TAG: पानी की खपत

अध्ययनों में कहा गया है कि इष्टतम जलयोजन दो लीटर पानी से अधिक है और व्यक्तिगत कारकों पर निर्भर करता है

आदर्श पानी की खपत पर सवाल उठाया गया है और प्रति दिन दो लीटर की सिफारिश कई लोगों के लिए अतिशयोक्ति हो सकती है

नए साक्ष्य इष्टतम जलयोजन के लिए प्रतिदिन 2 लीटर पानी के मिथक को ध्वस्त कर देते हैं