TAG: υγεία αθλητή

Το αλκοόλ μετά την προπόνηση μειώνει την αποκατάσταση των μυών έως και 48 ώρες, προειδοποιούν οι ερευνητές

Η παρατεταμένη αδρεναλίνη εμποδίζει τον ύπνο στους αθλητές μετά από νυχτερινούς αγώνες

Η ακραία θερμοκρασία μειώνει την έκρηξη των μυών και αυξάνει τον κίνδυνο τραυματισμού στους αθλητές