تشير الدراسات إلى أن الأجداد الذين يعتنون بالأحفاد يحافظون على الذاكرة والإدراك

وجد باحثون من جامعة أكسفورد والدراسة الإنجليزية للشيخوخة أن الأجداد الذين ينشطون في رعاية الأحفاد يحافظون على أداء أفضل للذاكرة ووظيفة الدماغ. وقد تابع التحليل ما يقرب من 2900 من الأجداد الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا بين عامي 2016 و2022، وكشف أن المشاركة المنتظمة مع الأحفاد تعمل بمثابة حماية معرفية في سن الشيخوخة. ونشرت النتائج في مجلة علم النفس والشيخوخة.

تظهر البيانات أن هذا التأثير الوقائي يعتمد بشكل أقل على الوقت المخصص وأكثر بكثير على نوع النشاط المنجز. الأنشطة التي تتطلب مشاركة عقلية نشطة – مثل المساعدة في الواجبات المنزلية أو ممارسة الألعاب أو التدريس – تنتج أفضل النتائج المعرفية لدى كبار السن.

ذاكرة أفضل لدى الأجداد الذين يقدمون رعاية منتظمة

الأجداد الذين قدموا أي مستوى من الرعاية حصلوا على درجات أعلى بكثير في اختبارات الذاكرة والطلاقة اللفظية مقارنة بأولئك الذين لم يشاركوا. ظل التحسن ثابتًا بغض النظر عن اختلافات العمر أو الظروف الصحية الموجودة مسبقًا.

وكان متوسط ​​عمر المشاركين 67 عاما. فيما بينهم، قام الباحثون بقياس الأداء في الاختبارات المعيارية للإدراك على مدى ست سنوات. وكشفت البيانات أنه كلما كانت الرعاية أكثر تنظيما وتطلبا معرفيا، كلما زاد المكاسب العقلية الملحوظة.

ووفقا للنتائج، فإن الأجداد ذوي الأداء المعرفي الأولي العالي يميلون إلى الانخراط في مجموعة أكبر من الأنشطة مع أحفادهم. ويشير هذا إلى أن كلا الاتجاهين يعملان: فالإدراك الأفضل يفضل مشاركة أكثر ثراء، والمشاركة الغنية تفضل الحماية المعرفية المستمرة.

الاختلافات بين الجنسين في التدهور المعرفي

أظهرت الجدات اللاتي قدمن الرعاية تباطؤًا ملحوظًا في التدهور المعرفي مع مرور الوقت. الأجداد، على الرغم من جني فوائد الذاكرة والوظيفة التنفيذية، لم يشهدوا نفس الانخفاض في معدل الانخفاض العام. يعزو الباحثون هذا التفاوت إلى نمط قيام الأجداد الإناث بتحمل مسؤوليات أكثر تنظيمًا ومستمرة – مثل تنسيق الجداول الزمنية، ومواكبة الواجبات المدرسية، والحفاظ على الروتين.

• الأجداد الذين قدموا رعاية منتظمة: انخفاض أبطأ في اختبارات الذاكرة اللفظية
• الأجداد غير المشاركين: لوحظ انخفاض نموذجي في مجموعات المراقبة
• أنشطة عالية التفاعل: الواجبات المنزلية، الألعاب المعرفية، التدريس المباشر
• الأنشطة السلبية: الإشراف أو الحضور الجسدي فقط
• نطاق التحسن المكتشف: بين 6 أشهر وسنتين من المشاركة المنتظمة

وتسلط الدراسة الضوء على أهمية الاتساق. أظهر الأجداد الذين قدموا رعاية عرضية مكاسب متواضعة، في حين أظهر أولئك الذين شاركوا بشكل منتظم اختلافات قابلة للقياس في الاختبارات النفسية العصبية.

Leia Também

رفض جاكي شان وكريس تاكر العرض الأولي لفيلم Rush Hour 4

أوليفيا رودريجو تكشف عن مواعيد الجولات التي تعبر أمريكا الشمالية وأوروبا حتى عام 2027

كيانو ريفز: التركيز على الاهتمام يمكن أن يؤدي إلى إنجازات وأهداف عظيمة

الحماية النفسية المتبادلة للأحفاد

العلاقة تعمل في كلا الاتجاهين. يؤكد بحث موازٍ من كلية بوسطن أن الأطفال الذين لديهم روابط قوية مع الأجداد لديهم مشاكل سلوكية وعاطفية أقل خلال مرحلة الطفولة والمراهقة. في أوقات الأزمات – مثل طلاق الوالدين أو التنمر المدرسي – يعمل الأجداد بمثابة “ملاذ آمن” عاطفي يزيد من مرونة أحفادهم.

يظهر الأطفال الذين يتعاملون بشكل منتظم مع الأجداد أعراضًا أقل للقلق والاكتئاب في الدراسات الطولية. توفر الرابطة الاستقرار الذي يكمل العلاقة بين الوالدين والطفل، وخاصة في الأسر التي تعاني من التوتر. يذكر علماء النفس أن العديد من الأطفال يرجعون الفضل لأجدادهم في التغلب على الأوقات الصعبة.

نوع النشاط يتجاوز مقدار الوقت

وكانت النتيجة المدهشة هي أن الجودة تتفوق على الكمية. الأجداد الذين أمضوا ساعتين أسبوعيًا في أنشطة التحفيز المعرفي حققوا نتائج أفضل من أولئك الذين أمضوا وقتًا أطول في أنشطة تقديم الرعاية السلبية. لقد ثبت أن اللعب، وتمثيل الأدوار، وحل الألغاز، وتعليم المهارات العملية أكثر فعالية لحماية الدماغ من مجرد التواجد.

هذه النتيجة لها آثار على العائلات التي يكون فيها الأجداد محدودين. يمكن أن يؤدي الوقت المعاد توفيره إلى فوائد معرفية كبيرة إذا تم توجيهه نحو المشاركة النشطة. يوصي الباحثون بأن يقوم الأجداد بإعطاء الأولوية للتفاعلات التي تتطلب الاهتمام والذاكرة العاملة والإبداع.