चीनी अध्ययन में कहा गया है कि लीग ऑफ लीजेंड्स दस सप्ताह तक याददाश्त और ध्यान को मजबूत करता है

चीन के इलेक्ट्रॉनिक विज्ञान और प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने प्रदर्शित किया है कि लीग ऑफ लीजेंड्स खेलने से ध्यान, स्मृति और मस्तिष्क प्रसंस्करण में औसत दर्जे का लाभ होता है। अध्ययन का अंतर प्रभावों के स्थायित्व में निहित है: प्रयोग की समाप्ति के दस सप्ताह बाद, प्रतिभागियों में संज्ञानात्मक सुधार पता लगाने योग्य रहे। गेमिंग का बहुत कम अनुभव रखने वाले 68 युवा वयस्कों से 30 सप्ताह में डेटा एकत्र किया गया था।

प्रयोग पद्धति और खेलों के बीच तुलना

अध्ययन ने प्रतिभागियों को समान आवृत्ति और अवधि वाले दो समूहों में विभाजित किया। एक समूह ने सप्ताह में पांच दिन, दिन में एक घंटे लीग ऑफ लीजेंड्स खेला। दूसरे समूह ने उन्हीं परिस्थितियों में, एक रणनीतिक कार्ड गेम, लेजेंड्स ऑफ़ द थ्री किंग्डम्स खेला। शोधकर्ताओं ने शोध के दौरान विभिन्न बिंदुओं पर स्थानिक ध्यान, कामकाजी स्मृति और कार्यकारी कार्य का आकलन किया।

अनुवर्ती कार्रवाई के दौरान दोनों समूहों ने संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार दिखाया। हालाँकि, लीग ऑफ लीजेंड्स समूह ने स्थानिक ध्यान और स्थानिक कार्यशील स्मृति में काफी अधिक लाभ कमाया। आराम के समय मस्तिष्क की गतिविधि के विश्लेषण से रणनीतिक कार्रवाई करने वालों के मस्तिष्क तरंग पैटर्न में अधिक स्पष्ट परिवर्तन का पता चला, जो मस्तिष्क की सूचना प्रसंस्करण में अधिक दक्षता का संकेत देता है।

संज्ञानात्मक परिणाम और तंत्रिका परिवर्तन

• रणनीतिक कार्ड समूह की तुलना में लीग ऑफ लीजेंड्स समूह में स्थानिक ध्यान में अधिक लाभ देखा गया।
• एक्शन गेमर्स के बीच वर्किंग मेमोरी में अधिक महत्वपूर्ण और स्थायी सुधार दिखा।
• दोनों समूहों में कार्यकारी कार्य में सुधार हुआ, लेकिन लीग ऑफ लीजेंड्स को लाभ हुआ।
• मस्तिष्क तरंग पैटर्न में इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम द्वारा पता लगाए गए अधिक हड़ताली परिवर्तन दर्ज किए गए।
• प्रयोग की समाप्ति के दस सप्ताह बाद भी संज्ञानात्मक प्रभाव दिखाई देने लगे।

प्रशिक्षण अवधि के बाद भी लाभ की निरंतरता

शोध का सबसे प्रासंगिक पहलू परिणामों का स्थायित्व था। प्रयोग समाप्त करने के दस सप्ताह बाद जब दोबारा परीक्षण किया गया, तो प्रतिभागियों ने ध्यान और स्मृति में सुधार बनाए रखा। यह पैटर्न लीग ऑफ लीजेंड्स को कई पारंपरिक संज्ञानात्मक हस्तक्षेपों से अलग करता है, जिनके प्रभाव पूरा होने के बाद जल्दी कम हो जाते हैं।

लेखकों का तर्क है कि यह दृढ़ता रणनीतिक चुनौतियों और खेल द्वारा लगाई जाने वाली निरंतर मोटर मांग से संबंधित है। लीग ऑफ लीजेंड्स को दृश्य जानकारी के तेजी से प्रसंस्करण, वास्तविक समय की सामरिक योजना और दबाव में निर्णय लेने की आवश्यकता होती है। ये गतिविधियाँ स्थिर या दोहराव वाले कार्यों की तुलना में न्यूरोप्लास्टिक परिवर्तनों को अधिक मजबूती से समेकित करती हैं।

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अध्ययन की सीमाएँ और वैज्ञानिक संदर्भ

निष्कर्षों को उनकी सीमाओं के भीतर संदर्भीकरण की आवश्यकता होती है। अध्ययन में केवल युवा, स्वस्थ कॉलेज छात्र शामिल थे, एक ऐसी आबादी जो सभी उम्र और स्वास्थ्य स्थितियों का प्रतिनिधित्व नहीं करती थी। शोधकर्ताओं ने व्यक्तिगत प्रेरणा, शैक्षणिक भार, या प्रयोग के बाहर गेमिंग जैसे बाहरी कारकों पर भी पूरी तरह से नियंत्रण नहीं रखा। नियंत्रण की इस कमी ने परिणामों को अप्रत्याशित तरीके से प्रभावित किया होगा।

निष्कर्ष यह साबित नहीं करते हैं कि लीग ऑफ लीजेंड्स खेलने से हर कोई स्वचालित रूप से स्मार्ट हो जाएगा। परीक्षण किए गए समूह में प्रभाव मापने योग्य और सुसंगत दिखाई देते हैं, लेकिन पूर्ण जैविक तंत्र को अभी भी आगे की जांच की आवश्यकता है। अलग-अलग खिलाड़ी प्रोफ़ाइल एक ही उत्तेजना पर अलग-अलग प्रतिक्रिया दे सकते हैं, और आनुवंशिक कारक संज्ञानात्मक सुधारों की भयावहता को प्रभावित कर सकते हैं।

भविष्य के संज्ञानात्मक अनुसंधान के लिए निहितार्थ

ये निष्कर्ष शोध के एक बड़े संदर्भ का हिस्सा हैं कि अवकाश गतिविधियाँ मस्तिष्क स्वास्थ्य पर कैसे प्रभाव डालती हैं। वीडियोगेम, जिनकी अक्सर नकारात्मक प्रभावों के लिए आलोचना की जाती है, यहां संज्ञानात्मक प्रशिक्षण के लिए एक संभावित उपकरण के रूप में उभरे हैं। लीग ऑफ लीजेंड्स के डेवलपर, रिओट गेम्स ने इस अध्ययन को विशेष रूप से वित्त पोषित नहीं किया, जिससे प्राप्त परिणामों की विश्वसनीयता बढ़ गई।

लेखकों द्वारा प्रस्तावित तंत्र में मस्तिष्क प्लास्टिसिटी, उत्तेजनाओं के जवाब में तंत्रिका कनेक्शन को पुनर्गठित करने की मस्तिष्क की क्षमता शामिल है। लीग ऑफ लीजेंड्स, अपनी प्रतिस्पर्धी और गतिशील प्रकृति के कारण, एक निरंतर चुनौती पेश करता है जो इस प्रकार के पुनर्गठन को मजबूर करता है। भविष्य के शोध में यह देखने की आवश्यकता होगी कि क्या ये लाभ गैर-गेम संज्ञानात्मक कार्यों में स्थानांतरित होते हैं और क्या विभिन्न शैलियों के खेल मस्तिष्क सुधार के समान पैटर्न उत्पन्न करते हैं।