थायस कार्ला व्यक्तिगत उत्सव के क्षण का अनुभव कर रही है। बेरिएट्रिक सर्जरी के ठीक 12 महीने बाद, डांसर और प्रभावशाली व्यक्ति ने 100 किलो वजन कम किया और अब उनका वजन 99 किलो है। यह प्रक्रिया 28 अप्रैल, 2025 को हुई और उसकी दिनचर्या में लगातार बदलाव का मार्ग प्रशस्त हुआ।
दो लड़कियों की मां इस प्रक्रिया को अपने फॉलोअर्स के साथ खुलकर साझा करती हैं। यह स्वास्थ्य, स्वभाव और पारिवारिक संतुलन से जुड़े विकल्पों पर प्रकाश डालता है।
यह वर्ष पैमाने पर न केवल संख्याएँ लेकर आया। थायस कार्ला ने निरंतर चिकित्सा निगरानी, नियमित शारीरिक व्यायाम और भोजन के साथ एक अलग संबंध अपनाया। यह सब उस पहचान को छोड़े बिना जो उन्होंने अपने करियर के दौरान बनाई थी।
थायस कार्ला दोहरे अंक तक पहुंचती है और यात्रा पर विचार करती है
प्रभावशाली व्यक्ति का कहना है कि सर्जरी कराने का निर्णय एक आंतरिक प्रक्रिया से पैदा हुआ था। स्वास्थ्य मुद्दे, दैनिक जीवन के प्रति स्वभाव और परिवार पर ध्यान इस विकल्प पर निर्भर थे। आज वह अपनी जरूरतों के प्रति अधिक जागरूक महसूस करती है।
उन्होंने हाल ही में एक साक्षात्कार में कहा, “मैंने अपने स्वास्थ्य, अपनी भलाई पर अधिक ध्यान देना शुरू कर दिया। मैं अपने शरीर के कारण एक और व्यक्ति नहीं बनी। मैं संरचनात्मक फैटफोबिया के खिलाफ लड़ाई में एक मोटी महिला बनी हुई हूं।” थायस कार्ला इस बात पर ज़ोर देती हैं कि समस्या कभी भी स्वयं शरीर की नहीं थी, बल्कि समस्या यह थी कि समाज गैर-मानक निकायों के साथ कैसा व्यवहार करता है।
वह नेटवर्क पर हमेशा की तरह वही लहजा बरकरार रखती हैं। प्रत्येक निकाय के सम्मान और गरिमा पर ध्यान केंद्रित रहता है। शारीरिक परिवर्तन के साथ-साथ ऊर्जा और जीवन की गुणवत्ता में भी वृद्धि हुई। नर्तकी अपनी बेटियों के साथ काम करने और काम करने की अधिक इच्छा रखती है।
रसोई और दैनिक खान-पान में नई आदतें
थायस कार्ला ने रसोई में और अधिक प्रयोग करना शुरू कर दिया। सरल, स्वादिष्ट और संतुलित व्यंजन हमारी दिनचर्या का हिस्सा बन गए हैं। उदाहरणों में वेजिटेबल सूफले और चिकन क्रेपियोका शामिल हैं। वह कट्टरपंथी निषेधों से बचती है और संयम से काम करती है।
- बिना अपराधबोध के भोजन को मापना सीखा
- एक पोषण विशेषज्ञ द्वारा पेशेवर पर्यवेक्षण बनाए रखता है
- पौष्टिक और प्यार से तैयार किए गए भोजन को प्राथमिकता दें
- अपने आहार में अतिवाद और कट्टरवाद से बचें
- स्वाद और स्वास्थ्य के बीच संतुलन पाता है
- अपने खाने के तरीके में शरीर का भी सम्मान करें
प्रभावशाली व्यक्ति बताते हैं कि भोजन अब अधिक आत्म-देखभाल का हिस्सा है। कोई गंभीर प्रतिबंध नहीं. लक्ष्य लंबे समय तक अपने नए वजन को स्वस्थ और आनंददायक तरीके से बनाए रखना है।
वह अपने फॉलोअर्स के साथ रेसिपी और टिप्स शेयर करती हैं। स्वर सदैव बिना किसी दबाव के उत्साहवर्धक होता है। थायस कार्ला दिखाती हैं कि खाने का आनंद खोए बिना आदतों को बदलना संभव है।
पुनर्निर्माण सर्जरी अभी भी मूल्यांकन के अधीन है
