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अध्ययन में पाया गया है कि हर 30 मिनट में मूवमेंट ब्रेक लेने से थकान 28% तक कम हो जाती है

स्वास्थ्य अलर्ट पर: 18 से 24 वर्ष की आयु के युवाओं में मोटापा 90% बढ़ता है और आदतों के संकट का पता चलता है