A társkereső alkalmazások miatti kiégés hatással van a felhasználók mentális egészségére

A társkereső alkalmazásokból származó Usuários az érzelmi kimerültség, a cinizmus és a személyes kudarc érzésének kiszámítható ciklusával néz szembe. Az Pesquisas ezeknek a platformoknak a további használatát a depresszió, a szorongás és a magány magasabb arányával társítja, különösen azoknál az embereknél, akik már a szokás elfogadása előtt mentális egészségügyi problémákkal küzdöttek. A helyzet elsősorban azokat érinti, akik megszállott és véget nem érő feladattá változtatják a partnerkeresést.

Egy 17 évnyi tanulmányt elemző metaanalízis, amely körülbelül 26 000 emberre terjedt ki, feltárta, hogy a társkereső alkalmazás felhasználói lényegesen rosszabb pszichés állapotról számoltak be, mint a nem használók. A negatív hatás még kifejezettebb volt azoknál a személyeknél, akiknek már korábban is voltak pénzügyi nehézségei vagy mentális egészségügyi problémái.

A kutatók által azonosított Padrão kiégés

Liesel Sharabi, az Relacionamentos Laboratório és az Arizona Universidade Estadual Tecnologia igazgatója három klasszikus pszichológiai kategória segítségével határozza meg a jelenséget. Az érzelmi kimerültség akkor nyilvánul meg, amikor a képernyő csúsztatásával a felhasználó motiválatlan, legyőzött és fáradt marad. A cinizmus akkor merül fel, amikor a profilok összezavarodnak, és az interakciók elveszítik emberségüket. A hatékonyság hiánya annak az egyre erősödő meggyőződésnek felel meg, hogy semmi sem fog működni, amit a felhasználó az alkalmazásban tesz.

Egy 2024-es tanulmány több száz társkereső alkalmazás-felhasználót követett nyomon 3 hónapon keresztül, és megállapította, hogy idővel az ezeket a platformokat használó emberek általános kiégéstől szenvedtek. Segundo Sharabi, ez azért következik be, mert a felhasználók az alkalmazásban maradnak anélkül, hogy megtalálták volna, amit keresnek, ami az egyszerű csalódáson túl is frusztrációt okoz.

Fernanda R., 29 éves nemzetközi kapcsolatok tanácsadója 2 évvel ezelőtt törölte a társkereső alkalmazásokat, de néhány héttel ezelőtt újra használni kezdte őket, miután a barátok sikeresen találkoztak partnerekkel az interneten. A tapasztalat azonban azonnal kapcsolatba hozta a tudomány által leírt mintával. Envolvida több egyidejű beszélgetés során és megszállottan a telefonját nézegetve állandó nyomással szembesült, hogy szellemes és érdekes legyen. “Egyszerűen elsöprő. Az Existe láthatatlan nyomást jelent. Az Ela ártani kezd igaz barátságainak, munkájának” – számolt be.

Az Gamificação és a láthatatlan munka táplálja a ciklust

A randevúzási alkalmazások gyors és egyszerű gesztusokra épülnek, következetlen jutalmakkal, hasonlóan a nyerőgépek mechanizmusához. Az Usuários még jóval a móka vége után elakadhat a kar meghúzásakor. Karen Cornejo, az Los Angeles irodai adminisztrátora így nyilatkozott: “A képernyő elhúzása eufória érzést kelt. De ezután már semmi sem működik.” Quando egy pár végre találkozni szeretne, az izgalom már elmúlt.

Az alkalmazásokban végzett láthatatlan munka is felerősíti a kiégést. A felhasználók számtalan potenciális partnerrel szembesülnek – ha az Shakespeare korabeli Inglaterra-ben éltek, talán soha nem találkoztak volna ennyi emberrel egyetlen nap alatt. Az Essa Abundance a randevúzást munkává változtatja, ami hasonló elhivatottságot igényel, mint egy második teljes munkaidős munkához.

Madeleine D., aki egy technológiai cégnél marketing területen dolgozik, fokozatosan élte meg ezt az átalakulást. “Azzal a szándékkal kezdtem, hogy tisztelettudó legyek, mert mindannyian emberek vagyunk. De minél több időt töltöttem ott, annál vakabb lettem, mintha nem is törődtem volna ezekkel az emberekkel. Az Eu utálta ezt bennem” – számolt be.

Az arcok végtelen tengere hozzájárul a kimerültség érzéséhez, mert egy profil csak annyit árul el. A felhasználók a böngészés, a zsákutcás beszélgetések, a sikertelen találkozók és a kezdetekhez való visszatérés végtelen ciklusának csapdájába esnek.