उपायों में उल्लेखनीय कमी के साथ, थायस कार्ला पुनर्निर्माण सर्जरी की संभावना का विश्लेषण करती है। निर्णय जल्दबाजी में नहीं लिया जाता है और पूरी तरह से चिकित्सीय सलाह पर निर्भर करता है। वह यह स्पष्ट करती है कि वह सौंदर्य संबंधी दबाव के कारण यह प्रक्रिया नहीं करेगी।
उन्होंने कहा, “बिना किसी हड़बड़ी के मैं अभी भी अपनी मेडिकल टीम के साथ इसका मूल्यांकन कर रहा हूं। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें बहुत अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है। अगर मैं ऐसा करता हूं, तो यह व्यक्तिगत निर्णय और चिकित्सा सलाह के आधार पर होगा।” जनता के साथ उनकी बातचीत में यह विषय बार-बार सामने आता है।
नर्तक प्रत्येक चरण के सही समय पर होने के महत्व को पुष्ट करता है। कोई हड़बड़ी या बाहरी प्रभाव नहीं. समग्र स्वास्थ्य और कल्याण पर ध्यान केंद्रित रहता है।
11 साल की शादी और बेटियों की परवरिश
बिजनेसमैन इजराइल रीस के साथ रिलेशनशिप को 11 साल पूरे हो गए। थायस कार्ला का कहना है कि वजन कम होने से दंपत्ति की कामेच्छा में कोई खास हस्तक्षेप नहीं हुआ। उसके लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज़ आपसी भलाई, सम्मान और दैनिक संबंध है।
उन्होंने कहा, “रिश्ते दिखावे के बारे में नहीं हैं। यह संबंध के बारे में है।” यह जोड़ी खुली बातचीत और निरंतर साझेदारी को प्राथमिकता देती है। 9 साल की बेटियों मारिया कार्ला और 6 साल की ईवा रोचा को उनके पालन-पोषण में विशेष ध्यान दिया जाता है।
ईवा अब मॉडलिंग करियर की शुरुआत कर रही हैं। थायस कार्ला लड़कियों को नफरत करने वालों और नेटवर्क पर हमलों से बचाती है। वह कम उम्र से ही आत्म-सम्मान, सम्मान और जागरूकता सिखाती हैं। आवश्यकता पड़ने पर, परिवार अपराधों के विरुद्ध कानूनी कार्रवाई करता है।
उन्होंने कहा, “मातृत्व ने मेरे बारे में सब कुछ बदल दिया और मुझे मजबूत, अधिक जागरूक और अधिक जिम्मेदार बना दिया।” परिवार के विस्तार की संभावना को लेकर घर में बातचीत चलती रहती है। किसी भी चीज़ से इंकार नहीं किया जाता है, लेकिन सब कुछ बातचीत और योजना के साथ होता है।
नेटवर्क में भूमिका और निकायों के बारे में बहस में आवाज़
4 मिलियन से अधिक फॉलोअर्स के साथ थायस कार्ला महिला सशक्तीकरण के बारे में बात करते समय बड़ी जिम्मेदारी लेती हैं। कई महिलाएं, विशेषकर वे जो फैटफोबिया का सामना करती हैं, उसकी यात्रा से पहचान रखती हैं।
वह हमेशा इस बात पर जोर देती हैं कि हर शरीर गरिमा, पहुंच और सम्मान का हकदार है। पोस्ट में यात्रा के बारे में पारदर्शिता के साथ स्वीकृति के संदेश भी मिलते हैं। थायस कार्ला सार्वभौमिक सलाह देने से बचती हैं। प्रत्येक व्यक्ति की अपनी वास्तविकता और अपनी पसंद होती है।
उन्होंने टिप्पणी की, “यह एक बड़ी और खूबसूरत जिम्मेदारी है। मैं जानती हूं कि बहुत से लोग मुझमें खुद को देखते हैं, खासकर मोटी महिलाएं जिन्हें पूरी जिंदगी चुप करा दिया गया है।” उसके स्वर में दृढ़ता और स्नेह का मिश्रण है।
