Notícias de "רווחה"
-
חדשות אחרונות (HE)מחקר חדש מפרט את סדר האימון האידיאלי לשריפת שומן ולהגברת הפעילות הגופנית
במשך שנים, קהילת הכושר התלבטה ברצף האידיאלי לשילוב של פעילות גופנית קרדיווסקולרית ואימוני משקולות. הבחירה לבצע אירובי לפני או אחרי אימוני כוח...
-
4חדשות אחרונות (HE)שגרת לילה מובנית משפרת את איכות החיים ומבטיחה רווחה במהלך הפרישה
המעבר לתקופת הקריירה הפוסט-מקצועית מצריך התאמות משמעותיות בשגרת היום לשמירה על הבריאות הגופנית והנפשית. לאנשים שמקיימים שיטות עבודה ספציפיות במהלך הלילה יש...
-
3חדשות אחרונות (HE)אלימות שסבלה בילדות מעוררת הפרעת התקשרות ומשפיעה על קריירות מבוגרים
חוויות טראומטיות במהלך שנות החיים הראשונות משפיעות ישירות על היווצרותו הפסיכולוגית של הפרט. היעדר חיבה, הזנחה ואפיזודות של אלימות פיזית או מילולית...
-
3חדשות אחרונות (HE)פפטידי קולגן מאריכים תמיכה לבריאות העור, השיער, הציפורניים ובריאות המפרקים בשגרה היומיומית
פפטידי קולגן מבססים את עצמם במהירות כאחד התוספים הרלוונטיים ביותר בסצנת הבריאות. אנשים רבים משתמשים בהם מדי יום, המבקשים לחזק ולשמור על...
-
1חדשות אחרונות (HE)הנוהג העתיק של שתיית מים חמים הופך לוויראלי ברשתות החברתיות; המדע מנתח יתרונות בריאותיים
הטרנד של שתיית מים חמים בבוקר, המכונה “Chinamaxxing” ברשתות החברתיות, הגיע למיליוני צפיות ברחבי העולם, ועורר עניין בפרקטיקה עתיקה. סרטונים בטיקטוק ובאינסטגרם...
-
2חדשות אחרונות (HE)נשוי ממבט ראשון בבריטניה מתמקדת בחקירה של התמקדות ‘לא בריאה’ במין ובתרבות רעילה
נשוי ממבט ראשון בריטניה נבדקה ביסודיות בגלל התמקדות “לא בריאה” לכאורה באינטימיות המינית של המתמודדים, על פי דיווחים של חברי צוות לשעבר...
-
1חדשות אחרונות (HE)ג’ניפר לופז קובעת פרוטוקול טיפולי פנים לילי המתמקד בהידרציה מתמדת
שוק הקוסמטיקה העולמי מעביר מיליארדי דולרים מדי שנה עם הבטחות לתוצאות מיידיות. לעתים קרובות צרכנים מחפשים פתרונות מהירים לבעיות דרמטולוגיות מורכבות. עם...
-
1חדשות אחרונות (HE)סוכרת שקטה: 9 סימנים שהגוף שלך שולח לפני סיבוכים רציניים
סוכרת היא אחת המחלות הכרוניות הנפוצות ביותר בעולם ואחת המחלות הכי לא מובנות. מיליוני אנשים חיים עם המצב מבלי לדעת זאת, מכיוון...
-
2חדשות אחרונות (HE)
קיצוץ גלוקוז למשך שבוע מסדיר את חילוף החומרים ומשפר את תגובת האינסולין של הגוף
סילוק הסוכר המזוקק מהתזונה היומית לתקופה רצופה של שבעה ימים מעורר הסתגלות פיזיולוגית עמוקה בגוף האדם. מומחים בתזונה ואנדוקרינולוגיה מציינים שהמרווח המדויק...
-
2חדשות אחרונות (HE)פסיכולוגים דורשים דיון על ההשפעה של בינה מלאכותית במהלך התייעצויות קליניות
הנוכחות המתמדת של בינה מלאכותית בשגרת האוכלוסייה דורשת גישה חדשה מאנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש ברחבי העולם. פסיכולוגים ופסיכיאטרים מציינים את הדחיפות...