Дослідження показують, що бабусі й дідусі, які піклуються про онуків, зберігають пам’ять і пізнання

Pesquisadores з Universidade з Oxford і Англійське дослідження старіння виявили, що бабусі і дідусі, які активно піклуються про онуків, зберігають кращу пам’ять і роботу мозку. Аналіз спостерігав за майже 2900 бабусями і дідусями старше 50 років між 2016 і 2022 роками, виявивши, що регулярне спілкування з онуками працює як когнітивний захист у літньому віці. Результати були опубліковані в журналі Psychology і Aging.

Дані показують, що цей захисний ефект залежить менше від виділеного часу, а набагато більше від типу виконуваної діяльності. Atividades, які вимагають активної розумової роботи, як-от допомога з домашнім завданням, ігри чи навчання, дають найкращі когнітивні результати у літніх людей.

Memória найкраще у бабусь і дідусів, які регулярно доглядають

Avós, які надавали будь-який рівень догляду, мали значно вищі результати тестів на пам’ять і вільне мовлення порівняно з тими, хто не брав участі. Поліпшення залишалося постійним незалежно від різниці у віці чи наявних станів здоров’я.

Середній вік учасників становив 67 років. Дослідники Entre вимірювали продуктивність за стандартизованими тестами на когнітивні функції протягом шести років. Дані показали, що чим більш структурований і когнітивно вимогливий догляд, тим більший розумовий приріст спостерігається.

Результати дослідження Segundo показали, що бабусі й дідусі з вищими початковими когнітивними показниками, як правило, брали участь у більш різноманітних видах діяльності зі своїми онуками. Isso припускає, що працюють обидва напрямки: краще пізнання сприяє більшій залученості, а багате залучення сприяє тривалому когнітивному захисту.

Diferenças гендеру в когнітивному зниженні

Бабусі, які доглядали, показали помітне уповільнення когнітивного зниження з часом. У бабусь і дідусів, незважаючи на те, що вони отримали переваги від пам’яті та виконавчої функції, не відчули такого ж зниження темпів загального погіршення. Pesquisadores пояснює цю невідповідність моделлю бабусь і дідусів, які беруть на себе більш структуровані та постійні обов’язки, такі як узгодження графіків, виконання шкільних завдань і дотримання розпорядку дня.

• Регулярний догляд за Avós: повільніше зниження вербальної пам’яті
• Avós без участі: типове зниження, що спостерігається в контрольних групах
• Висока залученість Atividades: домашнє завдання, пізнавальні ігри, пряме навчання
• Atividades пасивний: лише нагляд або фізична присутність
• Intervalo виявлено покращення: від 6 місяців до 2 років регулярних залучень

Дослідження підкреслює, що послідовність має значення. Avós, які надавали епізодичний догляд, показали помірні переваги, тоді як ті, хто регулярно брав участь, показали помітні відмінності в нейропсихологічних тестах.

Leia Também

Журналіст Феліпе Сухре, колишній Прета Гіл, одружується з художнім керівником у Ріо-де-Жанейро

Трамп опублікував агресивне звернення проти Ірану в особистій соцмережі

Китайський автовиробник BAIC оголошує про відкриття заводу в Бразилії з 2026 року

Proteção психологічна взаємність для онуків

Відносини працюють в обох напрямках. Паралелі Pesquisas Boston College підтверджують, що діти з сильним зв’язком із бабусями та дідусями мають менше поведінкових та емоційних проблем у дитинстві та підлітковому віці. У часи кризи — наприклад, розлучення батьків або цькування в школі — бабусі та дідусі служать емоційним «притулком», який підвищує стійкість їхніх онуків.

Crianças з регулярним спілкуванням з бабусями та дідусями демонструють менше симптомів тривоги та депресії в подовжніх дослідженнях. Цей зв’язок забезпечує стабільність, яка доповнює стосунки батьків і дітей, особливо в сім’ях, які перебувають у стресовому стані. Psicólogos повідомляє, що багато дітей вважають своїх бабусь і дідусів за те, що вони подолали важкі часи.

Tipo активності перевищує кількість часу

Несподіваним відкриттям стало те, що якість перемагає кількість. Avós, який витрачав дві години на тиждень на когнітивну стимулюючу діяльність, мав кращі результати, ніж ті, хто витрачав більше часу на пасивну діяльність з догляду. Brincar, розповідь історій з рольовими іграми, розгадування головоломок і навчання практичним навичкам виявилися більш ефективними для захисту мозку, ніж просто присутність.

Відкриття Essa має наслідки для сімей, де бабусі та дідусі мають обмежену доступність. Доступний час може принести значні когнітивні переваги, якщо його спрямувати на активну участь. Pesquisadores рекомендує бабусям і дідусям віддавати пріоритет взаємодії, яка потребує уваги, оперативної пам’яті та креативності.