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गर्म पानी पीने की प्राचीन प्रथा सोशल मीडिया पर वायरल; विज्ञान स्वास्थ्य लाभों का विश्लेषण करता है

मूत्र का रंग किडनी के स्वास्थ्य और शरीर में जलयोजन की स्थिति के बारे में बहुत कुछ बताता है

अध्ययनों में कहा गया है कि इष्टतम जलयोजन दो लीटर पानी से अधिक है और व्यक्तिगत कारकों पर निर्भर करता है