Récord mundial: profesora de yoga hace 86 flexiones bajo el agua de una vez

Una profesora de yoga, originaria de la India, logró un hito histórico al realizar 86 flexiones bajo el agua con una sola respiración. Kamal Kaloi, de 38 años, obtuvo el reconocimiento oficial de su logro por parte de Guinness World Records el 29 de julio, confirmando la extraordinaria capacidad de resistencia y control respiratorio del atleta, que dedicó años a la mejora física y mental.

La hazaña récord mundial se registró en octubre de 2025, en una piscina ubicada en Ninh Binh, Vietnam, donde reside actualmente Kaloi. El logro representa la culminación de un intenso entrenamiento que combinó calistenia con técnicas avanzadas de apnea y yoga, esenciales para superar los desafíos únicos del medio acuático y la demanda de oxígeno en condiciones extremas.

Una preparación exhaustiva y la base del yoga para un rendimiento excepcional

Desde muy joven, Kamal Kaloi abrigó la ambición de lograr logros inusuales y una fascinación por superar los límites físicos y mentales. Dedicó años a la mejora física a través de la calistenia, una forma de ejercicio que utiliza el peso corporal para desarrollar fuerza y ​​resistencia muscular. Al mismo tiempo, profundizó en las prácticas de yoga, en particular en las técnicas de pranayama, que son ejercicios de respiración diseñados para ampliar la capacidad pulmonar y el control de la respiración.

Esta preparación multidisciplinar fue fundamental para que pudiera soportar el intenso esfuerzo físico que requieren las flexiones manteniendo la respiración suspendida durante un periodo prolongado. El yoga, con su énfasis en la concentración y el dominio del cuerpo, proporcionó a Kaloi no sólo una mejora física sino también la resiliencia mental necesaria para afrontar el estrés de la falta de oxígeno durante la actividad submarina de alto rendimiento.

La sinergia entre la fuerza bruta de la calistenia y la disciplina respiratoria del yoga le permitió a Kaloi desarrollar un control corporal y una resistencia cardiovascular superiores. Le dijo a Guinness World Records que su experiencia previa con la apnea lo convirtió en un “experto en contener la respiración durante seis minutos”, un tiempo impresionante que resultó ser una ventaja competitiva para el desafío submarino.

El desafío de la apnea: cuando la fuerza se une al control respiratorio extremo

Realizar flexiones ya es un ejercicio que requiere una considerable fuerza muscular, resistencia y coordinación. Sin embargo, realizarlos bajo el agua añade capas complejas de dificultad fisiológica y biomecánica. La presión hidrostática que ejerce el agua sobre el cuerpo, la importante resistencia que dificulta cada movimiento y, sobre todo, la restricción total de oxígeno durante el esfuerzo son factores que hacen realmente destacable la hazaña de Kaloi.

La capacidad de Kaloi para realizar 86 repeticiones en una sola respiración ilustra un nivel poco común de aptitud física y mental, comparable al de los buceadores en apnea que realizan inmersiones profundas. El cuerpo humano, bajo privación de oxígeno (hipoxia) y aumento de dióxido de carbono (hipercapnia) durante la apnea activa, reacciona con una serie de reflejos, que incluyen bradicardia (desaceleración de los latidos del corazón) y vasoconstricción periférica, que buscan ahorrar oxígeno para los órganos vitales. Kaloi entrenó su cuerpo para optimizar esta respuesta.

Su capacidad para contener la respiración durante un período de tiempo tan prolongado no se limita sólo a la inactividad, como es común en el entrenamiento de apnea estática. Kaloi enfatizó que su maestría radica en “no sólo contener la respiración en el agua durante seis minutos, sino también realizar actividades manteniendo la respiración”, destacando la complejidad y el vigor que implica su entrenamiento. Esto demuestra un control excepcional sobre las respuestas fisiológicas del cuerpo al estrés, transformando la práctica en un verdadero arte de superación.

Trayectoria récord y la búsqueda continua de nuevos límites

Esta no es la primera vez que Kamal Kaloi incursiona en el mundo de los récords mundiales. En 2020 ya había conseguido una marca en el Guinness World Records por realizar 21 posturas de yoga consecutivas bajo el agua. Este logro anterior, que requería flexibilidad y control respiratorio en un entorno desafiante, solidificó su confianza y lo impulsó a buscar desafíos aún mayores, poniendo a prueba los límites de su propia resistencia e innovando las formas de expresión en su práctica.

El poseedor del récord informa que su inspiración para el primer récord y los desafíos posteriores provino de observar a otras personas que habían logrado hazañas extraordinarias. “Tenía pasión por hacer algo diferente desde el principio. Cada vez que veía a alguien que había establecido un récord o logrado algo así, siempre me inspiraba”, dijo Kaloi, subrayando la importancia de la motivación y la búsqueda de un propósito mayor en el viaje.

Se dio cuenta de su verdadera fuerza cuando rompió su primer récord, lo que sirvió como catalizador para su decisión de desafiarse a sí mismo aún más intensamente, culminando con su reciente logro de flexiones bajo el agua. Esta mentalidad de superación y la búsqueda constante de superación son características llamativas de los deportistas de alto rendimiento y poseedores de récords.

Detalles de la aprobación oficial del récord mundial

El proceso de verificación de Guinness World Records es notoriamente riguroso e implica un análisis detallado de las pruebas presentadas por los solicitantes, incluidos vídeos, testimonios y mediciones precisas. En el caso de Kamal Kaloi, la organización revisó minuciosamente todo el material relacionado con sus 86 flexiones bajo el agua, asegurando que se cumplían estrictamente todas las normas y parámetros establecidos para el récord.

Tras esta exhaustiva evaluación, la organización confirmó la nota, reconociendo oficialmente a Kamal Kaloi por el mayor número de flexiones bajo el agua con un solo aliento en la categoría masculina. La autenticidad y exactitud de los datos son pilares para validar cualquier nuevo récord mundial, garantizando la integridad y credibilidad de los logros registrados.

• Nombre del poseedor del récord: Kamal Kaloi
• Edad: 38 años
• Nacionalidad: india
• Hecho: 86 flexiones bajo el agua
• Condición: Realizado con una sola respiración.
• Ubicación del intento: Piscina en Ninh Binh, Vietnam
• Récord anterior: 21 posiciones de yoga bajo el agua (2020)
• Confirmación oficial: 29 de julio de 2024

El viaje de Kaloi sirve como testimonio de la dedicación, disciplina e innovación necesarias para lograr hazañas extraordinarias que combinan diferentes modalidades de entrenamiento. Su historia destaca cómo la unión de prácticas antiguas, como el yoga, con el entrenamiento físico moderno puede desbloquear capacidades humanas que desafían las expectativas, inspirando a otros a perseguir sus propios límites y redefinir lo que es posible.