타이스 칼라(Thais Carla)는 1년간의 비만요법을 마치고 100kg을 감량하며 건강한 습관과 신체에 대한 성찰에 대해 이야기합니다.

Thais Carla는 개인적인 축하의 순간을 경험하고 있습니다. 비만 수술 후 정확히 12개월 만에 댄서와 인플루언서는 100kg을 감량해 현재 99kg이 됐다. 이 절차는 2025년 4월 28일에 이루어졌으며 그녀의 일상 생활에 일관된 변화를 가져올 수 있는 길을 열었습니다.

두 딸의 엄마는 자신의 추종자들과 그 과정을 공개적으로 공유합니다. 이는 건강, 성향 및 가족 균형과 관련된 선택을 강조합니다.

올해는 단순한 숫자 이상의 결과를 가져왔습니다. Thais Carla는 지속적인 의료 모니터링, 규칙적인 신체 운동 및 음식과의 다른 관계를 채택했습니다. 이 모든 것은 그가 경력 전반에 걸쳐 구축한 정체성을 포기하지 않은 채 이루어졌습니다.

타이스 칼라(Thais Carla)가 두 자릿수에 도달하고 여행에 대해 반성합니다.

인플루언서는 수술을 하기로 한 결정은 내부 과정에서 탄생했다고 말한다. 건강 문제, 일상생활 성향, 가족에 대한 관심 등이 선택에 영향을 미쳤다. 오늘날 그녀는 자신의 필요를 더 잘 인식하고 있습니다.

“나는 내 건강과 웰빙에 더 많은 관심을 갖기 시작했습니다. 나는 내 몸 때문에 다른 사람이 된 것이 아닙니다. 나는 구조적 비만 공포증과의 싸움에서 계속해서 뚱뚱한 여성으로 남아 있습니다”라고 그녀는 최근 인터뷰에서 말했습니다. 타이스 칼라(Thais Carla)는 문제는 신체 자체가 아니라 사회가 비표준 신체를 대하는 방식에 있다고 강조합니다.

그녀는 네트워크에서 항상 같은 톤을 유지합니다. 각 기관의 존중과 존엄성에 초점이 맞춰져 있습니다. 신체적 변화는 에너지와 삶의 질의 향상을 동반했습니다. 무용수는 딸과 함께 일하고 일하려는 의지가 더 커졌다고 말했습니다.

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주방의 새로운 습관과 매일의 식사

Thais Carla는 주방에서 더 많은 실험을 시작했습니다. 간단하고 맛있으며 균형 잡힌 요리가 우리 일상의 일부가 되었습니다. 예로는 야채 수플레와 치킨 크레피오카가 있습니다. 그녀는 급진적인 금지를 피하고 적당히 일합니다.

• 죄책감 없이 음식을 측정하는 법을 배웠습니다.
• 영양사의 전문적인 감독을 유지합니다.
• 영양가 있고 사랑스럽게 준비된 식사를 우선시하세요
• 식단에서 극단적인 것과 급진적인 것을 피하세요
• 맛과 건강의 균형을 찾다
• 먹는 방식에서도 몸을 존중하라

인플루언서는 이제 음식이 더 큰 자기 관리의 일부라고 설명합니다. 심각한 제한은 없습니다. 목표는 장기적으로 건강하고 즐거운 방법으로 새로운 체중을 유지하는 것입니다.

그녀는 팔로어들과 레시피와 팁을 공유합니다. 압박감 없이 언제나 격려가 되는 톤입니다. 타이스 칼라(Thais Carla)는 먹는 즐거움을 잃지 않으면서 습관을 바꾸는 것이 가능하다는 것을 보여줍니다.

재건 수술은 아직 평가 중

측정값이 크게 감소함에 따라 Thais Carla는 재건 수술의 가능성을 분석합니다. 결정은 서두르지 않으며 전적으로 의학적 조언에 달려 있습니다. 그녀는 미용적인 압박 때문에 시술을 하지 않겠다고 분명히 밝혔습니다.

이어 “아직 서두르지 않고 의료진과 함께 평가하고 있다. 세심한 주의가 필요한 과정이다. 하게 된다면 개인적인 판단과 의학적 조언에 따르겠다”고 말했다. 이 주제는 대중과의 대화에서 자주 등장합니다.

댄서는 적절한 시기에 진행되는 각 단계의 중요성을 강조합니다. 서두르거나 외부 영향이 없습니다. 전반적인 건강과 웰빙에 초점이 맞춰져 있습니다.

결혼 11년차, 딸 키우기

사업가 이스라엘 레이스(Israel Reis)와의 관계는 11년 동안 완성되었습니다. Thais Carla는 체중 감소가 부부의 성욕을 크게 방해하지 않았다고 말합니다. 그녀에게 가장 중요한 것은 상호 복지, 존중, 일상적인 연결입니다.

“관계는 외모에 관한 것이 아닙니다. 관계에 관한 것입니다”라고 그는 강조했습니다. 부부는 열린 대화와 지속적인 파트너십을 우선시합니다. 9세의 딸 마리아 칼라(Maria Carla)와 6세의 에바 로샤(Eva Rocha)는 양육에 있어 특별한 관심을 받습니다.