Leia Tambem

A Sony júniusban megerősítette a Red Dead Redemption és öt játék eltávolítását a PS Plus Extráról és a Deluxe-ról

A Grand Theft Auto VI új megjelenési dátumát 2026 novemberére tűzte ki a producer

A jövő iPhone 18 Pro kijelzője áttetsző hátlappal és rejtett fényképezőlencsékkel fog rendelkezni

Az alkalmazások strukturális érdekeinek Conflito

A társkereső alkalmazások alapvető szerkezeti feszültséggel szembesülnek. Az Precisam lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy partnereket találjanak – különben nem használnák őket –, de ők is olyan vállalkozások, amelyek szinte minden pénzüket előfizetésekből és fizetős szolgáltatásokból keresik. Az Isso azt jelenti, hogy bevételt veszítenek, ha az emberek elhagyják a platformokat.

2024-ben egy csoportos kereset azzal vádolta meg az Match Group-et – az Tinder, Hinge és sok más népszerű alkalmazás tulajdonosát –, hogy alkalmazásait úgy tervezte, hogy addiktívak legyenek, és profitáljon a kényszeres használatból. Az Match Group „nevetségesnek” minősítette a vádakat, és az ügyet választottbíróság elé utalták. A társkereső alkalmazásokból származó Usuários gyakran arról számol be, hogy manipuláltnak érzi magát, azzal a felfogással, hogy a platformok visszatartják a legjobb egyezéseket, és kihasználják az érzelmeiket, hogy folyamatosan kattintgassanak és csúsztassanak.

Az Hinge szóvivője kijelentette, hogy a cég munkájának túlnyomó többsége az ingyenes élmény javítására irányul, a közösség kevesebb mint 15%-a használ fizetős funkciókat. „Végső soron a sikerünk azon múlik, hogy az embereknek van-e pozitív tapasztalatuk az alkalmazással kapcsolatban, találnak-e másikat, és ajánlják-e az Hinge-et” – mondta.

Estratégias a kiégési ciklus megszakításához

Az Sharabi 4 egyszerű intézkedést ajánl a kiégési tünetek elkerülésére és a mentális egészség megőrzésére:

• Az Não az alkalmazások az egyetlen lehetőség az emberekkel való találkozásra; csatlakozzon érdekcsoportokhoz, kérje meg ismerőseit bemutatkozásra, és vegyen részt személyes találkozókon, hogy enyhítse a nyomást
• Deslize szándékosan, meghatározott időpontok és heti gyakoriság beállításával, az edzés leállításával a fáradtság megjelenése előtt
• Apoie lógjon barátaival, és beszéljen hullámvölgyekről, hogy megakadályozza, hogy egy rossz hét negatív spirálba forduljon, mivel a kiégés elszigetelten virágzik
• Saiba ideje teljesen feladni; Ha az alkalmazások aláássák az optimizmusodat, és úgy érzed, soha nem fogsz találni valakit, menj el teljesen

Dallas Koelling, az Brooklyn írója és komikusa, aki évek óta használ társkereső alkalmazásokat, őszinte volt a tapasztalattal kapcsolatban: “Ha értesítést kapok arról, hogy egy like-ot kaptam az Hinge-en, olyan, mintha fegyverrel fenyegetnék.”

Az Setor alkalmazás újra feltalálja magát

Az Há azt jelzi, hogy a társkereső alkalmazások iparága felismeri ezeket az aggályokat. A fizetős előfizetők száma drámaian csökken, és a jelek szerint a fiatalabbakat jobban érdekli az interneten kívüli szerelem. Atingidos Azon keresztül, amit a vezetők “húzófáradtságnak” neveznek, az alkalmazások újra feltalálják magukat.

Az Bumble teljesen elhagyja a csúsztatást, és csatlakozik az Hinge-hez és az Tinder-hez egy új, mesterséges intelligencia által vezérelt megközelítésben. Az Tinder vezérigazgatója a közelmúltban bejelentette, hogy személyes eseményekbe fektet be. Az Hinge szóvivője kijelentette, hogy a „kevésbé magányos világ” megteremtése a vállalat alapvető küldetése, amely a támogató közösségi terek létrehozásán dolgozik, online és offline egyaránt.

Madeleine egyelőre kerüli az alkalmazásokat, bár nem várja, hogy ez sokáig tartson. Egy olyan világban, ahol sok kapcsolat kezdődik online, az alkalmazásokról való leiratkozás olyan érzés lehet, mintha teljesen feladnánk a romantikát. “Kétlem, hogy ez több, mint egy szünet. De a randevúzás szórakoztató lehet, ha félretesszük, hogy egyesek mennyire komolyan veszik. Eu csak azt kívánja, bárcsak jobban megbirkóznánk vele” – mondta.