研究預測 25% 的 2026 年世界盃比賽對運動員來說將是危險的高溫

World Weather Attribution 本週四發布的一項調查顯示，2026 年世界盃大約四分之一的比賽將在對球員和球迷來說很危險的炎熱條件下進行。分析顯示，與同樣在北美舉行的 1994 年錦標賽相比，熱風險顯著增加。

研究人員發現，至少 25% 的比賽會超過 26°C 濕球溫度和地球溫度 (WBGT)，這是衡量陽光直射運動期間人體熱壓力的指標。在更關鍵的情況下，五場比賽的溫度必須超過 28°C，這一水平被代表全球職業球員的組織 FIFPRO 視為不安全。

什麼是 WBGT 指數及其工作原理

WBGT 考慮了多個大氣變數來計算極端高溫的真實風險。美國國家海洋暨大氣總署 (NOAA) 使用此指標考慮到：

• 氣溫
• 相對濕度
• 風速
• 太陽角
• 雲層覆蓋

倫敦帝國學院教授、研究的合作者 Chris Mullington 強調，超過 26°C 時運動員的表現已經受到影響。當該指數超過28°C時，不僅球員，而且體育場內的數十萬球迷患嚴重熱病的風險也會增加。

按地點劃分的最關鍵城市和風險

邁阿密在風險排名中名列前茅，在該市進行的所有比賽中幾乎肯定會出現高溫。巴西將受到直接影響：第三輪對蘇格蘭的比賽將在這種不利的條件下在邁阿密舉行。

密蘇裡州堪薩斯市也構成重大風險。研究顯示，荷蘭與突尼斯的比賽有7%的機會超過28°C的限制，根據FIFPRO的指導方針，這應該會導致比賽被推遲。

在德州、達拉斯和休士頓，即使在有空調的體育場外，在 28°C 以上的溫度下獲得 WBGT 的機率也超過 30%。原定在紐約和新澤西舉行的世界盃決賽也面臨擔憂。自 1994 年以來，該地區極端氣溫造成破壞的風險增加了約 50%。

倫敦帝國學院氣候科學教授弗里德里克·奧托警告說，決賽本身面臨著在極端高溫下進行的不可忽視的風險，這一事實是對氣候變遷對全球事件影響的緊急警告。

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國際足總採取的保護措施

2025年12月，該實體宣佈在所有遊戲中實施兩次補水休息，無論地點或溫度如何。每次休息持續三分鐘，分佈在比賽的上下半場。

2026年世界盃美國賽事總監馬諾洛·祖比里亞(Manolo Zubiria)解釋了這一舉措：“在所有比賽中，無論地點、體育場覆蓋範圍或溫度如何，都會有三分鐘的補水休息時間。上下半場從開場哨聲到終場哨聲都是三分鐘。”

休息可以降低運動員的體溫，緩解心血管超負荷，並在比賽期間實現最小程度的恢復。研究人員強調，持續補充水分對於長時間暴露在高溫下的運動員和觀眾來說都是至關重要的。

極熱運動的生理後果

當運動員在高溫下進行劇烈運動時，可能會產生多種有害影響。最常見的表現包括熱痙攣、熱衰竭和中暑。肌肉無力或頭暈等最初症狀可能看起來無害，但它們代表了身體的警告。

當由於持續加熱而導致鹽和液體過度損失時，就會發生熱衰竭。在這種狀態下，症狀包括頭暈、即將暈厥的感覺、運動協調性差、疲勞、頭痛、視力模糊、肌肉疼痛、噁心和嘔吐。中暑是最嚴重的疾病，當體溫超過 40°C 時就會發生，有神經損傷和癲癇發作的潛在風險。專家警告說，在這些情況下，補水對於防止身體受到永久性損害至關重要。

WWA研究人員指出，多年來，人類活動引起的氣候變遷使這些情況的發生變得更加容易，從而顯著增加了大規模事件對人類健康的風險。