लीग ऑफ लीजेंड्स का अभ्यास करने से मस्तिष्क तरंगें बदल जाती हैं और दो महीने से अधिक समय तक याददाश्त में सुधार होता है

चीन के इलेक्ट्रॉनिक विज्ञान और प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय द्वारा की गई एक वैज्ञानिक जांच से पता चला है कि लीग ऑफ लीजेंड्स के नियमित सत्र मानव मस्तिष्क के ध्यान, स्मृति और कार्यकारी कार्य में मापनीय सुधार उत्पन्न करते हैं। सर्वेक्षण ने महीनों तक नियंत्रित परीक्षणों के दौरान दर्जनों स्वयंसेवकों के न्यूरोलॉजिकल विकास की निगरानी की। शोधकर्ताओं ने आभासी वातावरण के संपर्क की अवधि के दौरान प्रतिभागियों में शारीरिक और संज्ञानात्मक परिवर्तनों को रिकॉर्ड करने के लिए मस्तिष्क निगरानी उपकरण का उपयोग किया।

एकत्र किए गए आंकड़ों से पता चला कि प्रयोग पूरी तरह से समाप्त होने के दस सप्ताह बाद तक शरीर में सकारात्मक प्रभाव का पता लगाया जा सकता था। इन कौशलों का लंबे समय तक बना रहना रणनीतिक कार्रवाई शीर्षक को अन्य पारंपरिक संज्ञानात्मक हस्तक्षेपों से अलग करता है। वैज्ञानिकों ने आभासी युद्ध के माहौल में खिलाड़ियों के प्रदर्शन की तुलना कार्ड गेम पर केंद्रित एक नियंत्रण समूह के साथ की, जिसमें समानताएं बताई गईं कि विभिन्न दृश्य और मोटर उत्तेजनाएं मस्तिष्क की प्लास्टिसिटी को कैसे प्रभावित करती हैं।

प्रयोग की गतिशीलता और नियंत्रण समूहों का विभाजन

शोध दल ने अध्ययन के लिए विश्लेषण का आधार बनाने के लिए 68 युवा वयस्कों का चयन किया। स्वयंसेवकों को जटिल इलेक्ट्रॉनिक गेम का पूर्व अनुभव बहुत कम या बिल्कुल नहीं था। वैज्ञानिकों ने 30 सप्ताह तक चलने वाले निरंतर फॉलो-अप के लिए प्रतिभागियों को दो अलग-अलग ब्लॉकों में विभाजित किया। पहले समूह को सप्ताह में पांच दिन, दिन में एक घंटे लीग ऑफ लीजेंड्स खेलने का काम सौंपा गया था। नियमितता ने डिजिटल मनोरंजन के मध्यम और निरंतर उपभोग के एक पैटर्न का अनुकरण करने की मांग की।

दूसरे समूह ने प्राप्त परिणामों को मान्य करने के लिए तुलनात्मक आधार के रूप में कार्य किया। इन प्रतिभागियों ने तीन राज्यों के महापुरूषों को समान समय और साप्ताहिक आवृत्ति समर्पित की। नियंत्रण के लिए चुना गया शीर्षक टर्न-आधारित रणनीतिक कार्ड गेम की तरह काम करता है। विकल्प ने शोधकर्ताओं को दोनों गतिविधियों में केवल तार्किक तर्क घटक को मौजूद रखते हुए, वास्तविक समय की कार्रवाई और मोटर मांग के चर को अलग करने की अनुमति दी।

लीग ऑफ लीजेंड्स एक ऑनलाइन मल्टीप्लेयर युद्ध क्षेत्र प्रारूप में संचालित होता है, जिसमें एक टीम के पांच सदस्यों के बीच समन्वय की आवश्यकता होती है। आभासी वातावरण स्क्रीन पर कई तत्वों की एक साथ निगरानी की मांग करता है। उपयोगकर्ताओं को संसाधनों का प्रबंधन करने, मानचित्र पर सहयोगियों और विरोधियों की स्थिति का निरीक्षण करने और एक सेकंड के भीतर सटीक कमांड निष्पादित करने की आवश्यकता होती है। यह नियंत्रित सूचना अधिभार चीनी शिक्षाविदों द्वारा परीक्षण की गई परिकल्पना का आधार बनता है।

