TAG: نمط الحياة المستقرة

توصلت الدراسة إلى أن أخذ فترات راحة من الحركة كل 30 دقيقة يقلل من التعب بنسبة تصل إلى 28٪

الصحة في حالة تأهب: السمنة تنمو بنسبة 90% بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و24 عاما وتكشف عن أزمة عادات