स्ट्राइकर पॉलिन्हो, जिन्होंने ब्राज़ीलियाई चैंपियनशिप में पिछले रविवार (31) को चैपेकोएन्से पर पाल्मेरास के लिए विजयी गोल किया था, ने मिश्रित क्षेत्र में प्रेस को एक साक्षात्कार दिया। अलविवरडे के नंबर 10 ने अपनी पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया का विवरण दिया और 2026 विश्व कप के लिए ब्रेक के बाद 45 मिनट से अधिक समय तक खेलने की उनकी उम्मीदों का खुलासा किया। हालाँकि, उन्होंने इस बात पर प्रकाश डाला कि यह प्रारंभिक ड्राफ्ट अभी भी लोड नियंत्रण के साथ होगा, मैचों के तत्काल अनुक्रम से परहेज किया जाएगा।
एथलीट, तकनीकी समिति और पाल्मेरास स्वास्थ्य केंद्र के बीच एक विशिष्ट वापसी योजना सावधानीपूर्वक तैयार की गई थी। पॉलिन्हो बाकी टीम की आधिकारिक पुन: प्रस्तुति से कुछ दिन पहले शारीरिक रूप से काम करना शुरू कर देंगे, जो 21 जून को फुटबॉल अकादमी में होगी। इस शुरुआती अवधि का लक्ष्य धीरे-धीरे लोड को फिर से शुरू करना है, जिससे खिलाड़ी को अगले आधिकारिक गेम तक तैयारी के लिए लगभग एक महीने की गारंटी मिलती है।
पॉलिन्हो की शीघ्र वापसी और गहन योजना
समूह के सामने फिर से उपस्थित होने का पॉलिन्हो का निर्णय हमलावर की पूरी तरह से ठीक होने की प्रतिबद्धता को मजबूत करता है। वह पिच पर लौटने के लिए एक आदर्श शारीरिक स्थिति का लक्ष्य रखते हुए, भार को फिर से लागू करना शुरू कर देगा। योजना यह अनुमान लगाती है कि एथलीट के पास प्रभावित क्षेत्र को मजबूत करने और जोखिमों को कम करने के लिए पर्याप्त समय है।
पॉलिन्हो ने कहा कि, गहन कार्य की इस अवधि के बाद, वह अल्विवेर्डे दस्ते में अपनी स्थिति के लिए लड़ने में सक्षम होंगे। खिलाड़ी पाल्मेरास का सामना करने वाले विभिन्न मोर्चों के लिए पूरी तरह से फिट होने के महत्व को पहचानता है। टीम के पास एक चुनौतीपूर्ण कैलेंडर है, जिसमें ब्राज़ीलियाई चैम्पियनशिप, कोपा लिबर्टाडोरेस और कोपा डो ब्रासील प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं।
पाल्मेरास की मजबूत टीम को प्रतियोगिताओं में उच्च स्तर का प्रदर्शन बनाए रखने के लिए सभी खिलाड़ियों के योगदान की आवश्यकता होगी। पॉलिन्हो ने पूरा विश्वास दिखाया कि वह इस मांग को पूरा करने में सक्षम होंगे। धीरे-धीरे लेकिन लगातार वापसी इस समय खिलाड़ी के लिए मुख्य फोकस है।
पिंडली की चोट ठीक करने की प्रक्रिया
पॉलिन्हो की चोट पिंडली में एक तनाव फ्रैक्चर है, एक ऐसी स्थिति जिसके लिए विशिष्ट उपचार और देखभाल की आवश्यकता होती है। खिलाड़ी ने बताया कि, हालांकि दोनों फ्रैक्चर छोटे थे, लेकिन उन्होंने हड्डी को पूरी तरह से ठीक करने में अधिक कठिनाई पेश की। उन्होंने समस्या की नाजुक प्रकृति पर प्रकाश डाला, जिस पर निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता है।
वर्तमान में, पॉलिन्हो ने बताया कि उनकी हड्डी “व्यावहारिक रूप से ठीक हो गई है”। हालाँकि, कार्गो का कार्यान्वयन धीरे-धीरे किया जाना चाहिए। खिलाड़ी ने अनुचित समय पर ओवरलोडिंग के जोखिमों के बारे में चेतावनी दी, जो हानिकारक हो सकता है। इस तरह की लापरवाही से नई सूजन हो सकती है और, संभवतः, एक नया फ्रैक्चर भी हो सकता है।
तकनीकी समिति और चिकित्सा विभाग स्थिति की बारीकी से निगरानी कर रहे हैं, एथलीट के शरीर की प्रतिक्रिया के अनुसार योजनाओं को समायोजित कर रहे हैं। पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में किसी भी झटके से बचने के लिए सावधानी ही कुंजी है। पॉलिन्हो ने चोट की जटिलता पर प्रकाश डाला और निरंतर और विशेष चिकित्सा निगरानी की आवश्यकता पर जोर दिया।
मैदान पर मिनटों के संबंध में उम्मीदें
पॉलिन्हो ने भविष्यवाणी की है कि वह अपनी वापसी पर 45 मिनट से अधिक समय तक खेल सकेंगे, लेकिन उन्होंने एक महत्वपूर्ण आरक्षण कराया। उन्होंने बताया कि किसी मैच में 60, 70 या 90 मिनट तक खेलने में अभी थोड़ा समय लगेगा। अत्यधिक उपयोग की चोटों के लिए सख्त नियंत्रण और मैदान पर समय में उत्तरोत्तर वृद्धि की आवश्यकता होती है।
पॉलिन्हो की मुख्य चिंता खेल के बाद है, विशेषकर मैच के बाद के दो दिनों में। उन्होंने गारंटी दी कि वह खेल के दौरान आवश्यक तीव्रता प्रदान कर सकते हैं, लेकिन शरीर की प्रतिक्रिया मौलिक है। पुनर्प्राप्ति अवधि को ध्यान में रखते हुए विश्व कप से पहले ही लोड नियंत्रण की योजना बनाई गई थी।
विश्व कप के लिए ब्रेक को उनकी रिकवरी के लिए “बहुत महत्वपूर्ण और बहुत अच्छा” कारक माना जाता है। रुकने के साथ, हड्डी और भी अधिक मजबूत हो जाएगी, जिससे खिलाड़ी को 45 मिनट से अधिक समय तक खेलने की अनुमति मिल जाएगी। पॉलिन्हो अपने हस्ताक्षर और नाम से उत्पन्न उम्मीदों को पहचानते हैं, जो पाल्मेरास को 100% लौटाने की अपनी प्रतिबद्धता दर्शाता है।
कैलेंडर पर पाल्मेरास की अगली नियुक्तियाँ
पाल्मेरास टीम, जो ब्राज़ीलियाई चैम्पियनशिप तालिका में फ्लेमेंगो के लिए ‘वसा’ बनाए रखती है, के पास कैलेंडर में रुकावट की अवधि के बाद महत्वपूर्ण खेलों का एक क्रम होगा। पॉलिन्हो का योगदान आने वाली चुनौतियों के लिए एक महत्वपूर्ण सुदृढीकरण होगा।
पाल्मेरास की अगली प्रतिबद्धताओं में, तारीखों को परिभाषित करने के साथ, घर और बाहर दोनों जगह झड़पें शामिल हैं:
- कोरीटिबा (एफ) – टीबीडी – ब्राज़ीलियाई चैम्पियनशिप
- एटलेटिको-एमजी (सी) – टीबीडी – ब्राजीलियाई चैम्पियनशिप
- विटोरिया (एफ) – टीबीडी – ब्राजीलियाई चैम्पियनशिप