Смертельные фунты: Лейси Ходдер борется с ожирением и вдохновляет здоровым распорядком дня

Лейси Ходдер, бывшая участница реалити-шоу «Смертельные килограммы», добилась замечательной трансформации, снизив свой вес с 313 кг примерно до 100 кг в 2025 году. Американка из Бэй-Сити, штат Мичиган, начала свой путь в 2019 году, в седьмом сезоне программы, под руководством врача-бариатра доктора Юнана Нозарадана. Столкнувшись с физическими и эмоциональными проблемами, такими как сильная боль и низкая самооценка, она соблюдала строгую диету и перенесла бариатрическую операцию. Сегодня Лейси ведет здоровый образ жизни и вдохновляет тысячи людей в социальных сетях.

В 36 лет она делится своим распорядком дня на таких платформах, как Instagram, TikTok и Facebook, демонстрируя ранее немыслимые занятия, такие как прогулки с собаками и посещение музыкальных шоу. Ее история преодоления, отмеченная дисциплиной и профессиональной поддержкой, стала примером для людей, столкнувшихся с ожирением.

• Похудела на 47 кг за два месяца до бариатрической операции.
• Он достиг 140 кг в 2022 году, после пандемии Covid-19.
• Начал процедуры снятия кожи в 2023 году, вес около 100 кг.
• В 2019 году создана группа поддержки в Discord, чтобы помогать другим.

Начало преобразования

Лейси начала борьбу с морбидным ожирением в 2019 году, весив 313 кг. Рекомендации доктора Новзарадана включали диету на 1200 калорий в день с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов. Похудев за два месяца на 47 кг, ей разрешили сделать бариатрическую операцию, что положило начало радикальным переменам в ее жизни.

Это фото нет в Instagram

Публикация опубликованного сообщения от Лейси Ходдер (@wyldyflower)

Суперэмоциональные эмоции

Отдых от детского питания, когда Лейси весила 160 кг в 12 лет. Знакомое нажатие, чтобы причинить вред вашему принуждению к питанию. В связи с психологическими проблемами, травмами и незащищенностью, она столкнулась с мотивацией, чтобы упорствовать в эмиграции. Лэйси также любит выражать чувства Вергоны, которые усиливают социальную изоляцию перед программой.

Новая ротина в социальных сетях

Хойе, Лейси, манит перфис активную деятельность в обществе, когда она соприкасается со своей повседневной жизнью. Публичные видеоролики о тестировании продуктов питания, как белковые барьеры, и проблемы с пищеварением, как трудности с диетическими ограничениями. Суас почтаgens, которые набирают тысячи просмотров, вдохновляют подписчиков сообщениями об упорстве и легким юмором. Такие занятия, как пешие прогулки по 5 км и йога три раза в неделю, являются частью ее распорядка дня. В 2025 году она планирует выпустить электронную книгу рецептов и пройти виртуальный марафон.

Поддержка других

В 2019 году Лэйси создала группу Discord для поддержки людей с ожирением, содействия обмену опытом и здоровым привычкам. Хотя группа больше не активна, она планирует расширять подобные инициативы, объединяя людей в похожих ситуациях.

Обновленный образ жизни

Лейси приняла визуальные изменения, такие как покраска волос в оттенки фиолетового и светлых, что символизировало ее личное обновление. Ее мать, которая также перенесла бариатрическую операцию, оказала положительное влияние, приняв веганство. Такие занятия, как посещение комедийных шоу и прогулки с друзьями, теперь стали частью вашей жизни, ранее ограниченной ожирением.