தல் குறிப்பிடத்தக்க அரசியல் மற்றும் தளவாடத் தடைகளை எதிர்கொண்டது.

ஐரோப்பிய ஒன்றிய உறுப்பு நாடுகள் எந்த நேரத்தை நிரந்தரமாக, கோடை அல்லது நிலையான (குளிர்காலம்) ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்பதில் கணிசமான கருத்து வேறுபாடுகள் உள்ளன. ஐரோப்பிய ஒன்றியத்திற்குள் வெவ்வேறு நேர மண்டலங்களின் “மொசைக்” உருவாக்கம் விரும்பத்தகாததாகக் கருதப்படுவதால், நாடுகளுக்கிடையே வர்த்தகம், போக்குவரத்து மற்றும் தகவல்தொடர்பு ஆகியவற்றில் சிக்கல்களை உருவாக்கக்கூடும் என்பதால், இந்த ஒருமித்த குறைபாடு முக்கிய தடைகளில் ஒன்றாகும். இறுதி முடிவிற்கு, தற்போதைய அமைப்பை விட்டு, இன்னும் அடையப்படாத ஒருங்கிணைப்பு தேவைப்படுகிறது.

நிபுணர்கள் மற்றும் ஆர்வமுள்ள குழுக்கள் நடைமுறையை பராமரிப்பதற்கு ஆதரவாகவும் எதிராகவும் வாதங்களை முன்வைக்கின்றன. பாதுகாவலர்கள் சாத்தியமான ஆற்றல் சேமிப்பு மற்றும் வெப்பமான மாதங்களில் பகல் வெளிச்சத்தை சிறப்பாகப் பயன்படுத்துவதை சுட்டிக்காட்டும் அதே வேளையில், விமர்சகர்கள் கடந்த நூற்றாண்டில் இருந்து வேறுபட்ட மிகவும் திறமையான தொழில்நுட்பங்கள் மற்றும் நுகர்வு முறைகளுடன், இன்று ஆற்றல் சேமிப்பின் உண்மையான செயல்திறனைக் கேள்விக்குள்ளாக்குவதுடன், உடல்நலம் மற்றும் உயிரியல் தாளங்களில் எதிர்மறையான தாக்கங்களை எடுத்துக்காட்டுகின்றனர்.

வெளிப்படுத்தப்பட்ட மக்கள் விருப்பம் இருந்தபோதிலும், ஐரோப்பிய ஒன்றிய நாடுகளுக்கு இடையிலான இணக்கம் ஒரு சவாலாகவே உள்ளது. எதிர்பார்ப்பு என்னவென்றால், உரையாடல் தொடரும், ஆனால் இப்போதைக்கு, ஐரோப்பிய குடிமக்கள் 2026 மற்றும் அதற்குப் பிறகு திட்டமிடப்பட்டபடி தங்கள் கடிகாரங்களைத் தொடர்ந்து சரிசெய்வார்கள்.

பகல் சேமிப்பு நேரத்தின் தோற்றம்: வரலாறு மற்றும் உந்துதல்கள்

பகல் சேமிப்பு நேரம் பற்றிய கருத்து புதியதல்ல மற்றும் அதன் செயலாக்கம் குறிப்பிட்ட வரலாற்று சூழல்களுடன் உள்ளார்ந்த முறையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இது 1916 ஆம் ஆண்டு முதல் உலகப் போரின் போது ஜெர்மனியில் முதன்முதலில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது, சூரிய ஒளியை சிறப்பாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், செயற்கை விளக்குகளுக்கான தேவையைக் குறைப்பதன் மூலமும் போர் முயற்சிக்கான நிலக்கரியைச் சேமிக்கும் முக்கிய நோக்கத்துடன். பகலில் உற்பத்தித்திறனை அதிகப்படுத்துவதே யோசனையாக இருந்தது.

நீக்கப்பட்ட காலத்திற்குப் பிறகு, இரண்டாவது உலகப் போரின் போது இந்த நடைமுறை மீண்டும் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது, 1940 முதல் 1942 வரை நடைமுறையில் இருந்தது, வளங்களை மேம்படுத்துவதற்கான ஒத்த உந்துதல்களுடன். இருப்பினும், 1950 மற்றும் 1979 க்கு இடையில், ஜேர்மனி பகல்நேர சேமிப்பு நேரத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று தேர்வு செய்தது, அதன் நன்மைகள் மற்றும் செலவுகளை மறுமதிப்பீடு செய்வதை நிரூபித்தது.

