TAG: الأكل الصحي — Página 2
يكشف التحليل الغذائي عن أسماك بأسعار معقولة تحتوي على أوميغا 3 أكثر من سمك السلمون وفوائد القلب
05/03/2026 الأسماك الشعبية (الماكريل) تتفوق على سمك السلمون في الأوميجا 3، تكشف دراسة غذائية جديدة
05/03/2026
يوضح الخبراء بالتفصيل كيف يؤثر جنون الألياف الجديد على وسائل التواصل الاجتماعي بشكل إيجابي على صحة الأمعاء
01/02/2026
يكشف الخبير كيف أن تغيير طريقة تفكيرك هو المفتاح لفقدان الوزن بشكل دائم وصحي
29/01/2026 ينتشر استهلاك الألياف على نطاق واسع على وسائل التواصل الاجتماعي ويؤكد الخبراء فوائدها على صحة الأمعاء
29/01/2026 يكتسب استهلاك الألياف زخمًا على وسائل التواصل الاجتماعي ويسلط الخبراء الضوء على فوائدها لصحة الأمعاء
27/01/2026
يتم تضمين اللحوم المصنعة مثل لحم الخنزير المقدد والنقانق في مجموعة خطر الإصابة بالسرطان من قبل منظمة الصحة العالمية
20/01/2026 اللحوم المصنعة مثل لحم الخنزير المقدد والنقانق مدرجة في قائمة منظمة الصحة العالمية لأعلى مخاطر الإصابة بالسرطان
18/01/2026
توصلت دراسة بجامعة هارفارد إلى أن استهلاك البروكلي والخضروات الصليبية يحمي من سرطان الثدي العدواني
08/01/2026
زيادة بنسبة 90% في معدلات السمنة لدى الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و24 عاماً ترفع مستوى الوعي حول العادات والصحة في الدولة
05/01/2026
صلصة شويو: المخاطر الصحية لارتفاع استهلاك الصوديوم وكيفية استبدال التوابل الشعبية
05/01/2026