न्यूरोलॉजिकल परिवर्तन और मस्तिष्क तरंग मानचित्रण

अध्ययन के लिए जिम्मेदार लोगों ने विशिष्ट मानसिक क्षमताओं के विकास को मापने के लिए स्वयंसेवकों का समय-समय पर मूल्यांकन किया। परीक्षण स्थानिक ध्यान, स्थानिक कार्यशील स्मृति और सामान्य कार्यकारी कार्य पर केंद्रित थे। दोनों समूहों ने 30 सप्ताह के अनुवर्ती कार्रवाई में कई संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार दर्ज किया। प्रारंभिक प्रगति ने संकेत दिया है कि संरचित खेल गतिविधियों में शामिल होने से तर्क के लिए बुनियादी लाभ मिलते हैं।

परिणामों में भिन्नता दर्ज किए गए सुधारों के परिमाण में हुई। लीग ऑफ लीजेंड्स पर केंद्रित समूह ने स्थानिक ध्यान और कार्यशील स्मृति सूचकांकों में काफी अधिक लाभ कमाया। वैज्ञानिकों ने प्रत्येक व्यक्ति की आराम कर रही मस्तिष्क गतिविधि को मैप करने के लिए इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम परीक्षाओं का उपयोग किया। रिकॉर्ड्स ने एक्शन गेम के संपर्क में आने वाले प्रतिभागियों के मस्तिष्क तरंग पैटर्न में स्पष्ट परिवर्तन दिखाए।

चिकित्सा उपकरणों द्वारा कैप्चर किए गए परिवर्तन तंत्रिका मार्गों के माध्यम से सूचना प्रसंस्करण की दक्षता में वृद्धि का संकेत देते हैं। मानव मस्तिष्क में दोहराव वाली उत्तेजनाओं के जवाब में अपने कनेक्शन को पुनर्गठित करने की क्षमता होती है। अप्रत्याशित आभासी परिदृश्यों के दैनिक संपर्क ने स्वयंसेवकों के तंत्रिका तंत्र को सेरेब्रल कॉर्टेक्स के विभिन्न क्षेत्रों के बीच संचार को अनुकूलित करने के लिए मजबूर किया। जैविक अनुकूलन के परिणामस्वरूप जटिल दृश्य उत्तेजनाओं पर तेज़ प्रतिक्रियाएँ हुईं।

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वैज्ञानिकों द्वारा दर्ज किए गए मुख्य संज्ञानात्मक लाभ

• स्थानिक ध्यान: एक्शन गेमर्स ने एक साथ कई चलती वस्तुओं को ट्रैक करने की बेहतर क्षमता का प्रदर्शन किया।
• कार्यशील मेमोरी: मुख्य समूह ने तत्काल समस्याओं को हल करने के लिए अस्थायी जानकारी को बनाए रखने और हेरफेर करने में अधिक आसानी दर्ज की।
• कार्यकारी कार्य: तार्किक योजना और आवेगपूर्ण प्रतिक्रियाओं के निषेध में क्षेत्र शीर्षक के लिए लाभ के साथ, दोनों समूहों में सुधार हुआ।
• तंत्रिका पैटर्न: स्कैन ने आराम कर रहे मस्तिष्क में इष्टतम सतर्कता से जुड़े विद्युत संकेतों का पता लगाया।
• कौशल प्रतिधारण: मूल्यांकन ने अंतिम गेमिंग सत्र के दो महीने से अधिक समय बाद संज्ञानात्मक लाभों के रखरखाव की पुष्टि की।

उन्नत स्थानिक ध्यान किसी व्यक्ति को केंद्रीय लक्ष्य पर ध्यान खोए बिना परिधीय जानकारी को संसाधित करने की अनुमति देता है। कार्यशील मेमोरी रोजमर्रा के निर्णय लेने के लिए आवश्यक एक अस्थायी भंडारण स्थान के रूप में कार्य करती है। इन दो विशिष्ट क्षेत्रों को मजबूत करने से पता चलता है कि उच्च तीव्रता वाले आभासी वातावरण में प्रशिक्षण भौतिक दुनिया में जटिल कार्यों के निष्पादन को सुविधाजनक बना सकता है। शोधकर्ता इन लाभों को मैचों के लिए आवश्यक सामरिक अनुकूलन की निरंतर आवश्यकता से जोड़ते हैं।

