비만 관리
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Moacir Rosa 의사는 20시간 간헐적 단식에서 케톤 대사 전환을 통한 올바른 체중 감량법을 제시한다
의사이자 생화학자인 Moacir Rosa 전문의는 브라질 상파울루에서 진행한 의학 분석을 통해 3시간마다 음식을 섭취하는 기존 식이요법이 체중 감량을 저해한다고 발표했다. 빈번한 식사는 신체가 지방을…