TAG: fizikai kondicionálás

A Hyrox világkör szabványosítja a funkcionális edzést, és fiatal versenyzők ezreit vonzza

A szakértők 13 gyakorlati módszert ajánlanak az anyagcsere felgyorsítására és a fogyás elősegítésére

Az extrém hőmérséklet csökkenti az izomrobbanást és növeli a sérülések kockázatát a sportolóknál

Az élsportolók uralják a CrossFit Open 26.3-at 61 kg-os teherbírással az állóképességi teszten

A klinikai vizsgálatok azt igazolják, hogy egy 82 éves spanyol sportoló olyan oxigénnel rendelkezik, mint egy 20 éves.