Intervallfasten
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Moacir Rosa empfiehlt 20 Stunden Fasten für den Stoffwechsel
Der brasilianische Arzt und Biochemiker Moacir Rosa bezeichnet die verbreitete Gewohnheit, alle drei Stunden Nahrung aufzunehmen, als überholten Ansatz zur Gewichtsreduktion. Nach seinen Erläuterungen…