1970களின் எண்ணெய் நெருக்கடிக்கு நேரடியான பிரதிபலிப்பாக, ஜெர்மனியில் கிழக்கு மற்றும் மேற்கு ஆகிய இரண்டிலும் உறுதியான மறு அறிமுகம் 1980 இல் நிகழ்ந்தது. இந்த காலகட்டத்தில், எரிசக்தி பாதுகாப்பு பற்றிய அக்கறை மற்றும் புதைபடிவ எரிபொருட்களின் நுகர்வு குறைக்கக்கூடிய எந்தவொரு நடவடிக்கைக்கான தேடலும் உலகளாவிய முன்னுரிமையாக மாறியது. 1996 ஆம் ஆண்டு முதல், ஐரோப்பா முழுவதிலும் உள்ள கட்டுப்பாடுகள், உறுப்பு நாடுகளுக்கு இடையே ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட முறையில் மாற்றங்கள் ஏற்படுவதை உறுதிசெய்து, அனுபவத்தை தரப்படுத்த முயல்கிறது.

உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வு மீதான தாக்கங்களைக் குறைப்பதற்கான உத்திகள்

நேர மாற்றங்கள், குறிப்பாக பகல் சேமிப்பு நேரம், இரவை ஒரு மணிநேரம் குறைக்கிறது, பலருக்கு தூக்கமின்மை பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். சர்க்காடியன் சுழற்சியில் ஏற்படும் இந்த திடீர் மாற்றம், பயணம் செய்ய வேண்டிய அவசியம் இல்லாவிட்டாலும், “லேசான ஜெட் லேக்” உடன் ஒப்பிடப்படுகிறது, இதன் விளைவாக மாற்றத்திற்குப் பின் வரும் நாட்களில் பகல்நேர சோர்வு, கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் மற்றும் எரிச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றும்.

மனித உடல் இந்த புதிய வழக்கத்திற்கு ஏற்ப நேரத்தை எடுத்துக்கொள்கிறது, ஏனெனில் அதன் உயிரியல் கடிகாரம் ஒளி மற்றும் இருளின் வடிவங்களுக்கு ஏற்றது. திடீர் குறுக்கீடு மெலடோனின், தூக்க ஹார்மோனின் உற்பத்தியை சீர்குலைத்து, ஓய்வு தரத்தை பாதிக்கலாம், பொது நல்வாழ்வையும் உற்பத்தித்திறனையும் பாதிக்கிறது.

இந்த விளைவுகளை குறைக்க மற்றும் தழுவலை எளிதாக்க, சில உத்திகளை பின்பற்றலாம்:

  • படிப்படியாக சரிசெய்தல்:ஒவ்வொரு நாளும் சில நிமிடங்களுக்கு முன்னதாகவே எழுந்து தூங்கச் செல்வதற்கு சில நாட்களுக்கு முன் உங்களின் உறக்க அட்டவணையை சரிசெய்யத் தொடங்குங்கள். இது மாற்றத்தை மென்மையாக்குகிறது.
  • நிலையான தூக்கம்:உங்கள் சர்க்காடியன் தாளத்தை வலுப்படுத்த, வார இறுதி நாட்களிலும் கூட, வழக்கமான உறக்க நேரம் மற்றும் எழுந்திருக்கும் நேரத்தை பராமரிக்கவும்.
  • தூக்க சூழல்:உங்கள் அறை இருட்டாகவும், அமைதியாகவும், இனிமையான வெப்பநிலையாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். படுக்கைக்கு முன் மின்னணு சாதனத் திரைகளைத் தவிர்க்கவும்.
  • ஒளி வெளிப்பாடு:மெலடோனின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் வகையில், காலையில் இயற்கையான ஒளிக்கு உங்களை முதலில் வெளிப்படுத்துங்கள் மற்றும் இரவில் பிரகாசமான விளக்குகளைத் தவிர்க்கவும், குறிப்பாக திரைகளில் இருந்து நீல ஒளியை தவிர்க்கவும்.
  • உணவு மற்றும் பானங்கள்:படுக்கைக்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை தூக்கத்தின் தரத்தில் தலையிடலாம்.
  • எதிர்கால காலண்டர்: 2026 மற்றும் 2027க்கான உறுதிசெய்யப்பட்ட தேதிகள்

    அதன் ஒழிப்பு பற்றிய விவாதங்கள் இருந்தபோதிலும், ஐரோப்பிய ஒன்றியத்தால் நிறுவப்பட்ட தரநிலையைப் பின்பற்றி, வரும் ஆண்டுகளில் ஐரோப்பாவில் கோடை மற்றும் குளிர்கால நேரம் தொடர்ந்து கடைபிடிக்கப்படும். இந்த மாற்றங்களுக்கான தேதிகள் எப்போதும் மார்ச் மாதத்தின் கடைசி ஞாயிற்றுக்கிழமை கோடை காலத்திலும், அக்டோபர் மாதத்தின் கடைசி ஞாயிற்றுக்கிழமை குளிர்கால நேரத்திலும் நிர்ணயிக்கப்படும்.

