TAG: pelaziman fizikal

Litar dunia Hyrox menyeragamkan latihan berfungsi dan menarik ribuan pesaing muda

Pakar mengesyorkan 13 kaedah praktikal untuk mempercepatkan metabolisme dan membantu anda menurunkan berat badan

Suhu yang melampau mengurangkan letupan otot dan meningkatkan risiko kecederaan pada atlet

Atlet elit mendominasi CrossFit Open 26.3 dengan beban sehingga 61 kg dalam ujian ketahanan

Penilaian klinikal membuktikan bahawa seorang atlet Sepanyol berusia 82 tahun mempunyai pengoksigenan seorang lelaki berusia 20 tahun.