有効成分を含まない錠剤は、完全に透明でも高齢者の記憶力を改善し、ストレスを軽減します 著者 Beatriz
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プラセボ錠剤の研究に参加した高齢者では、たとえその錠剤が不活性であることをボランティアが知っていたとしても、記憶力、運動、ストレス管理の大幅な改善が見られました。驚くべき発見は、有効成分を信じていなくてもプラセボ効果が強力に作用し、わずか 3 週間の使用で高齢者の健康に利益をもたらす可能性があることを示しています。
不活性錠剤は成人の記憶力向上に貢献した
プラセボによるわずか 3 週間の治療により、健康な高齢者の記憶力、体力、全体的な幸福感が顕著に改善されました。
ミラノのカットーリカ大学の心理学の研究者らは、有効成分を含まないサプリメントであるプラセボが高齢者に真のプラス効果を生み出す可能性があることを明らかにした。不活性錠剤を3週間服用した後、参加者は運動機能と認知機能の改善を経験しました。最も驚くべきことは、被験者が錠剤に薬効成分が含まれていないことを知っていた場合でも、これらの利点が持続したことです。
この科学的研究は国際臨床健康心理学ジャーナルに掲載され、ディレッタ・バルビアーニ、アレッサンドロ・アントニエッティ、フランチェスコ・パニーニによって実施されました。このプロジェクトは、Age-IT イニシアチブを通じて PNRR から資金提供を受けました。
「この研究は、すでに統合された研究領域の一部であり、非常に重要な側面である老化段階における心の関連性を探ります」とカットーリカ大学心理学部の臨床心理学の正教授であるパニーニ教授は説明する。
健康的な老化プロセスにおけるプラセボ効果の研究
それまで、長年にわたって自然に低下する能力に影響を与える従来のプラセボの能力を調査した研究はありませんでした。
パニーニ教授は、「私たちの目標は、本人がプラセボであると認識している非盲検プラセボ療法か、本人がプラセボであることに気づいていない偽サプリメントが、地域社会で自立して暮らす高齢者の心理的、認知的、身体的機能に影響を与える可能性があるかを判断することであった」と詳しく述べている。
この調査をさらに進めるために、チームは 90 人の健康な高齢者を募集し、ランダムに 3 つの異なるグループに振り分けました。グループのうちの 1 つはいかなる治療も受けませんでした。 2番目のグループにはプラセボ錠剤が投与されましたが、これらには健康と身体能力の向上を目的とした有効成分が含まれていると告げられました。 3番目のグループも同じ不活性錠剤を服用しましたが、それらは心と体のつながりを通じて有益な反応を活性化することができるプラセボであることが公然と伝えられました。
3週間の調査の前後に、ボランティアは、知覚されるストレスのレベル、精神的な健康状態、眠気、疲労、楽観主義、自己効力感、老化についての概念などのテーマを扱うアンケートに回答した。さらに、彼らは短期記憶、選択的注意、身体能力を測定するための客観的な検査を受けました。
記憶力、ストレス管理、身体能力の進歩が観察される
3週間後、故意にプラセボを摂取した参加者は、誤ってプラセボを摂取したグループや対照グループと比べてストレスレベルが低かった。また、介入を受けなかったグループと比較して、このグループでは短期記憶において顕著な改善が見られました。
全体として、どちらのプラセボ群も認知機能と身体機能の改善を示しましたが、最も劇的な改善は主にプラセボを服用していることを知っていたグループで観察されました。
プラセボを偽って投与されたグループでは身体能力が7％向上し、プラセボについて公然と知らされたグループでは9.2％向上した。認知能力にも進歩が見られました。特定のテストに応じて、本物のサプリメントを摂取していると信じている参加者のスコアは12.6%から14.6%上昇しましたが、故意にプラセボを摂取した参加者では6.9%から21.5%の範囲の改善が見られました。
「これらはかなりの効果である」と心理学者は強調し、「身体活動や認知訓練、特に記憶に関するいくつかの実験研究で観察されたものに匹敵する」と強調した。
研究者らはまた、眠気の減少も確認しました。ストレスレベルの改善は、プラセボを服用していることを認識している参加者の間でより顕著でした。
より健康的な老化を実現するための新しい視点?
この研究結果は、プラセボ治療が高齢者の機能のいくつかの側面を改善する可能性があることを示唆しており、非盲検プラセボは偽って投与されたプラセボと同等、または場合によっては優れた有効性を示しています。
学者にとって、この証拠は、非盲検プラセボを、健康的な老化を促進するための有望で倫理的に許容可能な戦略として位置づけています。
パニーニ教授は、この結果は、心が老化プロセスにおいて基本的な役割を果たしているという科学的証拠が増えていることを裏付けるものであると強調する。思考、感情、自己認識は精神的な健康だけでなく、身体的能力や認知機能にも影響を与える可能性があり、心と体の本質的なつながりが強調されます。