    இந்த வரையறை முறையானது, மாற்றம் குறிப்பிட்ட வணிக நாளில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது மற்றும் வார இறுதியுடன் சீரமைக்கப்படுவதை உறுதிசெய்கிறது, இது மக்களுக்கு ஒரு மென்மையான தழுவல் காலத்தை வழங்குகிறது. விதியின் நிலைத்தன்மையானது, துல்லியமான அட்டவணையை நம்பியிருக்கும் தனிநபர்கள் மற்றும் தொழில்கள் இரண்டிற்கும் முன்னறிவிப்பு மற்றும் திட்டமிடலை எளிதாக்குகிறது.

    2026 ஆம் ஆண்டிற்கான தேதிகள்:

  • கோடை காலம் தொடங்குகிறது: மார்ச் 29, 2026
  • குளிர்கால நேரம் ஆரம்பம்: அக்டோபர் 25, 2026
  • அடுத்த ஆண்டு, 2027ஐப் பார்க்கும்போது, ​​ஒவ்வொரு மாதத்தின் கடைசி ஞாயிற்றுக்கிழமையின் அதே அளவுகோல்களையே மாற்றங்களும் பின்பற்றும், இதன் விளைவாக:

  • கோடை காலம் தொடங்குகிறது: மார்ச் 28, 2027
  • குளிர்கால நேரம் ஆரம்பம்: அக்டோபர் 31, 2027
  • வேடிக்கையான உண்மை: நினைவில் கொள்ள வேண்டிய கதவு தந்திரம்

    கடிகாரங்களை முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி அமைப்பதில் பொதுவான குழப்பத்தை எதிர்கொண்டால், ஒரு எளிய காட்சி உதவி மாற்றத்தின் சரியான திசையை மனப்பாடம் செய்ய உதவும். ஒரு கடிகாரத்தின் மணிநேரத்தை ஒரு கதவு என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். பகல் சேமிப்பு நேரம் தொடங்கும் போது, ​​நாம் “வெளியேற” மற்றும் “வேகமாக முன்னோக்கிச் செல்ல” விரும்புகிறோம், எனவே கடிகாரத்தை முன்னோக்கி நகர்த்திக் கதவை முன்னோக்கித் திறக்கிறோம். குளிர்காலத்தில், நாம் வீட்டின் வசதியைத் தேடும்போது, ​​”உள்ளே செல்ல” மற்றும் “பின்வாங்க” விரும்புகிறோம், நமக்குப் பின்னால் கதவை மூடிக்கொண்டு, கடிகாரத்தைத் திருப்புகிறோம். இந்த நடைமுறை ஒப்புமை மாற்றத்தை நீக்க உதவுகிறது, மேலும் நினைவில் கொள்வதை எளிதாக்குகிறது.

    Veja Tambem em News (TA)

    பிளேஸ்டேஷன் 5 ப்ரோ விலை வீழ்ச்சி டிஜிட்டல் சில்லறை விற்பனையை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் உலகளாவிய பங்குகளை நீக்குகிறது

    பிளேஸ்டேஷன் 5 ப்ரோ விலை வீழ்ச்சி டிஜிட்டல் சில்லறை விற்பனையை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் உலகளாவிய பங்குகளை நீக்குகிறது

    புதிய ஆப்பிள் சிஸ்டம் புதுப்பிப்பு ஐபோன் பயனர்களுக்கான அவசர பணி நிர்வாகத்தை மேம்படுத்துகிறது

    புதிய ஆப்பிள் சிஸ்டம் புதுப்பிப்பு ஐபோன் பயனர்களுக்கான அவசர பணி நிர்வாகத்தை மேம்படுத்துகிறது

    ஏப்ரல் மாத பிஎஸ் பிளஸ் எசென்ஷியல் பட்டியலில் லார்ட்ஸ் ஆஃப் தி ஃபாலன் மற்றும் வாள் கலை ஆன்லைனில் கசிவு வெளிப்படுத்துகிறது

    ஏப்ரல் மாத பிஎஸ் பிளஸ் எசென்ஷியல் பட்டியலில் லார்ட்ஸ் ஆஃப் தி ஃபாலன் மற்றும் வாள் கலை ஆன்லைனில் கசிவு வெளிப்படுத்துகிறது