Eva는 현재 모델링 경력을 시작하고 있습니다. Thais Carla는 네트워크에 대한 증오와 공격으로부터 소녀들을 보호합니다. 그녀는 어릴 때부터 자존감, 존중, 인식을 가르칩니다. 필요한 경우 가족은 범죄에 대해 법적 조치를 취합니다.

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“어머니는 나에 대한 모든 것을 변화시켰고 나를 더 강하고, 더 잘 인식하고, 더 책임감 있게 만들었습니다.”라고 그녀는 말했습니다. 가족 확장 가능성에 대해 집에서 계속 이야기가 이어집니다. 배제된 것은 없지만 모든 일은 대화와 계획을 통해 이루어집니다.

신체에 관한 논쟁에서 네트워크의 역할과 목소리

400만 명 이상의 팔로워를 보유한 Thais Carla는 여성 역량 강화에 대해 이야기할 때 큰 책임을 맡고 있습니다. 많은 여성, 특히 비만 공포증에 직면한 여성은 그녀의 여정에 공감합니다.

그녀는 항상 모든 신체가 존엄성과 접근권, 존중을 받을 자격이 있다고 강조합니다. 게시물에는 여정에 대한 투명성과 수락 메시지가 혼합되어 있습니다. Thais Carla는 보편적인 조언을 피합니다. 사람마다 자신의 현실과 선택이 있습니다.

“그것은 크고 아름다운 책임입니다. 나는 많은 사람들이 내 안에서 자신을 본다는 것을 알고 있습니다. 특히 평생 침묵해 온 뚱뚱한 여성들이 그렇습니다.”라고 그녀는 말했습니다. 그녀의 말투에는 단호함과 애정이 섞여 있습니다.

인플루언서는 소셜 미디어에서 활발하게 활동하며 인터뷰에 참여합니다. 그녀는 가시성을 활용하여 건강, 자존감, 사회적 기준과 같은 주제를 논의합니다. 대중은 각 변환 업데이트를 면밀히 따릅니다.

1년 후, 타이스 칼라(Thais Carla)는 취한 길을 평가합니다.

수술 후 첫해를 마친 후 Thais Carla는 모든 것을 반복할지 묻는 질문에 직접 응답합니다. 그녀는 개인적인 이유가 동일하고 의학적 후속 조치가 동일하다면 그렇다고 말합니다.

“하지만 이것이 나의 선택이었다는 점을 강조하는 것이 매우 중요합니다. 단 하나의 길은 없습니다. 각 사람은 현실과 신체, 결정에서 존중받아야 합니다.”라고 그는 결론지었습니다.

여정에는 성취, 도전, 지속적인 학습이 혼합되어 있습니다. Thais Carla는 결코 자신의 몸을 미워하지 않았습니다. 오히려 그는 모든 단계에서 그것을 존중하는 법을 배웠습니다. 현재 99kg의 몸무게를 지닌 그녀는 편견과의 싸움을 소홀히 하지 않고 새로운 순간을 기념하고 있습니다.

무용수는 계속해서 능숙하게 난로를 조종하고, 가족을 돌보고, 네트워크에서 자신의 목소리를 활발하게 유지합니다. 건강, 웰빙 및 균형 잡힌 삶을 구축하는 데 중점을 두고 있습니다. 추종자들은 이 이야기의 각 단계를 함께 축하합니다.

그녀는 전후 사진을 쉽게 공유합니다. 목표는 표준을 홍보하는 것이 아니라 실제 경험을 보여주는 것입니다. 타이스 칼라(Thais Carla)는 개인적인 가치가 결코 신체의 크기에 있는 것이 아니라 각 사람이 자신을 돌보고 다른 사람을 존중하는 방식에 있다고 강조합니다.

신체적 변화는 정서적 이득을 동반했습니다. 더 많은 에너지, 더 나은 수면 및 일상 활동을 위한 에너지는 그녀의 대화에서 자주 이점으로 나타납니다. 이제 루틴에는 그녀가 좋아하고 엄마이자 전문가로서 그녀의 일정에 맞는 운동이 포함됩니다.

개인적 차원에서는 결혼 ​​생활이 견고하게 유지됩니다. Israel Reis는 프로세스를 면밀히 따릅니다. 두 사람은 상호 존중을 바탕으로 함께 일상을 구축해 나간다. 딸들은 건강과 대화를 최우선으로 생각하는 부모님을 보며 성장합니다.

Thais Carla는 또한 변화가 자기 이미지에 미치는 영향에 대해 언급합니다. 그녀는 거울을 보는 방식과 옷을 입은 느낌의 차이를 발견합니다. 그럼에도 불구하고 그는 신체는 이야기의 일부일 뿐이라는 담론을 유지한다.

인플루언서는 앞으로도 계속해서 여정을 공유할 계획이다. 습관, 요리법 및 반성에 대한 새로운 업데이트는 앞으로 몇 달 안에 네트워크에 나타날 것입니다. 대중은 각 게시물을 관심있게 기다리고 있습니다.