सत्र की समाप्ति के बाद भी परिणामों का बने रहना

न्यूरोलॉजिकल परिवर्तनों का स्थायित्व चीनी विश्वविद्यालय के निष्कर्षों के केंद्रीय बिंदु का प्रतिनिधित्व करता है। वैज्ञानिकों ने 30-सप्ताह की खेल अवधि की समाप्ति के ठीक दस सप्ताह बाद प्रतिभागियों को परीक्षणों की एक नई श्रृंखला के लिए बुलाया। मुख्य समूह में ध्यान और मेमोरी मेट्रिक्स ऊंचे बने रहे। सूचकांकों को बनाए रखना पारंपरिक संज्ञानात्मक उपचारों के विपरीत है, जो अक्सर प्रशिक्षण बंद होने पर प्रभावशीलता में तेजी से गिरावट दिखाता है।

सर्वेक्षण लेखक इस दृढ़ता का श्रेय निरंतर मोटर मांग के साथ रणनीतिक चुनौतियों के संयोजन को देते हैं। सटीक हाथ आंदोलनों के साथ सामरिक तर्क को सिंक्रनाइज़ करने की आवश्यकता अधिक मजबूत सिनैप्टिक कनेक्शन बनाती है। दबाव में निर्णय लेना मस्तिष्क को गहन तरीकों से नए तंत्रिका मार्गों को मजबूत करने के लिए मजबूर करता है। जैविक प्रक्रिया किसी संगीत वाद्ययंत्र या नई भाषा को सीखने के समान है।

पद्धतिगत सीमाएँ और अगले शोध चरण

शोधकर्ताओं द्वारा प्रकाशित दस्तावेज़ में किए गए प्रयोग की संरचनात्मक सीमाओं का विवरण दिया गया है। विश्लेषण किए गए समूह में केवल युवा, स्वस्थ विश्वविद्यालय के छात्र शामिल थे। यह जनसांख्यिकीय प्रतिबंध बच्चों, बुजुर्गों या पहले से मौजूद न्यूरोलॉजिकल स्थितियों वाले लोगों के लिए परिणामों के स्वचालित सामान्यीकरण को रोकता है। परीक्षण के महीनों के दौरान टीम को बाहरी कारकों को पूरी तरह से अलग करने में भी कठिनाइयों का सामना करना पड़ा। छात्रों के अध्ययन भार, नींद की गुणवत्ता और व्यक्तिगत प्रेरणा जैसे चर ने अंतिम संख्याओं को प्रभावित किया हो सकता है।

प्राप्त डेटा इलेक्ट्रॉनिक गेम की खपत के लिए एक सार्वभौमिक कारण और प्रभाव संबंध स्थापित नहीं करता है। अनुसंधान इंगित करता है कि विशिष्ट उत्तेजनाएं नियंत्रित समूह में मापने योग्य अनुकूलन उत्पन्न करती हैं। सटीक जैविक तंत्र जो आभासी अनुभव को भौतिक संज्ञानात्मक सुधार में परिवर्तित करता है, अभी भी आगे की जांच की मांग करता है। प्रत्येक उपयोगकर्ता की व्यक्तिगत आनुवंशिकी और मनोवैज्ञानिक प्रोफ़ाइल उन कारकों का प्रतिनिधित्व करती है जो समान उत्तेजनाओं के प्रति मस्तिष्क की प्रतिक्रियाओं के परिमाण को बदल देती हैं।

लीग ऑफ लीजेंड्स को विकसित करने के लिए जिम्मेदार कंपनी, रिओट गेम्स ने चीनी अध्ययन के वित्तपोषण या संरचना में भाग नहीं लिया। अनुसंधान की वित्तीय स्वतंत्रता वैज्ञानिक समुदाय को प्रस्तुत किए गए डेटा की वैधता को पुष्ट करती है। भविष्य के सर्वेक्षणों में यह आकलन करने की आवश्यकता होगी कि प्रयोगशाला में दर्ज किए गए लाभ प्रभावी ढंग से व्यक्तियों के पेशेवर या शैक्षणिक प्रदर्शन में स्थानांतरित हो रहे हैं या नहीं। अनुभवी गेमर्स की निगरानी से यह निर्धारित करने में भी मदद मिलेगी कि डिजिटल मनोरंजन की इस श्रेणी द्वारा उत्पन्न संज्ञानात्मक विकास की कोई सीमा है या नहीं।