    உற்பத்தியாளர்கள் ஜூம் மற்றும் செயற்கை நுண்ணறிவை மையமாகக் கொண்டு பிரீமியம் ஸ்மார்ட்போன் புகைப்பட உணரிகளை மேம்படுத்துகின்றனர்

    உற்பத்தியாளர்கள் ஜூம் மற்றும் செயற்கை நுண்ணறிவை மையமாகக் கொண்டு பிரீமியம் ஸ்மார்ட்போன் புகைப்பட உணரிகளை மேம்படுத்துகின்றனர்

    கேமராக்களை மையமாகக் கொண்டு புதிய Find X9 அல்ட்ரா மற்றும் ப்ரோ ஸ்மார்ட்போன்களை வெளியிடுவதற்கான அதிகாரப்பூர்வ தேதியை உற்பத்தியாளர் OPPO உறுதிப்படுத்துகிறது.

    கேமராக்களை மையமாகக் கொண்டு புதிய Find X9 அல்ட்ரா மற்றும் ப்ரோ ஸ்மார்ட்போன்களை வெளியிடுவதற்கான அதிகாரப்பூர்வ தேதியை உற்பத்தியாளர் OPPO உறுதிப்படுத்துகிறது.

    புதிய Xiaomi 18 Pro Max ஸ்மார்ட்போன் இரண்டு 200 MP கேமராக்கள் மற்றும் சமீபத்திய தலைமுறை செயலியை ஒருங்கிணைக்கிறது

    புதிய Xiaomi 18 Pro Max ஸ்மார்ட்போன் இரண்டு 200 MP கேமராக்கள் மற்றும் சமீபத்திய தலைமுறை செயலியை ஒருங்கிணைக்கிறது

    ஆப்பிள் புதிய மடிக்கக்கூடிய ஐபோனை உருவாக்குகிறது மற்றும் பிராண்டின் 20 ஆண்டுகளைக் கொண்டாட சிறப்பு பதிப்பைத் தயாரிக்கிறது

    ஆப்பிள் புதிய மடிக்கக்கூடிய ஐபோனை உருவாக்குகிறது மற்றும் பிராண்டின் 20 ஆண்டுகளைக் கொண்டாட சிறப்பு பதிப்பைத் தயாரிக்கிறது

    எக்ஸ்பாக்ஸ் சீரிஸ் எஸ்க்கு சிறந்த கிராபிக்ஸ் கொண்ட புதிய போர்ட்டபிள் பிளேஸ்டேஷனின் வன்பொருள் கசிவு

    எக்ஸ்பாக்ஸ் சீரிஸ் எஸ்க்கு சிறந்த கிராபிக்ஸ் கொண்ட புதிய போர்ட்டபிள் பிளேஸ்டேஷனின் வன்பொருள் கசிவு

    வால்ட் டிஸ்னி டிஜிட்டல் கேம்ஸ் சந்தையில் ஆதிக்கத்தை விரிவுபடுத்த எபிக் கேம்களை முழுமையாக கையகப்படுத்துகிறது

    வால்ட் டிஸ்னி டிஜிட்டல் கேம்ஸ் சந்தையில் ஆதிக்கத்தை விரிவுபடுத்த எபிக் கேம்களை முழுமையாக கையகப்படுத்துகிறது

    மடிக்கக்கூடிய ஸ்மார்ட்போனின் புதிய பதிப்பு குளிர்கால விளையாட்டு போட்டியாளர்களுக்கு தங்கப் பூச்சு தருகிறது

    மடிக்கக்கூடிய ஸ்மார்ட்போனின் புதிய பதிப்பு குளிர்கால விளையாட்டு போட்டியாளர்களுக்கு தங்கப் பூச்சு தருகிறது

    ஸ்மார்ட்போன்களில் ஆஃப்லைன் செயலாக்கத்திற்காக ஆண்ட்ராய்டு சிஸ்டம் நேட்டிவ் ஜெமினி நானோ 4 ஒருங்கிணைப்பைப் பெறுகிறது

    ஸ்மார்ட்போன்களில் ஆஃப்லைன் செயலாக்கத்திற்காக ஆண்ட்ராய்டு சிஸ்டம் நேட்டிவ் ஜெமினி நானோ 4 ஒருங்கிணைப்பைப் பெறுகிறது

    Xiaomi TV Stick HD 2 இன் வெளியீடு Google TV மற்றும் தொலைக்காட்சிகளை மாற்றுவதற்கான சிறந்த செயல்திறனைக் கொண்டுவருகிறது

    Xiaomi TV Stick HD 2 இன் வெளியீடு Google TV மற்றும் தொலைக்காட்சிகளை மாற்றுவதற்கான சிறந்த செயல்திறனைக் கொண்டுவருகிறது