תרגול League of Legends משנה את גלי המוח ומשפר את הזיכרון למשך יותר מחודשיים

חקירה מדעית שנעשתה על ידי האוניברסיטה למדע וטכנולוגיה אלקטרונית של סין זיהתה שמפגשים קבועים של League of Legends מייצרים שיפורים מדידים בקשב, בזיכרון ובתפקוד הביצועי של המוח האנושי. הסקר עקב אחר ההתפתחות הנוירולוגית של עשרות מתנדבים במשך חודשים של בדיקות מבוקרות. החוקרים השתמשו בציוד ניטור מוחי כדי לתעד שינויים פיזיים וקוגניטיביים במשתתפים במהלך תקופת החשיפה לסביבה הוירטואלית.

הנתונים שנאספו הוכיחו שההשפעות החיוביות נותרו ניתנות לזיהוי בגוף עד עשרה שבועות לאחר שהניסוי הסתיים לחלוטין. השמירה הממושכת של מיומנויות אלו מבדילה את כותרת הפעולה האסטרטגית מהתערבויות קוגניטיביות מסורתיות אחרות. מדענים השוו את הביצועים של שחקנים בסביבת הקרב הוירטואלית עם קבוצת ביקורת המתמקדת במשחק קלפים, תוך יצירת הקבלות לגבי האופן שבו גירויים חזותיים ומוטוריים שונים משפיעים על הפלסטיות של המוח.

דינמיקה של הניסוי וחלוקת קבוצות בקרה

צוות המחקר בחר 68 מבוגרים צעירים שיהוו את הבסיס לניתוח למחקר. למתנדבים היה מעט ניסיון קודם עם משחקים אלקטרוניים מורכבים. המדענים חילקו את המשתתפים לשני בלוקים נפרדים למעקב רציף שנמשך 30 שבועות. על הקבוצה הראשונה הוטל לשחק בליגה של אגדות במשך שעה ביום, חמישה ימים בשבוע. הסדירות ביקשה לדמות דפוס של צריכה מתונה וקבועה של בידור דיגיטלי.

הקבוצה השנייה שימשה כבסיס השוואה כדי לאמת את התוצאות שהתקבלו. משתתפים אלה הקדישו את אותה כמות זמן ותדירות שבועית לאגדות שלוש הממלכות. הכותרת שנבחרה לשליטה עובדת כמו משחק קלפים אסטרטגי מבוסס תורות. הבחירה אפשרה לחוקרים לבודד את המשתנים של פעולה בזמן אמת ודרישה מוטורית, תוך שמירה על מרכיב ההיגיון ההגיוני שנוכח בשתי הפעילויות.

League of Legends פועלת במתכונת של זירת קרב מרובה משתתפים מקוונת, הדורשת תיאום בין חמישה חברים בצוות. הסביבה הוירטואלית דורשת ניטור בו-זמנית של מספר אלמנטים על המסך. משתמשים צריכים לנהל משאבים, לצפות במיקומם של בעלי ברית ויריבים על המפה ולבצע פקודות מדויקות בשברירי שנייה. עומס מידע מבוקר זה מהווה את הבסיס להשערה שנבדקה על ידי אקדמאים סינים.

שינויים נוירולוגיים ומיפוי גלי מוח

האחראים למחקר הכפיפו את המתנדבים להערכות תקופתיות כדי למדוד את התפתחות היכולות המנטליות הספציפיות. המבחנים התמקדו בקשב מרחבי, זיכרון עבודה מרחבי ותפקוד ניהולי כללי. שתי הקבוצות רשמו שיפורים במספר משימות קוגניטיביות במהלך 30 שבועות המעקב. התקדמות ראשונית הראתה שעיסוק בפעילויות משחק מובנות מציע יתרונות בסיסיים להיגיון.

הפער בתוצאות התרחש בגודל השיפורים שנרשמו. הקבוצה שהתמקדה ב- League of Legends השיגה הישגים גדולים יותר במדדי הקשב המרחבי וזיכרון העבודה. מדענים השתמשו בבדיקות אלקטרואנצפלוגרמה כדי למפות את פעילות המוח המנוחה של כל אדם. הרישומים הראו שינויים בולטים בדפוסי גלי המוח של משתתפים שנחשפו למשחק הפעולה.

השינויים שנלכדו על ידי ציוד רפואי מאותתים על עלייה ביעילות עיבוד המידע דרך מסלולים עצביים. למוח האנושי יש את היכולת לארגן מחדש את הקשרים שלו בתגובה לגירויים חוזרים. חשיפה יומיומית לתרחישים וירטואליים בלתי צפויים אילצה את מערכות העצבים של המתנדבים לייעל את התקשורת בין אזורים שונים בקליפת המוח. הסתגלות ביולוגית הביאה לתגובות מהירות יותר לגירויים חזותיים מורכבים.

