Lewis Hamilton, el siete veces campeón de Fórmula 1, mantiene su rutina de ejercicios incluso durante las vacaciones de verano en Europa. El 12 de agosto de 2026, el piloto de 41 años publicó videos de un entrenamiento enfocado en el core, el conjunto de músculos que estabilizan la región central del cuerpo, generando gran repercusión entre sus seguidores en las plataformas digitales.
Las imágenes muestran al deportista de Ferrari realizando una serie de movimientos que combinan resistencia, flexibilidad y fuerza. Se lo ve en posición de tabla, usando un accesorio deslizante para rotar su torso y pasar su brazo por debajo del cuerpo. Cada brazo realiza dos series de veinte repeticiones, intensificándose el desafío suspendiendo una de las piernas en determinados momentos.
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Fuera de la pista, el piloto ha estado disfrutando del parón de la temporada para relajarse y pasar tiempo con amigos y familiares, antes de reanudar sus actividades deportivas. El calendario de la Fórmula 1 prevé el regreso para la segunda mitad del campeonato, con los entrenamientos libres del Gran Premio de Holanda previstos para el día 21.
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Actualmente, el piloto británico ocupa la segunda plaza del campeonato de pilotos, con 169 puntos. Está a 50 puntos de Kimi Antonelli, que lidera la competición. Después de una actuación inicial en 2025 con Ferrari que no cumplió con las expectativas, Hamilton mostró una gran recuperación y ahora compite activamente por el título esta temporada.
El año 2026 ya registra cinco podios para Hamilton, incluida una victoria. En junio triunfó en el Gran Premio Barcelona-Catalunya, poniendo fin a un período de 34 carreras sin victorias para el equipo Ferrari. También consiguió la segunda posición en dos carreras (en Canadá y Mónaco) y el tercer puesto en otras dos (en China y Gran Bretaña).
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