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João Fonseca, tenista brasileiro de 19 anos, desistiu de disputar o ATP 250 de Atenas, na Grécia, devido a uma lombalgia. A informação foi confirmada por fontes próximas ao atleta nesta quinta-feira (31). Ele só deve retornar às competições em 2026.

A lombalgia consiste em dor na região lombar que pode se estender para nádegas e pernas. A condição afeta movimentos diários e exige avaliação médica imediata em casos graves. A Sociedade Brasileira de Reumatologia classifica a lombalgia como a segunda principal causa de consultas gerais, atrás apenas de resfriados.

  • Causas comuns incluem esforços repetitivos e posturas inadequadas.
  • Problemas como hérnia de disco também contribuem para o quadro.
  • Prevalência atinge entre 65% e 80% da população ao longo da vida.

Causas frequentes da lombalgia

Esforços repetitivos representam a maioria dos casos de lombalgia. Atividades esportivas intensas, como no tênis profissional, sobrecarregam a coluna vertebral.

Posturas erradas no dia a dia agravam o problema. Excesso de peso e falta de condicionamento físico aumentam os riscos.

Traumas diretos ou indiretos provocam entorses. Osteoartrose surge com o envelhecimento das estruturas ósseas.

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Sintomas e diagnóstico

Dor lombar intensa limita a mobilidade. Rigidez muscular impede endireitar as costas completamente.

Espasmos ocorrem na região afetada. Postura alterada compensa o desconforto inicial.

Exame físico avalia a história da dor. Imagens como ressonância só em sinais de alerta, como déficits neurológicos. Febre ou perda de peso indicam complicações. Traumas recentes justificam raio X imediato.

Opções de tratamento

Medicamentos analgésicos aliviam a dor aguda. Anti-inflamatórios reduzem o inchaço local. Repouso curto acelera a recuperação inicial. Exercícios de fortalecimento previnem recidivas.

Alongamentos diários melhoram a flexibilidade. Reeducação postural corrige hábitos ruins. Acupuntura complementa o tratamento convencional. Terapia cognitivo-comportamental gerencia dor crônica.

Infiltrações aliviam casos persistentes. Miorrelaxantes relaxam músculos tensionados.

Prevalência no esporte

Atletas jovens enfrentam lombalgia por sobrecarga. Treinos intensos desgastam discos intervertebrais precocemente.

Condição crônica dura mais de três meses. Subaguda varia entre três semanas e três meses.

Aguda resolve em menos de três semanas. Prevenção envolve ergonomia no treinamento.

Recuperação de Fonseca

Fonseca interrompeu participação em Paris recentemente. Lombalgia o retirou do Masters local.

Retorno em 2026 permite reabilitação completa. Fisioterapia foca em fortalecimento lombar.

Equipe médica monitora evolução diária. Atleta segue protocolo da Sociedade Brasileira de Reumatologia.

Maria Clara é colaboradora da redação do Mix Vale, portal de notícias com cobertura de Brasil e mundo. Produz conteúdo nas editorias de economia e benefícios, com foco em informação de serviço para o leitor brasileiro. Escreve para o portal desde 2016: Formação: Atriz.

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