बच्चों के पैरों में दुर्गंध के विशिष्ट कारण होते हैं और माता-पिता द्वारा इसे नियंत्रित किया जा सकता है

बढ़ता तापमान बच्चों को बाहर अधिक सक्रिय बनाता है। कई माता-पिता अपने बच्चों के पैरों से एक तेज़ गंध महसूस करते हैं जब वे खेलने या अतिरिक्त गतिविधियों के बाद अपने जूते उतारते हैं। अत्यधिक पसीना जूतों के अंदर नमी के साथ मिलकर बैक्टीरिया के लिए एक आदर्श वातावरण बनाता है। टेकुची फैमिली क्लिनिक के निदेशक, बाल रोग विशेषज्ञ युकी टेकुची ने बचपन की इस आम गंध के पीछे के चिकित्सीय कारणों के बारे में विस्तार से बताया।

बच्चों के पैरों में उनके त्वरित चयापचय के कारण बड़ी मात्रा में पसीना निकलता है। एक्राइन ग्रंथियां तलवों में केंद्रित होती हैं और गंधहीन पसीना उत्पन्न करती हैं जो मृत त्वचा कोशिकाओं और सीबम के साथ मिल जाता है। त्वचा की सतह पर मौजूद बैक्टीरिया इन घटकों को तोड़ देते हैं और विशिष्ट खट्टी गंध छोड़ते हैं।

घनी पसीने वाली ग्रंथियां केंद्रित नमी पैदा करती हैं

बच्चों में वयस्कों के समान ही पसीने की ग्रंथियाँ होती हैं। छोटे पौधे इस उत्पादन को कम क्षेत्र में केंद्रित करते हैं। बंद जूतों के साथ दैनिक गतिविधियाँ आंतरिक भाग को गर्म और नम रखती हैं। यह स्थिति बैक्टीरिया के प्रसार को तेज करती है।

आनुवंशिक कारक भी प्रभावित करते हैं। जिन माता-पिता को बहुत अधिक पसीना आता है, उनमें हाइपरहाइड्रोसिस होने की संभावना हो सकती है। यह गंध सीधे माता-पिता से बच्चों तक नहीं पहुंचती है। अधिक पसीना आने की प्रवृत्ति हाँ।

• मोज़ों को रोजाना सूती जैसी सांस लेने वाली सामग्री से बदलें
• पूरी तरह सूखने के लिए वैकल्पिक जूते
• पैरों को न्यूट्रल साबुन से धोएं और पंजों के बीच के भाग को अच्छी तरह सुखा लें
• गर्मी के दिनों में सिंथेटिक या बहुत बंद जूतों से बचें
• बच्चों के लिए अनुशंसित टैल्कम पाउडर या अवशोषक पाउडर का उपयोग करें

उचित स्वच्छता से मदद मिलती है लेकिन टकराव की आवश्यकता नहीं होती है

माता-पिता को इस विषय पर स्वाभाविक रूप से विचार करना चाहिए। शरीर की गंध नाजुक होती है और सीधी आलोचना बच्चे के आत्मसम्मान को प्रभावित कर सकती है। विशेषज्ञ दिनचर्या को व्यक्तिगत फोकस के बजाय सामूहिक आदत में बदलने की सलाह देते हैं। हर रात अपने पैर धोना और अपने जूतों को हवा देना परिवार की दिनचर्या का हिस्सा बन गया।

बच्चे को दोष देने से बचें. “आपमें से बदबू आ रही है” जैसे वाक्यांश अनावश्यक शर्मिंदगी पैदा करते हैं। प्रदर्शित करें कि देखभाल करना सामान्य है और इससे सभी को लाभ होता है। अपने पैरों को ठंडा रखने के तरीके की तस्वीरें या सकारात्मक उदाहरण दिखाएँ।

यदि माता-पिता को गंध दिखे तो उन्हें क्या नहीं करना चाहिए

इसे पूरी तरह से नजरअंदाज न करें. लगातार खराब गंध फंगल संक्रमण या अन्य समस्या का संकेत दे सकती है। यदि लालिमा, खुजली या छिलका हो तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। बिना मार्गदर्शन के घरेलू उपचार से बचें। मजबूत वयस्क उत्पाद संवेदनशील बच्चों की त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं।

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अपने पैरों पर आम डियोडरेंट का ज़बरदस्ती इस्तेमाल न करें। बच्चों के लिए विशिष्ट विकल्प या तटस्थ पाउडर अधिक सुरक्षित हैं। हर दिन एक ही जोड़ी जूते बदलने से समस्या और भी गंभीर हो जाती है। वेंटिलेशन के लिए कम से कम एक दिन का अंतर रखें।

रोकथाम में आदतों और सामग्रियों की पसंद का मिश्रण होता है

अच्छे वेंटिलेशन वाले जूते आंतरिक आर्द्रता को कम करते हैं। सिंथेटिक मोज़े की तुलना में सूती मोज़े बेहतर अवशोषित होते हैं। दिन में गहन गतिविधियों के दौरान मोज़े बदलने से मदद मिलती है। जूतों को समय-समय पर न्यूट्रल साबुन से धोने और धूप में सुखाने से देखभाल पूरी हो जाती है।

जब संभव हो तो नंगे पैर बाहरी गतिविधियाँ प्राकृतिक रूप से सूखने की अनुमति देती हैं। घर में चप्पल या खुले जूते हवा के संचार को प्रोत्साहित करते हैं। ये सरल समायोजन अत्यधिक प्रयास के बिना गंध की तीव्रता को कम कर देते हैं।

पेशेवर मदद कब लेनी है

अधिकांश मामले स्वच्छता और रोकथाम से सुलझ जाते हैं। त्वचा पर घाव, छाले या दर्द के साथ आने वाली गंध के मूल्यांकन की आवश्यकता होती है। बाल रोग विशेषज्ञ या बाल त्वचा विशेषज्ञ दाद जैसे विशिष्ट कारणों की पहचान करते हैं। बचपन में हल्के उपचार आमतौर पर पर्याप्त होते हैं।

विषय गरमाहट के साथ प्रासंगिकता प्राप्त करता है। जो माता-पिता पसीने और बैक्टीरिया के तंत्र को समझते हैं वे स्थिति से बेहतर ढंग से निपटते हैं। निवारक दिनचर्या बच्चों को आरामदायक रखती है और सामाजिक असुविधा से बचाती है।