प्रभावशाली व्यक्ति सोशल मीडिया पर सक्रिय रहता है और साक्षात्कारों में भाग लेता है। वह स्वास्थ्य, आत्म-सम्मान और सामाजिक मानकों जैसे विषयों पर चर्चा करने के लिए दृश्यता का उपयोग करती है। जनता प्रत्येक परिवर्तन अद्यतन का बारीकी से अनुसरण करती है।
एक साल बाद, थायस कार्ला ने अपनाए गए रास्ते का मूल्यांकन किया
सर्जरी के बाद पहला साल पूरा करने पर, थायस कार्ला से जब पूछा गया कि क्या वह सब कुछ दोहराएगी तो उसने सीधे जवाब दिया। वह हाँ कहती है, जब तक कि यह समान व्यक्तिगत कारणों से और समान चिकित्सा अनुवर्ती के साथ हो।
“लेकिन यह पुष्ट करना बहुत महत्वपूर्ण है कि यह मेरी पसंद थी। कोई एक रास्ता नहीं है। प्रत्येक व्यक्ति को उनकी वास्तविकता, उनके शरीर और उनके निर्णयों में सम्मान की आवश्यकता है”, उन्होंने निष्कर्ष निकाला।
यह यात्रा उपलब्धियों, चुनौतियों और निरंतर सीखने का मिश्रण है। थायस कार्ला को कभी भी अपने शरीर से नफरत नहीं थी। इसके विपरीत, उन्होंने हर स्तर पर इसका सम्मान करना सीखा। आज, 99 किलोग्राम वजन के साथ, वह पूर्वाग्रह के खिलाफ लड़ाई की उपेक्षा किए बिना नए क्षण का जश्न मनाती है।
नर्तकी अपने परिवार की देखभाल करने और नेटवर्क पर अपनी आवाज़ को सक्रिय रखने में निपुणता के साथ चूल्हा चलाना जारी रखती है। ध्यान स्वास्थ्य, कल्याण और संतुलित जीवन के निर्माण पर रहता है। अनुयायी इस कहानी के प्रत्येक चरण को एक साथ मनाते हैं।
वह पहले और बाद की तस्वीरें भी सहजता से शेयर करती हैं। लक्ष्य किसी मानक को बढ़ावा देना नहीं है, बल्कि वास्तविक अनुभव दिखाना है। थायस कार्ला इस बात पर जोर देती हैं कि व्यक्तिगत मूल्य कभी भी शरीर के आकार में नहीं रहा है, बल्कि इस बात में है कि प्रत्येक व्यक्ति अपना ख्याल कैसे रखता है और दूसरों का सम्मान करता है।
शारीरिक परिवर्तन के साथ-साथ भावनात्मक लाभ भी हुआ। अधिक ऊर्जा, बेहतर नींद और दैनिक गतिविधियों के लिए ऊर्जा उनकी बातचीत में लगातार लाभ के रूप में दिखाई देती है। दिनचर्या में अब वे व्यायाम शामिल हैं जो उसे पसंद हैं और जो एक माँ और पेशेवर के रूप में उसके कार्यक्रम में फिट बैठते हैं।
व्यक्तिगत स्तर पर, विवाह ठोस बना हुआ है। इज़राइल रीस इस प्रक्रिया का बारीकी से अनुसरण करता है। दोनों मिलकर आपसी सम्मान के आधार पर अपने दैनिक जीवन का निर्माण करते हैं। बेटियां अपने माता-पिता को स्वास्थ्य और संवाद को प्राथमिकता देते हुए देखकर बड़ी होती हैं।
थायस कार्ला स्वयं-छवि पर परिवर्तन के प्रभाव पर भी टिप्पणी करती हैं। वह दर्पण में जिस तरह दिखती है और अपने कपड़ों में जो महसूस करती है, उसमें अंतर देखती है। फिर भी, वह इस चर्चा पर कायम है कि मुख्य भाग कहानी का केवल एक हिस्सा है।
प्रभावशाली व्यक्ति यात्रा को साझा करना जारी रखने की योजना बना रहा है। आने वाले महीनों में आदतों, व्यंजनों और विचारों पर नए अपडेट नेटवर्क पर दिखाई देने चाहिए। जनता हर पोस्ट का दिलचस्पी से इंतजार करती है.