TAG: Nationale Schlafstiftung

Untersuchungen zeigen, dass die Wärmeregulierung des Körpers ohne Kleidung die tiefe Ruhe in der Nacht beschleunigt

Schlafen ohne Kleidung verbessert die Schlafqualität, sagt Forschungsexperte

Experte erklärt, ob Nacktschlafen den Schlaf und die Erholung verbessert