Quase Минуло десятиліття відтоді, як Michael Phelps завершив свою легендарну кар’єру після Jogos Olímpicos Rio 2016. Плавець виграв 28 медалей у 4 Olimpíadas, ставши найбільш титулованим олімпійцем усіх часів. Desde Отже, 40-річний ікона перетворив своє життя на нову місію: відстоювати психічне здоров’я та емоційне благополуччя як важливіші пріоритети, ніж будь-яке олімпійське золото.
«Для мене виграти золоту медаль набагато менш важливо, ніж мати можливість врятувати життя», — сказав Phelps в інтерв’ю CNN Sports. У заяві підсумовується його радикальна зміна цілей після того, як він залишив професійні басейни. Те, що колись було безперервним пошуком досконалості у плаванні, перетворилося на відданість справі боротьби з депресією та надання емоційної підтримки.
Fundação і розширення місії
Fundação Michael Phelps, запущений у 2008 році, народився з акцентом на безпеку води та здоровий спосіб життя для молоді. Сам Phelps боявся води в 7 років, коли почав плавати. Porém, організація розвивалася в міру дорослішання її засновника. У 2020 році фонд офіційно розширив свою місію, включивши в неї психічне благополуччя та емоційну стійкість дітей.
«Можливість включити психічне здоров’я в мою основу разом із плаванням повертає мені ту мету, яку я мав, коли змагався», — сказав спортсмен, який виграв 23 золоті олімпійські медалі.
Parcerias і публічні кампанії
Phelps не зупинився на своїй основі. У 2023 році вона співпрацювала з платформою онлайн-терапії Talkspace як обличчя кампанії «Почніть з Top» (Comece від Topo). Ініціатива спрямована на формування звичок стійкого психічного благополуччя за допомогою 5 основних принципів. Nos Останніми роками він виступив із кількома основними промовами на заходах по всьому світу, детально описуючи свою боротьбу з депресією та уроки, отримані під час своєї подорожі.
Шлях до цієї трансформації пройшов критичний момент. «Чесно кажучи, я вважаю, що саме тоді я дійшов до точки, коли більше не хотів жити», — пояснив Phelps. «Коли я дійшов до цього моменту, я подумав: «Добре, щось не так. Preciso попросити допомоги». У Essa я вперше звернувся по допомогу, тому що просто не знав, що робити».
Сила вразливості в спорті
Phelps розповідає про дивовижний епізод, який стався після Olimpíadas у 2016 році. Durante Подія на Microsoft, 25-річний молодий чоловік підвівся і сказав: «Я отримав роботу своєї мрії. Tudo сталося те, чим я завжди хотів займатися. І я більше не хочу бути живим». Phelps у відповідь поділився власним досвідом суїцидальних думок. Вразливість створила простір для того, щоб молодий чоловік також відкрився та шукав допомоги.
У елітному спорті вразливість часто трактується як слабкість. Atletas, якого обожнюють мільйони, стикається з постійним тиском, щоб зберегти імідж непереможності. Відкрито кажучи про психічне здоров’я, Phelps змінює цей наратив. Ele доводить, що справжня сила полягає у визнанні обмежень і пошуку підтримки.
Segurança у воді та психічному благополуччі
Phelps чітко визначив 2 пріоритети, якими він зараз керується:
- Segurança у воді для молодняку
- Saúde психічна та емоційна стійкість
- Conscientização про депресію серед спортсменів
- Promoção від відкритих діалогів про благополуччя
- Trabalho з цифровими терапевтичними платформами
«Безпека на воді, а також психічне здоров’я – ці дві речі визначають, ким я є», – сказав він, розповідаючи про напрямки діяльності свого фонду. Цілі не є суперечливими; вони утворюють стовпи збалансованого життя, яке він тепер прагне передати майбутнім поколінням.
Подорож Sua демонструє, що найбільша спадщина спортсмена може перевищувати трофеї та рекорди. Para Phelps, порятунок життя еквівалентний виграшу будь-якого олімпійського змагання, з яким він стикався за свою двадцятирічну кар’єру в басейні.