多言語を話す人は4つの言語を流暢に操り、脳を最大13歳若くできることが研究で明らかになった

新しい発見は、複数の言語に堪能であることが脳の若さを長く保つことができることを示しています。最近の研究では、個人が習得する言語が多いほど、脳の老化プロセスが遅れ、認知機能がより効果的に維持されることが示されています。

この結論は、スペインにあるバスク認知・脳・言語センターの専門家チームによって発表された。科学者らは欧州神経科学学会主催のフォーラムでこの結果を発表し、多言語生活と脳の複雑な接続性との関連性について詳述した。

脳年齢を測定するために、研究者らは脳磁気記録法 (MEG) 技術と人工知能を組み合わせて使用​​しました。データによると、バイリンガルの人は脳年齢が6歳若く、トリリンガルの人は1つの言語しか話さない人に比べて7歳有利であることが判明した。

最も印象的な結果は、4 つの言語を習得した人で観察されました。これらのケースでは、脳の老化が信じられないほど 13 年遅れ、多言語使用の大きな影響が実証されました。

科学者らは、第二言語の学習を幼い頃から始め、達成された流暢さのレベルが高い場合に、老化防止の効果が最も顕著に現れると説明しています。これらの条件により、灰白質に対する保護効果が増幅されます。

これは、脳の老化を遅らせる秘密は、単に外国語を知っていることだけではなく、生涯を通して言語学習と没頭の深さと継続にあり、脳のさまざまな領域を継続的に活性化させることにあることを示唆しています。

この研究では教育レベルなどの変数が考慮されていますが、研究者らは、多くの多言語話者が採用している健康的なライフスタイルなどの外部要因を要因として完全に排除することはできないことを強調しました。それでも専門家らは、脳の認知的健康を守るための強力な戦略として、継続的な言語学習の基本的な重要性を繰り返し主張している。