中國研究稱《英雄聯盟》可增強記憶力和注意力長達十週

中國電子科技大學的研究人員證明，玩英雄聯盟可以顯著提高注意力、記憶力和大腦處理能力。研究的差異在於效果的持久性：實驗結束十週後，參與者的認知能力仍然得到改善。數據是在 30 週內從 68 名幾乎沒有遊戲經驗的年輕人身上收集的。

實驗方法與遊戲之間的比較

研究將參與者分為兩組，兩組的頻率和持續時間相同。其中一組每週玩五天，每天玩一小時的英雄聯盟。另一組在相同條件下玩策略卡牌遊戲《三國傳奇》。研究人員在研究過程中的不同時間點評估了空間注意力、工作記憶和執行功能。

在追蹤過程中，兩組患者的認知任務均有所改善。然而，英雄聯盟小組在空間注意力和空間工作記憶方面取得了顯著的進展。對休息時大腦活動的分析顯示，戰略行動玩家的腦電波模式發生了更明顯的變化，顯示大腦處理訊息的效率更高。

認知結果和神經變化

• 與戰略卡牌組相比，英雄聯盟組的空間注意力獲得了更大的提升。
• 動作遊戲玩家的工作記憶表現出更顯著和持久的改善。
• 兩組的執行能力都有所提高，但英雄聯盟具有優勢。
• 腦電波模式記錄了腦電圖檢測到的更顯著的變化。
• 實驗結束十週後，認知效果仍明顯。

訓練期結束後效益持續存在

該研究最相關的方面是結果的持久性。實驗完成十週後再次進行測試時，參與者的注意力和記憶力仍會改善。這種模式將《英雄聯盟》與許多傳統的認知介入措施區分開來，後者的效果在完成後會迅速減弱。

作者認為，這種持久性與遊戲帶來的策略挑戰和持續的運動需求有關。英雄聯盟需要快速處理視覺資訊、即時戰術規劃和壓力下的決策。這些活動比靜態或重複性任務更能鞏固神經塑性變化。

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研究的限制和科學背景

研究結果需要在其局限性範圍內進行具體化。該研究僅涉及年輕、健康的大學生，這群人不能代表所有年齡和健康狀況的人。研究人員也沒有完全控制外在因素，例如個人動機、學業負擔或實驗以外的遊戲。這種缺乏控制可能會以不可預測的方式影響結果。

研究結果並不能證明玩英雄聯盟會自動讓每個人變得更聰明。在測試組中，效果似乎是可測量的且一致的，但完整的生物機制仍需要進一步研究。不同的玩家特徵可能對相同的刺激有不同的反應，而遺傳因素會影響認知改善的程度。

對未來認知研究的影響

這些發現是休閒活動如何影響大腦健康的更廣泛研究的一部分。經常因負面影響而受到批評的電子遊戲在這裡成為認知訓練的潛在工具。 《英雄聯盟》的開發商 Riot Games 並未專門資助這項研究，增加了所得結果的可信度。

作者提出的機制涉及大腦可塑性，即大腦響應刺激重組神經連結的能力。 《英雄聯盟》由於其競爭性和動態性，帶來了持續的挑戰，迫使這種類型的重組。未來的研究需要看看這些好處是否會轉移到非遊戲認知任務上，以及不同類型的遊戲是否會產生類似的大腦改善模式。