Undersøgelser viser, at bedsteforældre, der passer børnebørn, bevarer hukommelse og erkendelse

Pesquisadores af Universidade af Oxford og den engelske aldringsundersøgelse fandt, at bedsteforældre, der er aktive i at passe børnebørn, bevarer en bedre hukommelsesydelse og hjernefunktion. Analysen fulgte næsten 2.900 bedsteforældre over 50 år mellem 2016 og 2022, hvilket afslørede, at regelmæssig omgang med børnebørn fungerer som kognitiv beskyttelse i alderdommen. Resultaterne blev offentliggjort i tidsskriftet Psychology og Aging.

Dataene viser, at denne beskyttende effekt afhænger mindre af den tid, der er dedikeret og meget mere af typen af ​​aktivitet, der udføres. Atividades, der kræver aktivt mentalt engagement – ​​såsom at hjælpe med lektier, spille spil eller undervisning – producerer de bedste kognitive resultater hos ældre voksne.

Memória bedst i bedsteforældre, der regelmæssigt plejer

Avós, der ydede et hvilket som helst plejeniveau, havde signifikant højere score på hukommelses- og verbale flydende test sammenlignet med dem, der ikke var involveret. Forbedringen forblev konsistent uanset aldersforskelle eller allerede eksisterende helbredstilstande.

Gennemsnitsalderen for deltagerne var 67 år. Entre-forskere målte præstationer på standardiserede tests af kognition i seks år. Dataene afslørede, at jo mere struktureret og kognitivt krævende plejen er, jo større er den mentale gevinst.

Segundo-resultater viste, at bedsteforældre med højere indledende kognitiv ydeevne havde en tendens til at engagere sig i et større udvalg af aktiviteter med deres børnebørn. Isso foreslår, at begge retninger virker: bedre kognition favoriserer rigere engagement, og rig engagement favoriserer fortsat kognitiv beskyttelse.

Diferenças af køn i kognitiv tilbagegang

Bedstemødre, der ydede omsorg, viste en bemærkelsesværdig opbremsning i kognitivt fald over tid. Bedsteforældre oplevede, på trods af at de høstede fordele af hukommelse og udøvende funktioner, ikke den samme reduktion i hastigheden af ​​det samlede fald. Pesquisadores tilskriver denne forskel til mønsteret af kvindelige bedsteforældre, der påtager sig mere strukturerede og løbende ansvar – såsom at koordinere tidsplaner, følge med i skolearbejdet og vedligeholde rutiner.

• Avós plejes regelmæssigt: langsommere tilbagegang på verbale hukommelsestests
• Avós uden involvering: typisk fald observeret i kontrolgrupper
• Højt engagement Atividades: lektier, kognitive spil, direkte undervisning
• Atividades passiv: kun overvågning eller fysisk tilstedeværelse
• Intervalo af forbedring opdaget: mellem 6 måneder og 2 års regelmæssig engagement

Undersøgelsen fremhæver, at konsekvens er vigtig. Avós, der ydede lejlighedsvis pleje, viste beskedne gevinster, mens dem med regelmæssig involvering viste målbare forskelle på neuropsykologiske tests.

Leia Também

Billetsalget til NFL-kampen i Rio begynder i tre etaper fra maj

PlayStation garanterer fremtrædende plads i GTA 6-marketingkampagnen

Undersøgelse identificerer kaffekomponenter, der aktiverer beskyttelse mod cellulær aldring

Proteção psykologisk gensidig for børnebørn

Forholdet fungerer begge veje. Pesquisas paralleller Boston College bekræfter, at børn med et stærkt bånd til bedsteforældre har færre adfærdsmæssige og følelsesmæssige problemer i barndommen og ungdommen. I krisetider – såsom forældrenes skilsmisse eller skolemobning – fungerer bedsteforældre som en følelsesmæssig “sikker havn”, der øger deres børnebørns modstandskraft.

Crianças med regelmæssig involvering med bedsteforældre viser færre symptomer på angst og depression i longitudinelle undersøgelser. Bindet giver stabilitet, der komplementerer forældre-barn-forholdet, især i familier under stress. Psicólogos rapporterer, at mange børn krediterer deres bedsteforældre for at have overvundet svære tider.

Tipo aktivitet overstiger mængden af ​​tid

En overraskende konstatering var, at kvalitet overtrumfer kvantitet. Avós, der brugte to timer om ugen på kognitivt stimulerende aktiviteter, havde bedre resultater end dem, der brugte mere tid på passive omsorgsaktiviteter. Brincar, historiefortælling med rollespil, løsning af gåder og undervisning i praktiske færdigheder har vist sig at være mere effektivt til hjernebeskyttelse end blot at være tilstede.

Essa-opdagelse har konsekvenser for familier, hvor bedsteforældre har begrænset tilgængelighed. Tilgængelig tid kan give betydelige kognitive fordele, hvis den rettes mod aktivt engagement. Pesquisadores anbefaler, at bedsteforældre prioriterer interaktioner, der kræver opmærksomhed, arbejdshukommelse og kreativitet.