Leia Também

אי הסכמה לגבי מעקב אחר קרניים בפלייסטיישן 6 מייצרת ויכוח אינטנסיבי בקרב מנתחי חומרה

פגם בביטול רעשים משפיע על AirPods Pro 3 והחברה חוקרת כשלים במעבד

כשל טכני בשרתי Supercell חוסם את חנות הפריטים של Brawl Stars ומעורר ביקורת מצד משתמשים פעילים

רווחים קוגניטיביים עיקריים שתועדו על ידי מדענים

• תשומת לב מרחבית: שחקני פעולה הפגינו יכולת מעולה לעקוב אחר אובייקטים נעים מרובים בו זמנית.
• זיכרון עבודה: הקבוצה הראשית רשמה קלות רבה יותר בשמירה ובמניפולציה של מידע זמני כדי לפתור בעיות מיידיות.
• תפקוד ניהולי: תכנון לוגי ועיכוב תגובות אימפולסיביות השתפרו בשתי הקבוצות, עם יתרון לתואר הזירה.
• דפוסים עצביים: הסריקות זיהו חתימות חשמליות הקשורות לערנות אופטימלית במוח המנוחה.
• שימור מיומנויות: הערכות אישרו את שמירת היתרונות הקוגניטיביים יותר מחודשיים לאחר סשן המשחקים האחרון.

קשב מרחבי משופר מאפשר לאדם לעבד מידע היקפי מבלי לאבד את המיקוד במטרה המרכזית. זיכרון העבודה פועל כמקום אחסון זמני החיוני לקבלת החלטות יומיומיות. חיזוק שני התחומים הספציפיים הללו מצביע על כך שהכשרה בסביבות וירטואליות בעצימות גבוהה יכולה להקל על ביצוע משימות מורכבות בעולם הפיזי. חוקרים מקשרים את הרווחים הללו עם הצורך המתמיד בהתאמה טקטית הנדרשת על ידי גפרורים.

התמדה בתוצאות לאחר סיום המפגשים

העמידות של שינויים נוירולוגיים מייצגת את הנקודה המרכזית בממצאי האוניברסיטה הסינית. מדענים קראו למשתתפים לסוללת בדיקות חדשה בדיוק עשרה שבועות לאחר תום תקופת המשחקים בת 30 השבועות. מדדי הקשב והזיכרון נותרו גבוהים בקבוצה הראשית. שמירה על מדדים מנוגדת לטיפולים קוגניטיביים קונבנציונליים, אשר מראים לרוב ירידה מהירה ביעילות כאשר האימון מופסק.

עורכי הסקר מייחסים את ההתמדה הזו לשילוב של אתגרים אסטרטגיים עם דרישה מוטורית מתמשכת. הצורך לסנכרן חשיבה טקטית עם תנועות ידיים מדויקות יוצר קשרים סינפטיים חזקים יותר. קבלת החלטות תחת לחץ מאלצת את המוח לגבש מסלולים עצביים חדשים בדרכים עמוקות. התהליך הביולוגי דומה ללימוד כלי נגינה או שפה חדשה.

מגבלות מתודולוגיות ושלבי המחקר הבאים

המסמך שפרסמו החוקרים מפרט את המגבלות המבניות של הניסוי שבוצע. הקבוצה שניתחה כללה רק סטודנטים צעירים ובריאים באוניברסיטה. הגבלה דמוגרפית זו מונעת הכללה אוטומטית של תוצאות לילדים, קשישים או אנשים עם מצבים נוירולוגיים קיימים. הצוות גם התמודד עם קשיים בבידוד מוחלט של גורמים חיצוניים במהלך חודשי הבדיקה. משתנים כמו עומס הלימודים של התלמידים, איכות השינה והמוטיבציה האישית עשויים להשפיע על המספרים הסופיים.

הנתונים שהתקבלו אינם מבססים קשר אוניברסלי של סיבה ותוצאה לצריכת משחקים אלקטרוניים. מחקרים מצביעים על כך שגירויים ספציפיים יוצרים התאמות ניתנות למדידה בקבוצה מבוקרת. המנגנון הביולוגי המדויק שמתרגם חוויה וירטואלית לשיפור קוגניטיבי פיזי עדיין דורש חקירה נוספת. הגנטיקה האישית והפרופיל הפסיכולוגי של כל משתמש מייצגים גורמים המשנים את גודל התגובות המוחיות לאותם גירויים.

Riot Games, החברה האחראית לפיתוח League of Legends, לא השתתפה במימון או במבנה המחקר הסיני. העצמאות הפיננסית של המחקר מחזקת את תקפות הנתונים המוצגים לקהילה המדעית. סקרים עתידיים יצטרכו להעריך אם היתרונות שנרשמו במעבדה מועברים למעשה לביצועים מקצועיים או אקדמיים של אנשים. ניטור גיימרים ותיקים גם יעזור לקבוע אם יש גבול להתפתחות הקוגניטיבית שנוצרת על ידי קטגוריה זו של בידור דיגיטלי.