Harrison Ford pedalea vigorosamente en Los Ángeles y muestra excelente forma física a los 83 años
El renombrado actor Harrison Ford continúa desafiando las expectativas de su edad al mostrar públicamente su notable vitalidad. Demuestra que los años no son impedimento para mantener una excelente forma física.
A punto de celebrar su 84 cumpleaños el 13 de julio, la estrella de Hollywood fue vista disfrutando de un paseo en bicicleta por Los Ángeles. El último fin de semana de julio llamó la atención su definido físico, a pesar de las altas temperaturas en California.
El conocido intérprete de Indiana Jones fue visto pedaleando por las calles de California luciendo un uniforme ciclista. Vestía una ajustada camiseta blanca, pantalón corto negro, guantes y un casco del mismo color, y al finalizar el recorrido se quitó la camiseta, mostrando sus brazos, hombros y un musculoso pecho mientras descansaba junto a su bicicleta. Esta instantánea reciente sirve para resaltar la rutina de ejercicio físico de Ford. Se ha dedicado a mantener su forma de manera impresionante, incluso después de superar la marca de los 80 años.
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In previous statements, the actor revealed details about his fitness plan. Según él, su entrenador personal, Jaime Milnés, adopta una estrategia de entrenamiento centrada en la prevención de lesiones y el bienestar general.
“Creo que el entrenamiento tiene como objetivo principal la prevención de lesiones”, afirmó Ford en una pasada entrevista. Con buen humor, completó su discurso diciendo: “Soy un viejo gruñón y necesito protegerme”.
Las elecciones alimentarias de Harrison Ford también sufrieron transformaciones importantes a lo largo del tiempo. El actor revisó su dieta, buscando hábitos más saludables.
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En 2023, el artista, famoso por sus papeles en “The Shrinking”, reveló que había reducido significativamente su consumo de carne y productos lácteos. Su nueva dieta se compone principalmente de verduras y pescado, impulsada por la creencia de que es una mejor opción para su propia salud y la del planeta.
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“Simplemente decidí que estaba cansado de comer carne”, dijo el actor durante su aparición en un programa de entrevistas. Explicó el motivo de su traslado: “Sé que no es muy bueno para el planeta y tampoco lo es para mí”.
Incluso a sus 83 años, Ford no muestra signos de reducir su ritmo de trabajo. Se mantiene activo en series como “Shrinking”, de Apple TV+, y “1923”, de Paramount+, en personajes que requieren aptitud física, solidificando un estilo de vida dinámico como parte esencial de su carrera.
Harrison Ford también ha reforzado públicamente que la jubilación no está en sus planes de futuro. El veterano actor pretende seguir activo en su carrera.
“No”, dijo a una revista cuando le preguntaron sobre la posibilidad de alejarse de la pantalla grande en una entrevista reciente. Añadió además que una de las características que siempre lo atrajo a la actuación fue la demanda de actores mayores para papeles apropiados para su edad.
En un evento previo, realizado en Los Ángeles, el aclamado actor estuvo presente para una entrevista en la alfombra roja. En esa ocasión, habló de su nominación al Emmy y de la pasión inquebrantable que lo impulsa en la industria cinematográfica.
“Es bueno, agradezco la atención y agradezco… la propuesta”, dijo Ford al comentar la nominación. Resaltó, sin embargo, que aunque es gratificante, su “verdadero placer está en el trabajo”.
La experimentada estrella de Hollywood habló sobre qué lo motiva a continuar en la industria cinematográfica. Reveló que el aspecto que más le fascina es “el misterio de todo el asunto”.
“Qué va a pasar, quién va a hacer qué… es fascinante estar vivo, y lo que hacemos es tan exigente que uno tiene demasiado miedo para no hacer nada”, concluyó Ford. Estas palabras reflejan su visión de la vida y la carrera.
